Se muoio di fame, perderò il grasso della pancia?

dimentica quando mangi. una grande cena e andare a letto non farà alcuna differenza. Scherzi a parte, fai finta di aver appena scoperto di avere un diabete di tipo 1 abbastanza mite, mettiti a lavorare leggendo sul controllo del livello di zucchero nel sangue, usa tutte le fonti che puoi trovare su internet (rendi conto che alcuni sono baloney), impara cos'è il diabete di tipo 2, mangia di conseguenza , sali su come camminare, e se vuoi davvero dimagrire, triste dire che è costoso comprare strisce reattive, ma i monitor sono gratuiti per chiunque chiami il produttore, impari carboidrati e zuccheri, fissa gli obiettivi raccomandati per il massimo zucchero nel sangue, che non sono superiori a 240 ed evitare di rimbalzare sopra e sotto 240, a piedi, trovare un sacco pesante per pugno, utilizzare un tapis roulant se non è tempo sicuro o decente al di fuori. Guardi i carboidrati e inventare modi di mangiare che li lasciano fuori e tu PERDONETE perdere peso, lo garantisco. Perché sono così positivo, perché troppe persone si rendono conto che quando il tuo corpo rilascia insulina, attiva il processo di produzione del grasso e fintanto che il livello di insulina è lì, il tuo corpo non brucerà NESSUN grasso, creerà grasso da qualunque cosa trovi, sia esso muscolo o cibo che dice "dieta" su di esso. Sapere come mantenere la glicemia nel "range normale" impedisce al corpo di produrre grasso. Le persone possono perdere peso con la dieta, ma si può perdere molto di più controllando i livelli di glucosio. Ecco perché molte persone con diabete sono sovrappeso. essere grasso non ti rende un diabetico, non avere controllo sui livelli di zucchero nel sangue è ciò che ti fa guadagnare e mantenere il grasso. Questo lo so perché l'ho capito per caso quando il dottore mi ha detto che ero T1, gentilmente e ho rifiutato di prendere medicine. NON ero grasso, usavo solo i test per costruire una dieta con cui potevo convivere, tenendomi, camminando e camminando, sollevando il peso quando potevo, e prima che me ne accorgessi, mi ero lasciato cadere quasi cinquanta chili. Sono un maschio di 6 piedi, normalmente proporzionato. sono stati i miei amici a dirmi che stavo perdendo peso. mi sentivo molto bene L'insulina viene rilasciata per combattere carboidrati / zuccheri. Mangia quella roba che ti farà crescere la vita. Monitora il livello di zucchero nel sangue per controllare la glicemia e scoprirai che cosa fa quel pezzo di torta a BS e quanti danni fai con uno scalo a Mickey Dees. presto troverai quella roba che pensi sia cattiva, non è poi così male. In realtà sono andato 8 mesi a morire per la pizza, e infine ho rotto, testato la mia BS, mangiato la pizza, testato ogni ora per tre ore e la mia BS non si è mossa, quindi coraggio, se hai il coraggio di pagare le strisce reattive, che so sono costosi, puoi insegnare a te stesso cosa puoi mangiare e anche a mangiare un favorito una volta che hai imparato quanto lontano devi camminare per impedire a quella tavoletta di provocare la secrezione di insulina. Funziona. prima di fermarti al test, controlla i prezzi, chiama un produttore di contatori e diglielo a un T1, e impara che non fa affatto male a colpire il dito, MAI MAI, MAI lanciare la punta del dito, fallo sul lato della parte superiore di ogni dito. Nessun diabetico con un cervello in realtà colpisce la punta del dito: è indolore da un lato.

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