Spuntini indiani per bambini | Ricette snack salutari indiani | Spuntini salutari

Ciao Swasthi,

Ho avuto un sacco di problemi con i miei 2 anni. Per favore aiuto.

Mia figlia avrà 2 anni il prossimo mese e lei non mangia affatto da quasi un mese. Controllato con il medico ed è stato consigliato di continuare a provare e dare tutto ciò che le piace.

Fino a un mese prima, stava mangiando bene, ci siamo trasferiti in un nuovo posto un mese prima e il dottore ha detto che avrebbe potuto prendersi del tempo per adattarsi al nuovo ambiente, dal momento che ci siamo spostati da un luogo freddo a uno molto caldo.

Non sta mangiando verdura, frutta, riso o prodotti per la colazione. In breve, non sta assumendo alcun cibo solido. Di tanto in tanto, un po 'di biriyani, uova sode e patate fritte, noodles e qualche volta un po' di pollo. a parte questo lei non sta mangiando nient'altro. Nel caso in cui se la foraggio la nutre, a volte finisce per vomitare.

In precedenza lei stava mangiando dosa, upma, vada, sambar, rajma, chana, banana, ma dopo il nostro cambiamento, lei non sta mangiando nessuno dei precedenti. Continuo a provare l'uno o l'altro oggetto ogni giorno per vedere se mangerà, ma tutti i miei sforzi stanno andando invano.

Non sta nemmeno prendendo i succhi, i frappé, le zuppe, il payasam. Dall'ultimo mese il suo peso è rimasto invariato e non ho idea di cosa si possa fare.

Mi scuso per la lunga query ma spero davvero che tu possa consigliare qualsiasi alternativa. Per favore aiuto.

Spuntini indiani per bambini | Ricette snack salutari indiani | Spuntini salutari

I bambini amano gli spuntini, servendoli sani, pieni e snack energetici dopo aver passato una lunga giornata a scuola o fuori è importante. Anche se sono disponibili molte opzioni di snack già pronti nei negozi di alimentari, gli snack fatti in casa sono sani e freschi. Questa collezione include anche ricette salutari e divertenti. Poche ricette in questa lista hanno una buona durata che puoi creare una volta e conservare per i giorni feriali.

Questa collezione include anche ricette salutari e divertenti. Poche ricette in questa lista hanno una buona durata che puoi creare una volta e conservare per i giorni feriali.

1. Seekh Kebab di verdure

kebab di verdure

Vegetable seekh kabab è uno snack sano e delizioso con verdure miste. Verdure miste ricoperte di pangrattato per un rivestimento esterno croccante.

Scopri la ricetta di Seekh Kebab Vegetali.

2. Toast al formaggio stile pizza

toast al formaggio stile pizza

Formaggio fuso con cipolla, peperoni e pomodoro insieme rende un delizioso spuntino alla pizza. È molto semplice da fare in pochi minuti.

Scopri la ricetta per toast al formaggio stile pizza.

3. Nan Khatai

nan khatai

Nan Khatai è un biscotto indiano saporito con ghee e cardamomo. È un gusto così delizioso e rimane buono per un paio di settimane.

Scopri la ricetta di Nan Khatai.

4. Spicchi di patate al forno

spicchi di patate al forno

Le zeppe di patate al forno sono un'alternativa salutare alle zeppe di patate fritte o alle patatine fritte.

Scopri la ricetta per le fette di patate al forno.

5. Pane tostato di patate

pane tostato di patate

Purè di patate condito con spezie e spalmato sulle fette di pane e tostato. È uno spuntino delizioso per i bambini.

Scopri la ricetta per il toast di patate.

6. Banana Appam

ricetta di maida appam

L'appam di banana è uno snack dolce e delizioso con una banana troppo matura. Ha un sapore croccante all'esterno e morbido all'interno.

Scopri la ricetta di Banana Appam.

7. Cotoletta di pesce

cotoletta di pesce

Pesce finemente tritato mescolato con purè di patate, spezie e ricoperto di pangrattato e fritto.

Scopri la ricetta per la cotoletta di pesce.

8. Patatine fritte di avocado

patate di avocado

Avocado affettato morbido e burroso ricoperto di pangrattato e cotto. È un finger food salutare per i bambini.

Scopri la ricetta per le patatine di avocado.

9. Biscotti di farina d'avena con banana

biscotti di farina d'avena alla banana

I biscotti di farina d'avena a base di banana sono uno spuntino facile e ripieno che utilizza banane mature e fiocchi d'avena.

Scopri la ricetta per i biscotti di farina d'avena Banana.

10. Biscotti all'uvetta di farina d'avena

BISCOTTI DI UOVA DI MARE

I biscotti all'uvetta di farina d'avena sono morbidi e gommosi biscotti senza uova con avena e uvetta.

Scopri la ricetta per i biscotti all'uvetta di farina d'avena.

11. Data dadi laddoo

data dado ladoo

Date di purè mescolate con le noci per uno spuntino sano ed energico. È semplice da fare in pochi minuti.

Scopri la ricetta per Date Dadi Laddoo.

12. Semi di avena Chia Ladoo

ladoo di frutta secca

Ladoo di semi di chia di avena è un ladoo sano, pieno ed energetico con avena, semi di chia, mandorle e datteri.

Scopri la ricetta per il seme di chia di avena e semi di chia.

13. Egg Bonda

Egg Bonda

Uova bollite ricoperte con la pastella di ceci condite e fritte o cucinate con la padella di Paniyaram con poche gocce di olio per uno spuntino sano.

Scopri la ricetta di Egg Bonda.

14. Ceci arrostiti al forno

Ceci arrostiti

I ceci arrostiti al forno sono lo spuntino senza glutine e croccante. È uno spuntino salutare e gustoso per i bambini.

Scopri la ricetta per i ceci arrostiti al forno.

15. Date il Milkshake

Data Shake

Il milkshake di Dates è una bevanda dolce, salutare ed energica. I bambini adorerebbero questa bevanda cremosa e deliziosa.

Scopri la ricetta per il milkshake delle date.

16. Biscotti con noci di acagiù

biscotti dell'anacardio

I biscotti dell'anacardio sono i biscotti morbidi e burrosi con anacardi croccanti.

Scopri la ricetta per i biscotti di anacardi.

17. Milkshake di mele

milkshake di mele

Il milkshake di mele è una bevanda facile e semplice con pochi ingredienti.

Scopri la ricetta per il frappè Apple.

18. Forno Moong Dal arrostito

moong al forno arrostito dal

Il moong dal forno al forno è uno spuntino croccante e sano. Questo moong dal tostato rimane bene per una settimana.

Scopri la ricetta per il forno Moong Dal arrostito.

19. Milkshake di mango

frappè al mango

Il milkshake di mango è una bevanda dolce, cremosa e deliziosa. Una bevanda deliziosa da gustare nella stagione mango.

Scopri la ricetta per il milkshake di mango.

20. Frappè alla banana di mela

frullato di banana alle mele

Il milkshake alla banana di mela è una bevanda semplice e semplice con mela e banana. È facile da fare in pochi minuti.

Scopri la ricetta per Apple Banana Milkshake.

21. Hara Bhara Kabab

hara bhara veg kabab

Il kabab di Hara Bara è uno spuntino facile e sano con spinaci, patate e piselli. È un modo eccellente per includere gli spinaci nella dieta dei bambini.

Scopri la ricetta di Hara Bara Kabab.

22. Avena Sesame Laddoo

avena sesamo ladoo

L'avena sardo di manzo è uno spuntino facile, sano e dolce con avena, mandorle e sesamo.

Scopri la ricetta di Avena Sesame Laddoo.

23. Ragi Peanut Laddoo

arachidi ragù, ladoo

Ragi arachidi laddoo è uno spuntino facile e semplice con ragi, arachidi e sagù. È uno spuntino salutare ed energico eccellente per i bambini in crescita.

Scopri la ricetta di Ragi Peanut Laddoo.

24. Peanut Chikki

burfi d'arachidi

Peanut chikki è uno spuntino semplice e semplice con arachidi e sagù. Puoi conservare il chikki di arachidi per una settimana.

Scopri la ricetta di Peanut Chikki.

25. Peanut Flaxseed Laddoo

ladoo di semi di lino d'arachidi

Il laddoo di semi di arachide è uno spuntino facile, sano e dolce con arachidi e semi di lino.

Scopri la ricetta per Peanut Flaxseed Laddoo.

25. Banana Paniyaram

Banana Paniyaram

Banana Paniyaram è uno spuntino dolce e saporito con una banana troppo matura. È uno spuntino morbido e spugnoso.

Scopri la ricetta di Banana Paniyaram.

26. Unniappam

unniappam

Unniappam è uno snack dolce con ghee, banana, farina di riso e cocco. Ha un sapore più simile a un dessert.

Scopri la ricetta per Unniappam.

27. Biscotti al cioccolato senza uova

biscotti al cioccolato

I biscotti al cioccolato sono i biscotti umidi, cioccolati e gommosi con gocce di cioccolato.

Scopri la ricetta per biscotti al cioccolato senza uova.

28. Biscotti al cocco senza glutine

biscotti al cocco

I muffin alla banana vegani sono i semplici e deliziosi muffin con avena e banane troppo mature. È possibile conservare questi muffin per un massimo di 3 giorni in frigorifero.

Scopri la ricetta per i biscotti al cocco.

29. Dolce Dosa

Dolce Dosa

La dolce dosa è uno spuntino semplice e delizioso con farina di grano, sagù e frutta secca.

Scopri la ricetta di Sweet Dosa.

30. Cotolette di pollo

Cotolette di pollo

Pollo macinato cotto con le spezie, mescolato con il purè di patate, ricoperto con le briciole di pane per un rivestimento esterno croccante e fritto.

Scopri la ricetta per le cotolette di pollo.

31. Braciole di uovo

braciole d'uovo

Uovo sodo coperto di purè di patate condito, ricoperto con pangrattato e fritto.

Scopri la ricetta di Chops all'uovo.

32. Date pane alle noci

Appuntare il pane alle noci

Il pane alle nocciole è un pane morbido e umido con datteri e noci. È un pane dolce e delizioso che ai bambini piacerebbe.

Scopri la ricetta per il pane alle noci Date.

33. Pane alla fragola

pane alla fragola

Il pane alla fragola è un pane dolce e saporito con le fragole fresche.

Scopri la ricetta per il pane alla fragola.

34. Kara Sev

kara sev

Kara sev è un finger food croccante con farina besan e peperoni neri appena spezzati. Puoi conservare questo snack per un paio di settimane.

Scopri la ricetta di Kara Sev.

35. Chakri (Murukku)

Murukku istantaneo - ricetta CHAKRI

Chakri è uno spuntino facile e croccante che ai bambini piacerebbe. Puoi conservare questo snack per un paio di settimane.

Scopri la ricetta per Chakri.

36. Mango Lassi

mango lassi

Il mango lassi è una bevanda dolce, salutare e saporita con mango, yogurt e aromatizzata al cardamomo.

Scopri la ricetta di Mango Lassi.

37. Gram Laddoo arrosto

grammi arrosto ladoo

Il gramdo arrostito è un dolce facile e semplice con grammi arrostiti (dalia) e burro chiarificato. È semplice da fare in soli minuti e rimane buono per una settimana.

Scopri la ricetta di Roasted Gram Laddoo.

38. Panini di patate

rotoli di patata di pane

Purè di patate arrotolate nella fetta di pane e tostate fino a renderle croccanti.

Scopri la ricetta per i panini di patate.

39. Panino al cioccolato e noci

panino al cioccolato

Cioccolato fuso e noci croccanti tra le fette di pane per uno spuntino dolce e goloso per i bambini.

Scopri la ricetta per Chocolate Sandwich.

40. Chapati Ladoo

Chapati ladoo

Chapati ladoo è uno snack facile e ripieno con chapatis e ghee rimasti.

Scopri la ricetta di Chapati Ladoo.

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41. Biscotti alla frutta Karachi

biscotti di karachi

I biscotti alla frutta di Karachi sono i biscotti facili e deliziosi senza uova con Tutti Frutti. Biscotti morbidi e burrosi con tutti frutti e anacardi croccanti.

Scopri la ricetta per i biscotti alla frutta Karachi.

42. Somasi dolce

somasi

Sweet somasi è uno snack dolce e ripieno con cocco, noci tritate e uvetta.

Scopri la ricetta di Sweet Somasi.

43. Churma ladoo

churma ladoo

Churma laddoo è uno snack facile e delizioso con baati, jaggery, ghee e frutta secca rimanenti.

Scopri la ricetta di Churma Laddoo.

44. Nastro Pakoda

nastro pakoda

Il pakoda al nastro è uno snack croccante e salato con farina besan e farina di riso. Facile e semplice da realizzare a casa e rimane buono per un paio di settimane.

Scopri la ricetta per Ribbon Pakoda.

45. Ragi Laddoo con Jaggery

ragi ladoo

Ragi laddoo è uno spuntino sano ed energico con farina di ragi, arachidi e sagù. Uno spuntino eccellente per i picnic e i viaggi su strada.

Scopri la ricetta di Ragi Ladoo.

46. ​​Milkshake di frutta secca

frullato di frutta secca

Il frullato di frutta secca è una bevanda facile, sana ed energica, puoi servire per la colazione o per uno spuntino. I bambini adorerebbero questa bevanda dolce e deliziosa.

Scopri la ricetta per il Milkshake di frutta secca.

47. Sundean di arachidi

arachide sundal

L'arachide sundal è uno snack facile, sano e ricco di proteine, semplice da preparare in pochi minuti. Arachidi morbide bollite, condite con spezie e cocco.

Scopri la ricetta per Sundar Peanut.

48. VEG MAYO SANDWICH

panino veg mayo

Il panino Veg mayo è una ricetta veloce e deliziosa che puoi servire come spuntino o pranzo. È facile e semplice da realizzare in soli 10 minuti.

Scopri la ricetta di Veg Mayo Sandwich.

49. Masala Peanuts

arachide masala

Le arachidi Masala (Peanut Bhujia) sono lo spuntino croccante e senza glutine. È semplice da produrre in pochi minuti e si conserva bene per un paio di settimane.

Scopri la ricetta per Masala Peanuts.

50. Fafda

fafda

Fafda è un popolare snack Gujarati con farina e spezie besan (ceci). È uno spuntino croccante e salato che puoi gustare con una tazza di tè o caffè o latte.

Scopri la ricetta per Fafda.

51. Chikki di arachidi con zucchero caramellato

Peanut chikki è uno snack facile e delizioso con zucchero caramellato e arachidi. È semplice da preparare a casa con solo 2 ingredienti e rimane buono per un mese.

Scopri la ricetta di Peanut Chikki.

52. Rajma Tikki

ricetta di rajma tikki

Rajma Tikki è una ricetta snack facile e sana con fagioli rossi e purè di patate. È anche un delizioso tortino vegan per l'hamburger.

Scopri la ricetta di Rajma Tikki.

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