Syn Free French Toast | Mondo dimagrante - pizzico di nom

Adoro Syn Free French Toast. Totalmente indulgente, dolce e, beh, fantastico! Ed è più facile di quanto pensi di fare una versione gratuita di Slimming World syn !! La colazione perfetta per il fine settimana.

Syn Free French Toast

Per l'elenco completo degli ingredienti e le istruzioni complete, consultare la scheda di ricetta alla fine di questo post. Prima di scorrere, ci sono cose importanti nel blurb 👍

Questo Syn Free French Toast è così facile da realizzare, ed è qualcosa che puoi anche dare ai bambini. Lo adoreranno, lo prometto! È una ricetta davvero versatile, per tutta la famiglia.

Un punto che merita di essere menzionato, se vuoi mantenere questo "Syn free" dovrai contare l'integrale come il tuo Healthy Extra B. In caso contrario, devi contare questo a 6 syns.

Se hai questo in un giorno di SP, ricordati di completare con quark zuccherato, e non yogurt, e non dimenticare di aggiungere frutta velocità, non frutta libera come le banane.

Syn Free French Toast

Dovrei sincronizzare il dolcificante?

Come probabilmente saprai, Slimming World ha portato nuove raccomandazioni riguardo al valore di syn degli edulcoranti granulati. Slimming World ha confermato cosa significa questo cambiamento.

Dove viene utilizzato 1 cucchiaio o più per porzione, raccomandano ai membri di contare 0,5 Syn per cucchiaio. Se si utilizzano quantità inferiori, come un pizzico o un cucchiaino, non è necessario preoccuparsi affatto di Syn.

La ricetta di questo Syn French French Toast utilizza 1 cucchiaio e mezzo di dolcificante ed è divisa in 2 porzioni. Sono 3 quarti di un cucchiaio per porzione, quindi non è necessario aggiungere alcun syn per il dolcificante stesso.

Questo post contiene link di affiliazione. Scopri cosa significa.

Quali altri sapori Syn Free French Toast ci sono?

Se non ti piace la cannella, prova con;

  • Zenzero macinato
  • Misto di spezie
  • Choc Shot (ricordati di contare i Syns!)
  • Jam (ricordati di contare i Syns!)
  • Selezione di bacche
  • Syn sciroppi gratuiti o Low Syn

Puoi provare ciò che ti piace davvero! Mi piace servire questo toast francese con banana e un po 'di grasso libero, con un filo di sciroppo d'acero o sciroppo d'agave.

Syn Free French Toast

Ogni volta che abbiamo bisogno di sostituire l'olio in cucina usiamo Frylight. Perfetto per la frittura e la cottura di tutti i giorni, offre esattamente una caloria per spruzzo, il che rende Syn free! I sapori di girasole o burro sono l'ideale per questa ricetta francese di toast gratuito.

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Syn Free French Toast

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Tempo di cottura

persone 5 minuti 5 minuti

Controllori del peso

Mondo dimagrante

314kcal 4

Punti intelligenti (Flex / Freestyle)

Zero
Per persone Per persone Per persone
INGREDIENTI
Si prega di non fare uno screenshot. Queste ricette sono aggiornate spesso!
se si ottiene una schermata vuota durante la stampa, si prega di aprire il sito Web in un browser e non l'app di Facebook.

ISTRUZIONI
  1. Sbattere le uova in una ciotola. Mescolare la cannella e l'oro sukrin fino a quando il composto diventa marrone caramellato.
  2. Mettere una padella grande a fuoco basso e spruzzare con Frylight. Mettere una fetta di pane nella miscela di uova, capovolgerla, premere delicatamente verso il basso e quindi mettere nella padella. Fatelo per le restanti fette di pane. Friggere fino a doratura su un lato (dura circa 2 minuti) e poi girare e fare lo stesso per l'altro lato.
  3. Servire caldo con la vostra scelta di frutta, fromage frais e sciroppo!

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RICETTA NOTE
INFORMAZIONI IMPORTANTI

I valori forniti da Syn sono corretti al momento della scrittura, ma potrebbero non essere sempre accurati.

Questo sito web NON E 'UNICO e in nessun modo parte o rappresentante di Slimming World.

Non siamo addestrati da Slimming World né autorizzati a dare consigli a Slimming World. Qualsiasi consiglio dato qui non dovrebbe sostituire il consiglio del consulente Slimming World.

Idealmente, dovresti controllare con Slimming world i valori Syn più aggiornati usando risorse ufficiali come; la calcolatrice Syns, Syns Online su LifelineOnline o chiamando la Syns Hotline su (0906) 851 8518.

Sebbene pinchofnom.com tenti di fornire informazioni nutrizionali accurate, queste cifre dovrebbero essere considerate stime. Fattori variabili come i tipi di prodotto o le marche acquistate, le fluttuazioni naturali dei prodotti freschi e il modo in cui gli ingredienti vengono elaborati modificano le informazioni nutrizionali efficaci in ogni ricetta. In nessuna circostanza pinchofnom.com sarà ritenuta responsabile per eventuali perdite o danni risultanti per la dipendenza da informazioni nutrizionali.

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Poiché le nostre ricette cambiano spesso in base alle modifiche del valore di syn, vogliamo assicurarci che siano il più precisi possibili in ogni momento.

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