È possibile sbarazzarsi di cellulite e smagliature?

La cellulite, l'aspetto a buccia d'arancia causata da depositi di grasso appena sotto la pelle e le smagliature, le strisce rossastre o le linee causate da un rapido aumento o perdita di peso, sono normali e spesso si verificano mentre il corpo cambia durante la crescita naturale e l'invecchiamento. Cellulite e smagliature colpiscono persone di quasi tutte le età e peso. Mentre puoi minimizzare il loro aspetto, non puoi mai sbarazzartene definitivamente.

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Circa il 90% delle donne e il 10% degli uomini presentano cellulite, riporta la serie "The Science of Beauty" del sito Scientific American. Di solito inizia a comparire intorno ai 25-35 anni e si verifica quando le fibre di collagene che collegano il grasso alla pelle si rompono, provocando il rigonfiamento delle cellule adipose. La cellulite appare più comunemente intorno alle ginocchia, ai fianchi e ai glutei. Lo stomaco e la parte posteriore delle braccia possono anche sviluppare cellulite.

Gli adolescenti possono sviluppare delle smagliature durante gli schizzi di crescita, le donne incinte le prendono mentre le loro pance si espandono e i bodybuilder le sperimentano mentre i muscoli cambiano di volume. Potresti sviluppare le striature bruno-rossastre come risultato del rapido aumento di peso. I siti comuni per le smagliature sono il seno, i fianchi, le cosce, i glutei, l'addome e il busto. Alcuni farmaci e condizioni mediche, come il diabete e la malattia di Cushing, possono distruggere il collagene, il principale elemento costitutivo della produzione di pelle e causare smagliature.

L'eliminazione della cellulite e delle smagliature è un grande affare. I prodotti di bellezza e le procedure cosmetiche promettono di cancellarli, ad un prezzo. Il sito Web di PubMed Health rileva, tuttavia, che nessun trattamento esistente elimina la cellulite dopo lo sviluppo. Questo include perdita di peso, massaggi e chirurgia. Creme e unguenti non aiutano a perdere le smagliature, osserva il Medical Center dell'Università del Maryland. Questi segni si sbiadiscono col passare del tempo - schiarendosi a un colore argenteo o bianco - e in alcuni casi possono scomparire del tutto quando lo stretching è finito. Sono disponibili trattamenti laser sia per la cellulite che per le smagliature, ma i risultati sono misti.

Una dieta sana e uno stile di vita sono le migliori armi contro la cellulite e le smagliature. Mangiare una dieta pesante in frutta, verdura e fibra e mantenere il corpo idratato per scoraggiare la cellulite. Anche esercitare regolarmente e mantenere il corpo in un peso sano è importante. Il fumo aumenta la probabilità di sviluppare la cellulite. Nella maggior parte dei casi, però, le smagliature e la cellulite si sviluppano come parte del naturale flusso e riflusso della vita - non si può evitare di crescere nella pubertà o di espandersi durante la gravidanza. Non puoi garantire che non li svilupperai, ma puoi minimizzare il loro aspetto con la crema autoabbronzante e gli abiti lusinghieri.

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