5 app da usare con il mondo snellente

C'è davvero un'app per tutti questi giorni, alcuni più utili di altri. Ho pensato che potrebbe essere utile compilare un elenco di app per rimanere sul piano, rimanere motivati ​​e dedicare parte del lavoro manuale alla pianificazione della settimana!

Senza latte

Questo è un gioiello per tutto ciò che riguarda la lista della spesa. Puoi condividere liste della spesa con altri mondi dimagranti via email, categorizzare i tuoi articoli e pianificare in anticipo il tuo budget. Così a portata di mano

Modelmydiet

Davvero non posso raccomandare questa app abbastanza se hai bisogno di qualche motivazione. Questa app ti consente di visualizzare come guardi il tuo peso attuale rispetto a come guarderesti il ​​tuo peso target. Prende in considerazione altezza, cornice, costruzione e persino i capelli e le caratteristiche del viso possono essere personalizzate.

MyFitnessPal

Questa è più una app per le calorie, ma se si ignora questo aspetto e lo si utilizza come diario alimentare e per tracciare la "magia del corpo" quotidiana, ha i suoi meriti. Puoi anche usarlo come calcolatore di syn quando usi la regola syn 20kcal = 1 per i treats.

App Water Minder

Die hard worlder dimagrimento ti dirà che l'acqua accelera la perdita di peso. Sappiamo tutti che dovremmo avere 6-8 bicchieri al giorno. Questa app ti ricorderà di bere, dirti quanto è idratato il tuo corpo e così accanto al mondo dimagrante questa app, spero, ti aiuterà a perdere più peso!

Un assaggio del mondo dimagrante

Non potrei non menzionare questo! Questa app offre un menu di 7 giorni per iniziare, ei membri hanno accesso a tutte le aree passano ai valori syn, agli alimenti gratuiti e altro ancora. C'è molto di più che potrebbero farci! Spero che nel 2015 aggiungeranno un diario alimentare, il monitoraggio del peso e altri. Il tempo lo dirà!

Quali app usi? Commento qui sotto!

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