Riassunto nutrizionale, valore nutrizionale dei prodotti

Ciao e benvenuto su nutritiontable.com

Il nutrizionale fornisce una grande quantità di informazioni su migliaia di prodotti alimentari e ne stiamo aggiungendo di nuovi su base settimanale.

Tra le informazioni fornite vi è il numero di calorie (kcal e kJoule), la quantità di acqua, proteine, grassi (si divide in saturi e insaturi), colesterolo, carboidrati, zuccheri, vitamine e minerali.

Valori emotivi e di salute

Le colonne emotive e il valore della salute danno un'indicazione di come i consumatori percepiscono determinati prodotti, nonché il valore emotivo che attribuisce a loro. I risultati sono basati su campioni casuali rappresentativi. Circa 1200 persone hanno partecipato a questa ricerca.

Il tavolo della nutrizione alimentare

Cliccando su un prodotto nella tabella nutrizionale, vengono visualizzate informazioni dettagliate. La panoramica non include solo i valori nutrizionali, ma anche vitamine e minerali. Per ulteriori informazioni su come utilizzare la tabella, fare clic sul pulsante "Come utilizzare la tabella"

Cibo e sostanze nutritive

Sarai sorpreso di sapere che il pesce grasso non è grasso come potresti pensare. Ad esempio, contiene molto meno grasso della carne macinata. E lo sapevate che verdura e frutta sono importanti fonti di vitamine e antiossidanti e che carne e formaggio sono grandi fonti di proteine? Se vuoi fornire al tuo corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per rimanere in salute e in forma, dovresti almeno avere una conoscenza di base del cibo e del suo valore nutrizionale. Foodnutritiontable.com è la tua migliore guida per costruire un programma di pasti che fa bene!

Calcolatrici

In questo sito web troverai diversi calcolatori interessanti, ad esempio per determinare il tuo indice di massa corporea (BMI), la quantità di calorie che consumi durante le attività fisiche, o anche il livello di alcol (alcol nel sangue) dopo una notte in città .... .

Informazioni di base

Dai un'occhiata alla sezione "Cosa c'è che cosa" per ottenere informazioni cruciali su tutti i diversi nutrienti e le preziose informazioni di base, sviluppate e compilate dall'iniziatore di questo sito web, Frans M. de Jong, che ha più di 30 anni di esperienza nell'analisi degli alimenti . Frans e il suo team ti augurano buona salute e tanto divertimento per raggiungerlo !!

Ultime notizie

Stiamo già mangiando nanofood?

Pubblicato: 02-05-2013

Dopo il fast food, il cibo lento, il cibo gentech, ora abbiamo anche nanofoods. Ciò significa che la nanotecnologia è stata utilizzata durante la produzione o il confezionamento di alimenti. Nella scienza usiamo il prefisso nano per indicare una certa dimensione. Le nanoparticelle sono particelle Per saperne di più ...


Olive

Riassunto nutrizionale, valore nutrizionale dei prodotti

Questa tabella nutrizionale dell'alimento è un "work in progress" e sto aggiungendo sempre nuovi prodotti alimentari. Se hai alcuni prodotti alimentari che dovrebbero essere aggiunti a questa lista, per favore sentiti libero di condividerli con me. Inoltre, se trovi che ho fatto degli errori in questa lista, per favore fammelo sapere. Apprezzo molto le molte persone che mi hanno aiutato nella mia ricerca. Contatta Linda Stradley.

Non posso garantire l'accuratezza delle informazioni sottostanti in questo grafico nutrizionale alimentare. Questa tabella è strettamente un aiuto per aiutarvi nel vostro programma di dieta preferito e perdita di peso nell'analizzare le vostre ricette. Tutte le informazioni sono destinate esclusivamente alla vostra conoscenza generale e non sono un sostituto per consigli medici o trattamenti per specifiche condizioni mediche. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica per qualsiasi problema di salute specifico e consultare il tuo medico prima di iniziare un nuovo regime di fitness.

Tabella nutrizionale dell'alimento

Foto per gentile concessione di Cassandra Forsythe, PhD, RD, CSCS
Proprietario e istruttore: evoluzione Fitness TM Vernon Bootcamp
Autore: nuove regole di sollevamento per la dieta perfetta per la salute delle donne e delle donne
Esperto di fitness, gravidanza e nutrizione femminile

Impara a leggere e capire le etichette alimentari. Scopri le etichette alimentari 101.

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