Assunzione di sali biliari come integratori - Sali di bile

Hai rimosso la cistifellea e hai problemi digestivi come indigestione, gas e gonfiore? Stai vivendo una spirale lenta ma costante verso il basso nella tua salute? Potresti aver avuto un intervento chirurgico un mese fa o 30 anni fa - potresti avere improvvisamente dei sintomi, oppure potresti aver vissuto con loro per anni. I medici offrono poca assistenza nell'affrontare questi problemi, perché secondo loro "non devi cambiare ciò che mangi". Purtroppo, se la tua cistifellea viene rimossa tratta solo i sintomi, non le cause alla base dei calcoli biliari in primo luogo .

Tuttavia, con migliaia di pazienti che soffrono di indigestione, gonfiore e un lento declino post-operatorio, i naturopati hanno fatto le loro ricerche, e molte prove evidenziano la mancanza di sali biliari. Scopri di più su questo supplemento qui sotto e su come può avvantaggiarti.

sistema biliare

Perché i sali biliari?

Poiché la cistifellea favorisce la digestione dei grassi, la rimozione della cistifellea può provocare sintomi quali indigestione e gas a causa di un improprio assorbimento dei grassi. Questo perché la bile, che include i sali biliari, non è più sgorgata nell'intestino in quantità adeguata per digerire la quantità di grasso trovata in un pasto abbondante.

La bile viene prodotta nel fegato e immagazzinata nella cistifellea. Quando la cistifellea viene rimossa, la bile continuerà a gocciolare nel sistema digestivo, sia che tu stia mangiando o meno.

Normalmente quando si mangia un pasto pesante, la cistifellea risponde forzando una grande quantità di bile per digerire efficientemente i grassi - non solo grassi da cibi grassi, ma grassi essenziali sani come acidi grassi omega-3.

Quindi, senza una cistifellea, non solo digerisci in modo inefficiente i tuoi pasti, ma il tuo corpo sta perdendo parte degli acidi grassi sani e degli oli necessari per il tuo cuore, il sistema nervoso, l'assorbimento degli zuccheri e un cervello sano. Nel corso degli anni, il tuo corpo si consumerà più velocemente di quanto dovrebbe essere.

Sali di bile come soluzione

Molte ricerche hanno indicato l'uso di integratori di sali biliari come mezzo efficace per affrontare i disturbi digestivi comuni dopo la chirurgia della cistifellea. Benefici della bile del bue: Assunti con un pasto, i sali biliari aiutano a digerire i grassi e favoriscono l'assorbimento delle vitamine liposolubili. Possono anche aiutare con costipazione occasionale.

Quando acquisti i supplementi di bile, prendi in considerazione che il modo migliore per assumerli è variare la dose ogni volta. È difficile farlo con una capsula da 500 mg. Pertanto, molti preferiscono capsule da 110 o 125 mg e possono assumere 2, 3 o 4 capsule minuscole per volta. E poiché una delle funzioni dell'acido biliare è quella di muovere l'intestino, 500 mg o più su base regolare potrebbero causare diarrea

Bile Sali Booster

o feci molli. La taina è usata nel corpo per convertire i sali biliari nella forma più solubile in acqua che è la forma meno tossica della bile. Pertanto, prendere taurina insieme ai sali biliari sarebbe di supporto alla formazione di una bile sana. Inoltre, l'acido colico è una forma più solubile in acqua di acido biliare rispetto alla maggior parte, quindi cercare un integratore che ha l'acido colico in esso.Qualsiasi supplemento di bile di bue è purificato. Purificato significa essenzialmente sterilizzato. La bile di bue è la stessa cosa della bile bovina. La famiglia dei bovini comprende bisonte, bue, toro e mucca, ecc. E quindi non esiste un estratto o un supplemento di bile vegetariano. Non esiste

Come prendere i supplementi di bile

  • Rotazione del dosaggio: alternare casualmente il dosaggio ad ogni pasto, utilizzando 1, 2, 3 o 4 capsule per pasto. Sebbene sia sensato consumare di più con un pasto ad alto contenuto di proteine ​​/ ad alto contenuto di grassi, in generale sii casuale riguardo al dosaggio.
  • Dosaggio - il dosaggio dei sali biliari dipenderà dalla marca, dal tipo di sale biliare e dal contenuto di milligrammo del supplemento. Inoltre, molte persone trovano che l'adattamento della quantità di sali biliari al loro livello di comfort sia l'ideale. I sali biliari sono meglio consumati con un pasto, in quanto forniscono gli acidi necessari per digerire il cibo.
  • Marchi: alcuni marchi offrono sali biliari. Questi includono Good Apple Nutritionals (Bile Sali Booster - 110 mg di bile di bue con 40 mg di taurina) Processo standard (Cholacol, collonsonie con bile di bue), NutriCology - bile bovina (500 o 125 bile di bue) e rugiada (sali biliari, 432 mg per capsula).

Effetti collaterali dei sali biliari

Sebbene molte persone sperimentino l'aiuto dei sali biliari, c'è un effetto collaterale principale di alcune persone: la diarrea. La bile muove l'intestino. Dopo la chirurgia della cistifellea questo può essere un problema comune in quanto non esiste più una cistifellea per immagazzinare la bile in eccesso. Sali di bile supplementari possono aggiungere all'eccesso e causare la diarrea. Se hai stitichezza, puoi farla franca con più sali biliari. In caso contrario, è meglio ottenere un supplemento con milligrammi più piccoli, come 110 o 125. È necessario il giusto equilibrio tra la produzione del corpo e il supplemento. Ognuno è diverso.

Sul lato opposto della moneta, se si verifica una diarrea costante dopo aver rimosso la cistifellea, si può avere l'effetto opposto - diarrea da sali biliari, dove il tuo fegato sta producendo troppo sale biliare. Questo si riversa nel colon, dove agisce come un lassativo.

Alcune persone non si liberano mai di questo; alcune persone impiegano anni per liberarsene e alcune persone hanno scoperto che l'assunzione di colestiramina, una prescrizione di colesterolo che assorbe anche i sali biliari in eccesso, l'ha fermata rapidamente e l'ha fermata per sempre. Potrebbe certamente valere la pena provare. Per alcuni che non ricevono aiuto con colestiramina, i rimedi naturali di seguito aiutano a volte. Si stima che il 5% delle persone che hanno rimosso la cistifellea ne soffrirà.

Altri integratori da prendere dopo la rimozione della cistifellea

Assumere integratori di bile può essere una parte del regime per la salute dell'apparato digerente, ma ci sono molti altri integratori che possono essere utili.

  • Pectina di mele - Studi di ricerca concludono che la fibra di pectina può aiutare a controllare i sintomi della diarrea e può essere un ottimo compagno per affrontare l'effetto collaterale della diarrea salina biliare. Ci sono diverse scelte per questo prodotto, ma questo è l'unico che ho trovato con le capsule vegetariane.
  • Medi-Clay - un prodotto di argilla bentonitica che può aiutare ad assorbire gli acidi biliari in eccesso.
  • Supplemento di fibre: non solo le fibre assorbono l'acqua e rassodano le feci, ma possono anche funzionare come spazzamento digestivo; aiuto nella digestione dei grassi ed eliminazione delle tossine.
  • Probiotici: un'altra grande chiave per la salute dell'apparato digerente sono i probiotici. Composto da "batteri buoni" che si trovano comunemente nel tratto intestinale, i probiotici aiutano a mantenere l'equilibrio nel tratto intestinale. Sono stati trovati utili nell'affrontare il gas e altri problemi digestivi.
  • Betaina - La betaina HCl stimola le secrezioni digestive, compresi gli enzimi biliare e pancreatici. È essenziale per la digestione delle proteine. Se stai riscontrando una diarrea costante, scambia i sali biliari con la betaina.
  • Colina - la forma bitartrata è un altro aiuto nella digestione. Gli integratori di colina aiutano ad assorbire il colesterolo e i grassi in eccesso. Aiutano anche con il fegato grasso. Molti prendono insieme i sali biliari e la colina. Infatti, gli esperti di soluzioni naturali per i sintomi della cistifellea, mettono insieme i sali biliari e la colina in un kit per Gas e gonfiore. Controlla.
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