Recensione SlimFast | Potete aspettarvi risultati "veloci"?

SlimFast è una linea affermata di frullati e barrette sostitutivi dei pasti. La società sostiene che l'attuale versione del prodotto è stata perfezionata dopo più di cinquanta studi clinici, offrendo più opzioni che mai. Tuttavia, il programma SlimFast funziona in combinazione con un piano alimentare ragionevole, a basso contenuto calorico ed esercizio fisico regolare. Ci sono molti prodotti dietetici che funzionano bene in tandem con il conteggio delle calure e un piano di allenamento coerente, ei prodotti SlimFast non contengono ingredienti che sono formulati per bruciare rapidamente i grassi.

Tuttavia, il nostro team di ricerca ha voluto esaminare le offerte attuali per determinare come si accumulano. Continuate a leggere per conoscere la linea moderna di opzioni SlimFast e per ottenere il Bottom Line sul prodotto nel suo complesso.

SlimFast può essere acquistato tramite Amazon o utilizzando il loro sito ufficiale.

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Panoramica

Cos'è SlimFast?

SlimFast è un programma di perdita di peso che presumibilmente rende facile perdere peso. Fornisce diverse opzioni. Il piano SlimFast non è limitato a un insieme specifico di alimenti da consumare. Puoi scegliere deliziose opzioni di cibo che si adattano alle tue preferenze. Non si tratta solo di mangiare frutta e verdura o di frullati e frullati.

Questa recensione SlimFast, a proposito, è per il nuovo sistema sotto una nuova amministrazione. Unilever ha venduto il marchio SlimFast nel 2014. Con questo trasferimento di proprietà vengono apportati alcuni miglioramenti e miglioramenti. Questo nuovo sistema tiene conto di numerosi studi clinici per migliorare il programma di dieta SlimFast con più scelte dietetiche.

Come un metodo di perdita di peso di marca, l'aspetto commerciale di esso è notevole. Se vai sul sito web SlimFast.com, il sito ufficiale di questo piano di perdita di peso, vedrai non solo programmi dietetici e ricette ma anche prodotti per la vendita che sono essenziali per seguire il piano dietetico SlimFast.

NOTA: per evitare confusione, ecco un breve chiarimento. SlimFast è un marchio che si riferisce a un programma di dieta e una gamma di prodotti. Se si desidera fare questo piano di perdita di peso, si dovrà seguire la dieta SlimFast e acquistare i prodotti SlimFast che includono frullati e frullati sostitutivi pasto e snack SlimFast.

Slimfast

Competitori SlimFast

Spiegazione del prezzo

Questo è quanto costa iniziare sul rispettivo programma. Raccomandiamo sempre di provare un prodotto prima di fare un grande investimento.

  • = Il costo iniziale del prodotto è inferiore a $ 5
  • = Il costo iniziale del prodotto è compreso tra $ 6 e $ 50
  • = Il costo iniziale del prodotto è compreso tra $ 51 e $ 150
  • = Il costo iniziale del prodotto è $ 151 o superiore

Come è iniziato SlimFast?

Si dice che SlimFast sia stato in pratica per più di 40 anni.

Il marchio SlimFast (dieta e prodotti), come accennato in precedenza, era di proprietà di Unilever.

Attualmente, la società responsabile dello sviluppo e della produzione di prodotti SlimFast è KSF Acquisition Corporation con sede a West Palm Beach, in Florida, USA.

Non è stato possibile trovare facilmente informazioni su KSF Acquisition Corporation online. Ciò che abbiamo imparato, tuttavia, è che questa società è una partecipata di Kainos Capital, che ha acquisito il marchio SlimFast di Unilever nel 2014.

Affermazioni Slimfast

Scorri sotto per uno dei migliori prodotti che abbiamo visto nell'ultimo anno.

reclami

Sottoscrizioni SlimFast

La promessa del piano SlimFast è semplice. Afferma di fornire una significativa riduzione del peso senza dover soffrire la fame e senza dover lottare con pasti insipidi.

Promette lo spargimento di sterline con un pasto ragionevole per il giorno completato da sostituti del pasto e gustosi snack SlimFast. Inoltre, afferma che i risultati diventano evidenti in una sola settimana.

Come affermato su SlimFast.com, è possibile ottenere il 50% in più di riduzione del peso utilizzando il programma di dieta SlimFast rispetto alle diete a ridotto contenuto calorico.

ingredienti

Prodotti e ingredienti SlimFast

Ecco un riassunto dei prodotti SlimFast:

SlimFast Shakes

  • I frullati sono imbottigliati individualmente per l'immediato
  • Sono disponibili in 4 gusti: cioccolato ricco, latte caramellato, cappuccino moca e vaniglia.
  • Le frullate contengono 20 grammi di proteine, 5 grammi di fibre, 1 grammo di zucchero, 1 grammo di carboidrati netti e 24 vitamine e minerali.
  • Ogni flacone di shaker SlimFast contiene la stessa quantità di caffeina in una tazza di caffè.
  • Questa nuova formulazione (rispetto alla formulazione Unilever) si dice che sia priva di lattosio al 99,8%.

Frullati SlimFast

  • I frullati sono venduti in mix. Le vaschette forniscono abbastanza prodotto per circa 12 frullati
  • I frullati sono disponibili in due gusti: cappuccino moca e yogurt misto di bacche.
  • Ogni porzione di frullato contiene 20 grammi di proteine, 5 grammi di fibre e 24 vitamine e minerali.
  • Ogni porzione offre la stessa quantità di caffeina che si può ottenere da una tazza di caffè.
  • I frullati sono senza glutine.

Cookie SlimFast

  • I biscotti SlimFast sono anche etichettati come sostituti del pasto, ma sono più adatti per essere disponibili in doppio cioccolato e aromi di cioccolato al burro di arachidi.
  • Ogni confezione contiene 100 calorie, 10 grammi di proteine ​​e 5 grammi di fibre.
  • Ogni cookie è etichettato come "4 ore di controllo della fame", quindi dovrebbe fornire energia per almeno 4 ore prima di consumare il pasto successivo o la sostituzione del pasto.

SlimFast Bars

  • Questi sono disponibili in due gusti: "torta di burro di arachidi al cioccolato" e "pasta di biscotti croccanti al cioccolato".
  • Ogni confezione contiene 100 calorie, 15 grammi di proteine, 5 grammi di fibre e 1 grammo di zucchero.
  • Le barre SlimFast sono anche pensate per fornire 4 ore di controllo della fame.

Chip SlimFast

  • Questi sono disponibili in due gusti: patatine al forno e patatine fritte.
  • Ogni confezione contiene 100 calorie, 5 grammi di proteine ​​e 5 grammi di fibre.
  • Ogni confezione di snack dovrebbe tenere a bada la fame per 4 ore.

Purtroppo, non siamo riusciti a trovare informazioni sugli ingredienti specifici utilizzati nei prodotti SlimFast (frullati, frullati e snack). L'unica informazione disponibile è che questi prodotti sono senza glutine e ricchi di fibre.

funziona Slimfast

SlimFast funziona?

Se seguito correttamente, SlimFast funziona. Questo programma di dieta strutturato può fornire la perdita di peso che promette se si attenersi a come è destinato ad essere utilizzato. Tuttavia, l'affermazione di perdere peso senza essere consapevoli delle dimensioni delle porzioni che mangi non è accurata.

SlimFast comporta la riduzione del numero di calorie che si assumono in modo da non poter continuare a consumare cibi deliziosi senza imporre limiti.

Come ha affermato la Dr.Brunilda Nazario di WebMD, il piano SlimFast lavora per la perdita di peso. Essendo un programma strutturato, è adatto a coloro che non hanno la pazienza e la meticolosità per contare le calorie.

Nazario dice che l'uso di uno o due sostituti del pasto può promuovere la perdita di peso e aiuta a mantenere più a lungo il peso desiderato. [1]

Benefici e risultati

Vantaggi e risultati SlimFast

Il sito Web SlimFast presenta varie testimonianze degli utenti del piano dietetico SlimFast. Questi includono utenti di sesso maschile e femminile. Dicono di aver perso peso nel range di 20 libbre. a 42 libbre. Queste testimonianze utente sono pubblicate su SlimFast.com.

Le testimonianze sono accompagnate da rispettivi nomi completi e brevi background, rendendo le testimonianze più valide e non semplici costruzioni.

Per coloro che non hanno problemi di salute ma stanno cercando di perdere peso, SlimFast dovrebbe essere un'opzione di perdita di peso compatibile.

A meno che non abbiate allergie agli ingredienti utilizzati nelle ricette e nei prodotti SlimFast, non ci dovrebbero essere preoccupazioni. Se riesci a gestire una dieta ipocalorica, dovresti essere in grado di seguire il piano dietetico SlimFast.

SlimFast può aiutare chi soffre di alti livelli di colesterolo, diabete e ipertensione arteriosa.

Tuttavia, si consiglia di consultare il medico prima di impegnarsi nel piano SlimFast. Questo è particolarmente importante per coloro che stanno assumendo farmaci per le loro condizioni. [2]

Slimfast e perdita di peso

Dettagli su SlimFast e perdita di peso

Non ci sono studi scientifici o clinici specificatamente volti a esplorare l'efficacia dell'adozione di un piano dietetico SlimFast. Tuttavia, i produttori di SlimFast citano una lunga lista di pubblicazioni di ricerca fatte per apparire che supportano l'idea di utilizzare il piano dietetico SlimFast e i prodotti SlimFast.

Non siamo riusciti a trovare collegamenti a pubblicazioni di ricerca specifiche, quindi non abbiamo potuto accertare se la ricerca è stata condotta per dimostrare o confutare le affermazioni di SlimFast. La ricerca sembra supportare i potenziali benefici per la salute associati ai diversi componenti di SlimFast, non studi condotti intenzionalmente per esplorare l'efficacia dei prodotti SlimFast.

Indicazioni

Come usare SlimFast?

SlimFast è progettato per consentire una dieta ipocalorica facile da seguire. Ecco una sintesi di come funziona questo programma di dieta.

  • Dovrai mangiare sei volte al giorno.
  • Le sei volte includono un pasto ragionevole *, due sostituti del pasto ** frullati o frullati e tre
  • Con le sei volte che mangi al giorno, devi consumare un totale di 800 a 1.500 calorie al giorno, ben all'interno della definizione standard di una dieta ipocalorica.
  • Ogni frullato o frullato di sostituzione del pasto SlimFast ha circa 120-130 calorie.
  • Ogni snack SlimFast ha 100 calorie.
  • La quantità di calorie nel singolo pasto "sensibile" che mangi per il giorno dipende dal gradimento. Potrebbe essere da 500 a 1000 calorie. Devi solo evitare di mangiare troppo per questo pasto.
  • Oltre a mangiare sei volte al giorno, è necessario anche esercitare per almeno 30 minuti al giorno.
  • Devi anche bere molta acqua (almeno otto bicchieri al giorno).
  • Una volta raggiunto il peso target, è possibile passare ad avere due pasti giornalieri ragionevoli, un sostituto del pasto e tre. La routine di allenamento giornaliera di 30 minuti dovrebbe essere mantenuta anche dopo aver raggiunto il peso desiderato.

Un pasto ragionevole è simile a quello che sei stato abituato a mangiare prima di iniziare il piano SlimFast.

Non dovrebbe essere riempito con cibo confortevole, ma qualcosa che si avvicina a uno dei pasti che si consumano per raggiungere una dieta equilibrata. Per una guida su cosa è un pasto ragionevole, fare riferimento alle ricette su SlimFast.com.

SlimFast offre due tipi di sostituti del pasto: frullati e frullati. La miscela di frullato può essere aggiunta al latte o altre bevande. Tuttavia, è necessario assicurarsi che il latte che si usa non contenga più di 50 calorie. In caso contrario, il conteggio delle calorie per la sostituzione del frullato verrà notevolmente aumentato.

Gli snack SlimFast possono essere biscotti da 10 grammi o barrette proteiche da 15 grammi.

Il piano dietetico SlimFast standard è principalmente destinato alle donne (1 pasto + 2 sostituzioni di pasti + tre spuntini). Per gli uomini, la sostituzione del pasto SlimFast e l'assunzione di snack devono essere aumentati a 200 calorie.

Ciò significa che, invece di utilizzare uno scoop del sostituto del pasto SlimFast, saranno necessari due misurini (per ottenere più di 200 calorie).

Ad esempio, invece di mangiare una barretta energetica o un pacchetto di biscotti o bar, ad esempio, occorrerà prelevare il doppio dell'importo. [3][4]

Gusto

Il gusto SlimFast

SlimFast è pubblicizzato come un programma di dieta che ti permette di mangiare cibo delizioso. Come tale, vale la pena valutare il gusto.

In realtà, sarebbe difficile trovare una valutazione oggettiva del gusto dei prodotti SlimFast poiché il gusto è piuttosto soggettivo.Tuttavia, in base a ciò che dicono gli utenti, c'è chi afferma che i sostituti del pasto contengano troppo zucchero.

Alcuni dicono che i prodotti del caffè sembrano avere un sapore come se contenessero chicchi di caffè bruciati. Tuttavia, c'è chi dice che gli piace il gusto dei prodotti SlimFast.

Forse, un modo più sensato per dirlo è che SlimFast ha un sapore proprio come assaggerebbe una dieta tipica.

L'aggettivo "delizioso" usato nel marketing di SlimFast si riferisce apparentemente al gusto standard che chiunque si aspetterebbe in un ordinario cibo "delizioso", cioè il cibo dolce dovrebbe essere dolce e saporito dovrebbe essere saporito.

Le ricette SlimFast, i sostituti del pasto e gli snack non sono pensati per ridurre lo zucchero, il sale e altri ingredienti tipici che creano il sapore a cui tutti sono abituati.

L'obiettivo è più di controllare la quantità e il tipo di pasto mangiato. Si tratta anche di scegliere il cibo giusto da mangiare.

Effetti collaterali

Potenziali effetti collaterali SlimFast

Come la maggior parte degli altri prodotti, SlimFast è tutt'altro che perfetto. Non è esente da effetti collaterali. Persone diverse hanno reazioni diverse ai suoi prodotti e alle ricette SlimFast.

Alcuni utenti riferiscono di aver avuto diarrea dopo aver usato i prodotti SlimFast.

Questo è qualcosa che non può essere del tutto escluso poiché un eccessivo consumo di proteine ​​ha effetti avversi, uno dei quali è la diarrea.

SlimFast promuove l'apporto calorico, che può portare a piccoli effetti collaterali come stitichezza, affaticamento e nausea. Inoltre, una rapida perdita di peso causata da diete ipocaloriche può causare calcoli biliari.

Ciò accade perché un deficit calorico segnala al corpo di abbattere i grassi per l'energia e per il fegato di secernere più colesterolo. Questi combinati con la bile dal fegato possono portare alla formazione di calcoli biliari.

Livestrong.com ha pubblicato un articolo sugli effetti collaterali degli shakes SlimFast.

Ha riferito che l'uso di sostituti dello zucchero nelle versioni senza zucchero di frullati SlimFast potrebbe causare l'accumulo di gas nello stomaco e probabilmente la diarrea in alcuni utenti.

Per evitare gli effetti indesiderati di imporre una dieta a basso contenuto calorico, è necessario consultare un esperto di dieta o salute. [5][2] [6]

Avvertenze sul prodotto

Avvertenze sui prodotti SlimFast

Come dieta a basso contenuto calorico, è importante essere consapevoli del fatto che il ridotto apporto di calorie può avere un impatto sui livelli di zucchero nel sangue. L'improvviso calo dei livelli di zucchero nel sangue può provocare affaticamento, vertigini e altre condizioni associate a bassi livelli di zucchero nel sangue.

È importante lavorare con un nutrizionista quando si prova qualsiasi forma di piano di perdita di peso che comporta alterazioni sull'assunzione di cibo tipico.

Inoltre, una dieta SlimFast può anche interferire con i farmaci. Se sta assumendo insulina o se sta assumendo farmaci per la pressione del sangue, si assicuri di consultare il medico prima di seguire la dieta SlimFast. Potrebbero essere necessari degli aggiustamenti per evitare problemi di salute o complicanze.

Le diete ipocaloriche dovrebbero essere adottate solo da coloro che hanno un BMI di almeno 30. Non è consigliabile per le donne incinte e le madri che allattano.

SlimFast.com dice che è possibile bere alcolici durante l'assunzione del programma di dieta SlimFast. Tuttavia, l'alcol può ridurre l'efficacia di perdita di peso di questo programma di dieta soprattutto se si assumono molte calorie dai miscelatori. [1][3]

Qualche azione legale SlimFast?

Non abbiamo trovato cause contro SlimFast, almeno per il nuovo SlimFast sotto la KSF Acquisition Corporation. Allo stesso modo, non abbiamo trovato gli avvisi FDA per quanto riguarda la sostituzione dei pasti SlimFast e i prodotti snack.

Quello che abbiamo trovato è stato un consiglio per SlimFast Lipo Fast Burner Capsules Weight Loss for Men. Questo è apparentemente uno dei prodotti quando il marchio era ancora sotto Unilever.

Il consulente FDA avverte che SlimFast Lipo Fast Burner non è un prodotto registrato e non ha subito la valutazione dell'agenzia. Il pubblico è quindi consigliato di non comprarlo.

Poiché i prodotti SlimFast disponibili sul sito SlimFast.com non includono i prodotti citati negli avvisi FDA, è sicuro dire che non ci sono rischi per la salute o preoccupazioni segnalate riguardo loro. [7]

SlimFast Alternative

Se non ti piace il gusto dei sostituti del pasto di SlimFast o non puoi gestire il sistema che impone, puoi provare altri piani di perdita di peso. Considera le seguenti alternative:

Optifast

Questo è un programma dietetico ipocalorico completo (circa 800 calorie al giorno) che prevede anche l'uso di sostituti del pasto. Tuttavia, non è qualcosa che puoi fare da solo come SlimFast. Il piano prevede supervisione medica, consulenza e educazione allo stile di vita. Dovrai anche assumere integratori vitaminici e minerali seguendo il programma Optifast.

Medifast

Se preferisci qualcosa che offra maggiore flessibilità, Medifast è qualcosa che potresti voler prendere in considerazione. Ti consente di scegliere un piano che prevede 4 pasti Medifast (sostituti del pasto), 2 pasti preparati automaticamente e 1 spuntino sano. Questo piano consente di consumare circa 1.300 calorie al giorno.

Frullati e spuntini fai da te

SlimFast si occupa principalmente di assumere una dieta a basso contenuto calorico sostituendo due dei tre pasti per la giornata con la sostituzione del pasto (frullati o frullati) e mangiando tre snack (per il giorno) con 100 calorie ciascuno.

Se non ti piace il gusto delle sostituzioni e degli snack del pasto SlimFast, puoi semplicemente crearne uno tuo. Devi solo assicurarti di avere abbastanza nutrizione con loro e che sono circa 100 calorie ciascuno.

Gli ingredienti raccomandati includono yogurt senza lattosio, latte non grasso, polvere di cacao crudo, semi di lino, bacche varie, burro di arachidi e latte di mandorle non zuccherato. [8]

"L'appetito è giù e io spuntino di meno.I frullati hanno carboidrati e calorie più alti di quelli che mi piacciono per essere sicuro di mantenere l'apporto calorico verso il basso che prendo Biotek Nutrition - La pillola dimagrante per la perdita di peso blocca l'assorbimento di carboidrati e grassi prima dei pasti. Funziona come un fascino. "

Jose Miranda

"Il sapore di vaniglia è davvero buono. Tuttavia, non è davvero soddisfacente come per frenare i morsi della fame. Dura solo un breve periodo di tempo ".

Sharla

"Ha un gusto ECCEZIONALE (o forse dovrei dire perché), il primo ingrediente è lo zucchero. Troppo zucchero per me. "

Kevin

Linea di fondo

La linea di fondo su Slim Fast

Quindi, stai andando a comprare un caso di SlimFast Advanced Shakes? Bene, ci piace la longevità dell'azienda ed è conveniente, ma siamo titubanti su questo perché la ricerca non lo collega direttamente alla perdita di peso, non ci sono studi dedicati ed elementi peer-reviewed nella formula che potrebbero interrompere o rallentare il processo digestivo, come la fibra, per ridurre la fame e rallentare l'insorgenza di appetito mancano. Siamo anche preoccupati del fatto che le bevande non sono efficaci quanto i cibi solidi in termini di sazietà.

Vuoi tagliare un po '? In tal caso, suggeriamo di utilizzare un integratore con una formula contenente ingredienti clinicamente testati mostrati per aiutare a promuovere la perdita di peso. Non stiamo mettendo giù prodotti SlimFast, tendiamo semplicemente a sviare dalla nostra ricerca scientifica.

Tra i migliori prodotti che abbiamo visto quest'anno c'è quello chiamato Burn TS. È dotato di quattro ingredienti clinicamente testati che hanno dimostrato di aiutare ad accelerare il metabolismo, accendere la perdita di grasso e combattere la fame. Abbiamo trovato alcune recensioni degli utenti e dei servizi incredibili.

Inoltre, i creatori di Burn TS sono così sicuri nel loro supplemento, stanno offrendo un campione di 2 settimane.

Ulteriori informazioni su Burn TS »
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