Come pulire il tuo intestino tenue | Piccolo intestino Cleanse

L'intestino tenue pulisce SIBO e muco
Come pulire il tuo piccolo intestino di SIBO e muco - Image Credit: Syontix

Il piccolo intestino

Il intestino tenue è la parte del tratto gastrointestinale che segue lo stomaco ed è il luogo dove avviene la maggior parte dell'assorbimento del cibo.

Il primo stadio della digestione consiste nel masticare il cibo per scomporlo in pezzi più piccoli.

Il secondo stadio della digestione avviene nello stomaco. Il corpo rilascia nell'acido cloridrico e gli enzimi gastrici per uccidere i batteri presenti nel cibo e distruggere la struttura delle proteine.

L'acido cloridrico e gli enzimi gastrici digeriscono solo parzialmente il cibo che entra nello stomaco. Questo cibo parzialmente digerito chiamato chimo viene trasferito nell'intestino tenue nel terzo stadio della digestione.

Il ruolo dell'intestino tenue

Una volta che il cibo si sposta dallo stomaco all'intestino tenue, la secrezione dell'ormone provoca il rilascio di bicarbonato nell'intestino tenue da parte del pancreas per proteggerlo dall'acido proveniente dallo stomaco.

Il pancreas rilascia anche enzimi digestivi nell'intestino tenue per abbattere proteine ​​e peptidi in amminoacidi, carboidrati in zuccheri e grassi in acidi grassi e glicerolo.

Il processo digestivo estrae anche vitamine, minerali e fitonutrienti dal chimo, per il loro assorbimento attraverso le pareti dell'intestino tenue nel sangue.

Intestino tenue SIBO e accumulo di mucoidi

Le diete occidentali centrate sul consumo di carne, latticini e prodotti alimentari trasformati e tossici sommergevano il processo digestivo nel tempo. Lo stomaco diventa meno efficace nell'uccidere i batteri e abbattere le proteine ​​correttamente.

Questo crea un ciclo dannoso in cui l'intestino tenue sovraproduce il muco per proteggersi. Nel corso del tempo si accumulano nel muco proteine ​​e batteri poco digeriti, che formano un rivestimento mucoso malsano nell'intestino tenue.

Ciò si traduce in una eccessiva crescita batterica intestinale (SIBO). SIBO, piccola crescita eccessiva batterica intestinale, è l'aumento anormale di batteri e tipi di batteri nell'intestino tenue.

La maggior parte dei casi SIBO coinvolge la crescita eccessiva di batteri nell'intestino tenue che normalmente esisterebbe nel colon. Meno casi riguardano la crescita eccessiva di batteri che normalmente vivono nell'intestino tenue. Entrambi cambiano l'ambiente naturale dell'intestino tenue e compromettono la sua funzione.

Fattori di rischio per la crescita eccessiva batterica intestinale piccola

Il consumo di diete ad alto contenuto di carne tossica, prodotti lattiero-caseari e alimenti trasformati contribuisce notevolmente allo sviluppo di SIBO. Il consumo elevato di carne e latticini è di per sé problematico. Lo stabilimento di produzione di carne e prodotti lattiero-caseari rende il loro consumo ancora più problematico.

Il processo di allevamento in fabbrica introduce alti livelli di batteri, virus, antibiotici e grassi nella carne e nei prodotti lattiero-caseari. Il loro consumo compromette la salute e la funzione dello stomaco, dell'intestino tenue e del colon nel tempo.

I fattori di rischio SIBO includono:

  • Acido gastrico ridotto
  • Elevato consumo di antibiotici
  • Sindrome dell'intestino irritabile (IBS), malattia celiaca (di vecchia data), morbo di Crohn
  • Disfunzione del sistema di organi come il fegato, il pancreas e le malattie renali che limitano la capacità dell'organismo di rimuovere le tossine e di trattare correttamente il grasso e lo zucchero
  • Diabete di tipo I e tipo II
  • Chirurgia dell'intestino anteriore

Come pulire l'intestino tenue

Il primo passo per invertire lo strato mucoso nocivo e SIBO nell'intestino tenue dovrebbe comportare la rimozione del consumo di carne, latticini e alimenti trasformati dalla dieta.

Ciò risolverebbe la causa del problema, invece di affrontare i sintomi del problema. Eliminare o ridurre il loro consumo aiuterebbe lo stomaco a svolgere correttamente le sue funzioni digestive.

Lo stomaco dovrebbe sterilizzare correttamente il chimo e abbattere le sue proteine ​​prima di inviarlo all'intestino tenue.

Il prossimo passo sarebbe quello di abbattere lo strato mucoso malsano che contiene proteine ​​sottodigestate e batteri malsani.

Lo strato mucoso interferisce con il movimento peristaltico, o movimento ondulatorio dei muscoli dell'intestino tenue.

L'intestino tenue utilizza il movimento peristaltico per spostare attraverso di esso il chimo per la digestione.

La riduzione del movimento ondulatorio consente al chimo di rimanere nell'intestino tenue più a lungo del normale e di accumularsi nel rivestimento mucoso dell'intestino tenue.

La combinazione della membrana mucosa compromessa e della proteina sotto digerita sviluppa uno strato mucoso che resiste alla rimozione.

Devi prima rimuovere la proteina intrappolata per rimuovere il muco compromesso da SIBO.

Ho usato l'estratto di enzima digestivo papaina e l'enzima digestivo alla bromelina di ananas per sciogliere le proteine ​​nel tratto digestivo.

Ho usato verbasco per rimuovere il muco nocivo nell'intestino tenue.

Ora consiglio un rimedio a base di erbe completo da utilizzare insieme all'erba di verbasco invece degli estratti. È possibile utilizzare una combinazione di cascara sagrada, prodijiosa, radice di rabarbaro e erbe di cardo benedetto per rompere i rifiuti putridi. Puoi saperne di più su queste erbe nella sezione di purificazione dell'intestino del mio libro Alkaline Herbal Medicine.

Consumare una dieta a base di piante alcaline, basata sulla guida nutrizionale Dr. Sebi, ha eliminato le tossine derivanti da carne, latticini e alimenti trasformati.

Queste tossine hanno compromesso il mio tratto digestivo e hanno portato allo sviluppo di muco nocivo e SIBO nel mio intestino tenue. Erbe e enzimi digestivi a base vegetale hanno svolto un ruolo chiave nel ripristinare la salute del mio intestino tenue.

Tag: bromelina, muco, verbasco, papaina, pulizia dell'intestino tenue

Come pulire il tuo intestino tenue | Piccolo intestino Cleanse

La pratica della purificazione del colon naturale risale all'antica Grecia. Negli Stati Uniti, la pulizia del colon - l'intestino crasso - divenne popolare all'inizio del 1900. Ma quando le teorie dietro di esso hanno perso il sostegno, sono cadute in disgrazia. Recentemente, però, la pulizia del colon - usando, per esempio, tè, enzimi o irrigazione del colon - ha sperimentato una rinascita.

La pulizia del colon è buona per te? La ricerca scientifica sulla pulizia del colon è estremamente limitata. Non c'è una buona prova per la maggior parte delle affermazioni fatte dai suoi praticanti. E gli effetti collaterali possono variare da lievi a gravi.

Qual è la pulizia del colon naturale?

Esistono due metodi principali di pulizia del colon. Uno riguarda l'acquisto di prodotti; l'altro consiste nel vedere un praticante che ha un'irrigazione del colon.

Pulizia del colon con integratori in polvere o liquidi. Prendi alcuni integratori usati per la pulizia del colon per via orale. Altri che prendi attraverso il retto. Ad ogni modo, l'idea è di aiutare il colon a espellere il suo contenuto. È possibile trovare questi prodotti su Internet o in negozi di alimenti naturali, supermercati o farmacie. Loro includono:

Pulizia del colon con irrigazione del colon (alto colonics). La prima moderna macchina del colon fu inventata circa 100 anni fa. Oggi, gli igienisti del colon o gli idroterapisti del colon eseguono irrigazioni del colon. Le irrigazioni del colon funzionano un po 'come un clistere, ma coinvolgono molta più acqua. Mentre ti trovi su un tavolo, una pompa a bassa pressione o un serbatoio a gravità scaricano diversi litri d'acqua attraverso un piccolo tubo inserito nel tuo retto.

Dopo che l'acqua è nel colon, il terapeuta può massaggiare l'addome. Quindi rilasci l'acqua come un normale movimento intestinale; il processo elimina i liquidi e i rifiuti. Il terapeuta può ripetere il processo e una sessione può durare fino a un'ora.

Il professionista può utilizzare una varietà di pressioni e temperature dell'acqua e può o meno combinare acqua con enzimi, erbe, caffè o probiotici. I probiotici sono integratori contenenti batteri benefici.

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Qual è la teoria alla base della purificazione del colon naturale?

Una delle principali teorie dietro la pulizia del colon è un'antica credenza chiamata teoria dell'intossicazione automatica. Questa è la convinzione che la carne non digerita e altri alimenti causino l'accumulo di muco nel colon. Questo accumulo produce tossine, la teoria va, che entra nella circolazione del sangue, avvelenando il corpo.

Alcune persone sostengono che queste tossine causano una vasta gamma di sintomi, come ad esempio:

In superficie, l'idea che le tossine siano riassorbite dal corpo ha un senso. Dopo tutto, le supposte rettali vengono utilizzate per somministrare rapidamente farmaci, ma l'intera teoria sull'autointossicazione è stata smentita.

Qual è l'obiettivo della pulizia del colon naturale?

Le indicazioni sulla salute fatte dai produttori di prodotti per la pulizia del colon e dai professionisti dell'irrigazione del colon sono ampie e di ampia portata. Il loro obiettivo principale è quello di liberare il colon da grandi quantità di rifiuti stagnanti, apparentemente tossici, incrostati sulle pareti del colon. Fare così, affermano, migliorerà la vitalità del corpo.

Altri obiettivi dichiarati includono:

Manca la ricerca scientifica di qualità quando si tratta di determinare se una pulizia del colon è utile o meno.

È necessaria la pulizia del colon naturale?

I movimenti intestinali sono sufficienti a liberare il colon? O è vero che la pulizia del colon può essere utile? Sappiamo che il corpo da solo può fare quanto segue:

  • I batteri naturali nel colon possono detossificare i rifiuti alimentari.
  • Il fegato neutralizza anche le tossine.
  • Le membrane mucose nel colon possono impedire alle sostanze indesiderate di rientrare nel sangue e nei tessuti.
  • Il rivestimento dell'intestino si rigenera più velocemente di qualsiasi altro tessuto nel corpo, prevenendo l'accumulo di materiale nocivo.
  • Il numero normale di movimenti intestinali varia da persona a persona.
  • Aumentare il numero di movimenti intestinali non migliora la perdita di peso. Questo perché il corpo assorbe più calorie prima che raggiungano l'intestino crasso.

Ci sono rischi associati alla pulizia naturale del colon?

Ricorda che "naturale" non significa necessariamente sicuro. Il governo non regolamenta i prodotti naturali per la pulizia del colon, quindi la loro potenza, sicurezza e purezza non possono essere garantite. E ogni stato ha le sue regole sul fatto che i professionisti debbano essere professionalmente abilitati o no.

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È sempre una buona idea parlare con il tuo fornitore di servizi sanitari prima di iniziare una nuova pratica come la pulizia del colon.

Ci sono alcuni potenziali effetti collaterali, tra cui:

Essere consapevoli, se il terapeuta aggiunge una sostanza all'acqua durante l'irrigazione del colon, si corre il rischio di una reazione allergica.

I rischi di effetti collaterali aumentano, se si dispone di:

Cos'altro puoi fare per migliorare la salute del colon?

Ciò che si mangia - non quello che si scarica attraverso il colon - può avere il maggiore impatto sulla salute del colon, riducendo il rischio di cancro al colon e migliorando la salute generale.

L'aumento di fibre sia solubili che insolubili può aiutare con una vasta gamma di problemi gastrointestinali, tra cui costipazione, malattia diverticolare e cancro del colon-retto. L'americano tipico consuma circa 15 grammi al giorno, ma è necessario più vicino a 25 grammi a 30 grammi. Se non ci sono problemi di glutine, aggiungere fonti di entrambe le fibre insolubili, come cereali e cereali integrali, e fibre solubili, come la crusca, un po 'di frutta, alcune verdure e farina d'avena.

Inoltre, bere molti liquidi, ma bere alcolici con moderazione. Evitare il tabacco e limitare la carne rossa. E, naturalmente, viene sottoposto a screening per il cancro del colon a partire da 50 anni, o prima, se il medico lo consiglia.

fonti

FONTI:

Horne, S. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 2006; vol. 6 (2): pp. 93-100.

American Cancer Society: Colon Therapy. "

Baptist Health Systems: "Colon Cleansing: non essere ingannato dalle rivendicazioni".

Standard naturale.

Associazione internazionale per l'idroterapia del colon

Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti: "solubile contro fibra insolubile .:

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