Perdita di peso

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Perdita di peso
Una raffigurazione della perdita di peso di un individuo.
Classificazione e risorse esterne
ICD-10 R63.4
ICD-9-CM 783.21
DiseasesDB 28440
Maglia D015431

La perdita di peso, nel contesto della medicina, della salute o della forma fisica, si riferisce a una riduzione della massa corporea totale, dovuta a una perdita media di liquidi, grasso corporeo o tessuto adiposo o massa magra, ovvero depositi di minerali ossei, muscoli, tendini e altro tessuto connettivo. La perdita di peso può verificarsi involontariamente a causa di una malnutrizione o di una malattia di base o derivare da uno sforzo consapevole per migliorare uno stato reale o percepito di sovrappeso o obesi. La perdita di peso "inspiegabile" che non è causata dalla riduzione dell'apporto calorico o dell'esercizio fisico è chiamata cachessia e può essere un sintomo di una grave condizione medica. Perdita di peso intenzionale è comunemente indicata come dimagrimento.

Intenzionale

Perdita di peso intenzionale è la perdita di massa corporea totale a causa di sforzi per migliorare la forma fisica e la salute, o per cambiare l'aspetto attraverso il dimagrimento. La perdita di peso negli individui in sovrappeso o obesi può ridurre i rischi per la salute,[1] aumentare la forma fisica,[2] e può ritardare l'insorgenza del diabete.[1] Potrebbe ridurre il dolore e aumentare il movimento nelle persone con osteoartrosi del ginocchio.[2] La perdita di peso può portare a una riduzione dell'ipertensione (pressione del sangue alta), tuttavia non è chiaro se questo riduca i danni correlati all'ipertensione.[1]

La perdita di peso si verifica quando il corpo sta spendendo più energia nel lavoro e nel metabolismo di quanto non stia assorbendo dal cibo o da altri nutrienti. Utilizzerà quindi riserve immagazzinate da grasso o muscoli, portando gradualmente alla perdita di peso. Per gli atleti che cercano di migliorare le prestazioni o di soddisfare la classificazione di peso richiesta per la partecipazione a uno sport, non è raro cercare ulteriore perdita di peso anche se sono già al loro peso corporeo ideale. Altri possono essere spinti a perdere peso per ottenere un aspetto che considerano più attraente. Tuttavia, il sottopeso è associato a rischi per la salute, come difficoltà a combattere infezioni, osteoporosi, diminuzione della forza muscolare, problemi di regolazione della temperatura corporea e persino aumento del rischio di morte.[3]

Le diete ipocaloriche sono anche indicate come diete a percentuale bilanciata. A causa dei loro effetti dannosi minimi, questi tipi di diete sono più comunemente raccomandati dai nutrizionisti. Oltre a limitare l'apporto calorico, una dieta equilibrata regola anche il consumo di macronutrienti. Dal numero totale di calorie giornaliere assegnate, si raccomanda che il 55% provenga da carboidrati, il 15% da proteine ​​e il 30% da grassi con non più del 10% di grasso totale proveniente da forme sature. Ad esempio, una dieta da 1.200 calorie raccomandata fornirebbe circa 660 calorie dai carboidrati, 180 dalle proteine ​​e 360 ​​dal grasso. Alcuni studi suggeriscono che un aumento del consumo di proteine ​​può aiutare ad alleviare i morsi della fame associati a un ridotto apporto calorico aumentando la sensazione di sazietà.[4]La restrizione calorica in questo modo ha molti benefici a lungo termine. Dopo aver raggiunto il peso corporeo desiderato, le calorie consumate al giorno possono essere aumentate gradualmente, senza superare i 2.000 netti (cioè sottraendo le calorie bruciate dall'attività fisica dalle calorie consumate). In combinazione con una maggiore attività fisica, si ritiene che le diete ipocaloriche siano più efficaci a lungo termine, diversamente dalle diete d'emergenza, che nella migliore delle ipotesi possono ottenere risultati a breve termine. L'attività fisica potrebbe migliorare notevolmente l'efficienza di una dieta. Il regime di perdita di peso più sano, quindi, è quello che consiste in una dieta equilibrata e un'attività fisica moderata.

L'aumento di peso è stato associato ad un consumo eccessivo di grassi, zuccheri (aggiunti), carboidrati raffinati in generale e consumo di alcol. Depressione, stress o noia possono anche contribuire all'aumento di peso, e in questi casi si consiglia agli individui di cercare aiuto medico. Uno studio del 2010 ha scoperto che coloro che soffrivano di una buona notte di sonno hanno perso più del doppio di grassi rispetto alla dieta privata del sonno.[5][6]

Sebbene abbia ipotizzato che la supplementazione di vitamina D possa essere d'aiuto, gli studi non lo supportano.[7] La maggior parte dei dieters riguadagna il peso a lungo termine.[8]

Secondo le linee guida dietetiche per gli americani, coloro che raggiungono e gestiscono un peso sano lo fanno con maggiore successo, facendo attenzione a consumare solo poche calorie per soddisfare i propri bisogni ed essere fisicamente attivi.[9] Secondo la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, le persone sane che cercano di mantenere il proprio peso dovrebbero consumare 2.000 calorie (8,4 MJ) al giorno.

tecniche

Vedi anche: Gestione dell'obesità

I metodi meno invasivi di perdita di peso, e quelli più spesso raccomandati, sono gli aggiustamenti ai modelli alimentari e l'aumento dell'attività fisica, generalmente sotto forma di esercizio fisico. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha raccomandato che le persone combinino una riduzione degli alimenti trasformati ricchi di grassi saturi, zucchero e sale[10] e contenuto calorico della dieta con un aumento dell'attività fisica.[11]

Si raccomanda inoltre un aumento dell'assunzione di fibre per regolare i movimenti intestinali. Altri metodi di perdita di peso includono l'uso di farmaci e integratori che riducono l'appetito, bloccano l'assorbimento del grasso o riducono il volume dello stomaco. La chirurgia bariatrica può essere indicata nei casi di grave obesità. Due comuni procedure chirurgiche bariatriche sono bypass gastrico e bendaggio gastrico.[12] Entrambi possono essere efficaci nel limitare l'assunzione di energia alimentare riducendo la dimensione dello stomaco, ma come con qualsiasi procedura chirurgica entrambi vengono con i propri rischi[13] che dovrebbe essere considerato in consultazione con un medico.Gli integratori alimentari, sebbene ampiamente usati, non sono considerati una sana opzione per la perdita di peso.[14] Molti sono disponibili, ma pochissimi sono efficaci a lungo termine.[15]

La banda gastrica virtuale utilizza l'ipnosi per fare in modo che il cervello pensi che lo stomaco sia più piccolo di quello che realmente è e quindi riduce la quantità di cibo ingerito. Questo porta come conseguenza alla riduzione del peso. Questo metodo è completato con un trattamento psicologico per la gestione dell'ansia e con l'ipnosi. La ricerca è stata condotta sull'uso dell'ipnosi come alternativa alla gestione del peso.[16][17][18][19] Nel 1996 uno studio ha rilevato che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) era più efficace per la riduzione del peso se rinforzata con l'ipnosi.[17]Accettazione e impegno Therapy ACT, un approccio consapevole alla perdita di peso, ha anche negli ultimi anni dimostrando la sua utilità.[20]

Perdita di peso permanente

Affinché la perdita di peso sia permanente, anche i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita devono essere permanenti. La dieta a breve termine non ha dimostrato di produrre una perdita di peso a lungo termine o una salute migliore, e potrebbe anche essere controproducente.[21]

Industria di perdita di peso

Esiste un mercato sostanziale per prodotti che promettono di rendere la perdita di peso più facile, più rapida, più economica, più affidabile o meno dolorosa. Questi includono libri, DVD, CD, creme, lozioni, pillole, anelli e orecchini, impacchi per il corpo, cinture per il corpo e altri materiali, centri fitness, cliniche, allenatori personali, gruppi per la perdita di peso e prodotti alimentari e integratori.[22]

Nel 2008 sono stati spesi annualmente negli Stati Uniti 33 miliardi di dollari e 55 miliardi di dollari in prodotti e servizi per la perdita di peso, comprese le procedure mediche e farmaceutiche, con centri di perdita di peso tra il 6 e il 12% della spesa annuale totale. Oltre 1,6 miliardi di dollari l'anno sono stati spesi per supplementi di perdita di peso. Circa il 70 percento dei tentativi di dieta degli americani sono di natura di auto-aiuto.[23][24]

Nell'Europa occidentale, le vendite di prodotti per la perdita di peso, escluse le prescrizioni mediche, hanno superato i 1,25 miliardi di euro (900 milioni di sterline / 1,4 miliardi di dollari) nel 2009.[24]

involontario

caratteristiche

Perdita di peso involontaria può derivare dalla perdita di grassi corporei, perdita di liquidi corporei, atrofia muscolare o persino una combinazione di questi.[25][26] Generalmente è considerato un problema medico quando almeno il 10% del peso corporeo di una persona è stato perso in sei mesi[25][27] o il 5% nell'ultimo mese.[28] Un altro criterio utilizzato per valutare il peso troppo basso è l'indice di massa corporea (BMI).[29] Tuttavia, anche una minore quantità di perdita di peso può essere motivo di grave preoccupazione in una persona anziana fragile.[30]

Perdita di peso involontaria può verificarsi a causa di una dieta inadeguata e nutriente in relazione al fabbisogno energetico di una persona (generalmente chiamata malnutrizione). I processi patologici, i cambiamenti nel metabolismo, i cambiamenti ormonali, i farmaci o altri trattamenti, i cambiamenti nella dieta correlati alla malattia o al trattamento o l'appetito ridotto associato a una malattia o un trattamento possono anche causare una perdita di peso non intenzionale.[25][26][27][31][32][33] Uno scarso utilizzo di nutrienti può portare alla perdita di peso e può essere causato da fistole nel tratto gastrointestinale, diarrea, interazione farmaco-nutriente, deplezione enzimatica e atrofia muscolare.[27]

La continua perdita di peso può deteriorarsi con lo spreco, una condizione vagamente definita chiamata cachessia.[30] La cachessia differisce in parte dalla fame perché implica una risposta infiammatoria sistemica.[30] È associato a esiti peggiori.[25][30][31] Negli stadi avanzati della malattia progressiva, il metabolismo può cambiare in modo da perdere peso anche quando ottengono ciò che è normalmente considerato un'alimentazione adeguata e il corpo non può compensare. Questo porta a una condizione chiamata sindrome da anoressia da cachessia (ACS) e l'alimentazione o la supplementazione aggiuntiva è improbabile che aiuti.[27] I sintomi della perdita di peso da ACS comprendono una grave perdita di peso da parte dei muscoli piuttosto che del grasso corporeo, perdita di appetito e sensazione di sazietà dopo aver mangiato piccole quantità, nausea, anemia, debolezza e affaticamento.[27]

Grave perdita di peso può ridurre la qualità della vita, compromettere l'efficacia o il recupero del trattamento, peggiorare i processi patologici ed essere un fattore di rischio per alti tassi di mortalità.[25][30] La malnutrizione può influenzare ogni funzione del corpo umano, dalle cellule alle funzioni corporee più complesse, tra cui:[29]

  • risposta immunitaria;
  • guarigione delle ferite;
  • forza muscolare (compresi i muscoli respiratori);
  • capacità renale e deplezione che portano a disturbi dell'acqua ed elettroliti;
  • termoregolazione; e
  • mestruazioni.

Inoltre, la malnutrizione può portare a carenze vitaminiche e di altro tipo e all'inattività, che a sua volta può pre-disporre di altri problemi, come le piaghe da decubito.[29]

La perdita di peso involontaria può essere la caratteristica che porta alla diagnosi di malattie come il cancro[25] e diabete di tipo 1.[34]

Nel Regno Unito, fino al 5% della popolazione generale è sottopeso, ma più del 10% di quelli con malattie polmonari o gastrointestinali e che hanno avuto recentemente un intervento chirurgico.[29] Secondo i dati del Regno Unito che utilizzano lo strumento di screening universale Malnutrition ("MUST"), che incorpora la perdita di peso involontaria, oltre il 10% della popolazione oltre i 65 anni è a rischio di malnutrizione.[29] Una percentuale elevata (10-60%) dei pazienti ospedalieri è a rischio, insieme ad una proporzione simile nelle case di cura.[29]

Le cause

Correlati alla malattia

La malnutrizione correlata alla malattia può essere considerata in quattro categorie:[29]

Problema Causa
Assunzione alterata Lo scarso appetito può essere un sintomo diretto di una malattia, o una malattia potrebbe rendere doloroso il mangiare o indurre la nausea. La malattia può anche causare avversione al cibo.

L'incapacità di mangiare può derivare da: diminuzione della coscienza o confusione, o problemi fisici che interessano il braccio o le mani, la deglutizione o la masticazione. Restrizioni alimentari possono anche essere imposte come parte del trattamento o indagini.La mancanza di cibo può derivare da: povertà, difficoltà nello shopping o nella cucina e pasti di scarsa qualità.

Digestione e / o assorbimento alterati Ciò può derivare da condizioni che influenzano il sistema digestivo.
Requisiti modificati Le modifiche alle richieste metaboliche possono essere causate da malattia, chirurgia e disfunzione d'organo.
Eccessive perdite di nutrienti Le perdite dal gastrointestinale possono verificarsi a causa di sintomi quali vomito o diarrea, nonché fistole e stomi. Possono anche esserci perdite da scarichi, inclusi tubi nasogastrici.

Altre perdite: condizioni come le ustioni possono essere associate a perdite come gli essudati cutanei.

I problemi di perdita di peso relativi a malattie specifiche includono:

  • Con il progredire della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), circa il 35% dei pazienti sperimenta una grave perdita di peso chiamata cachessia polmonare, compresa una diminuzione della massa muscolare.[31] Circa il 25% ha una perdita di peso da moderata a grave e molti altri hanno una perdita di peso.[31] Una maggiore perdita di peso è associata a una prognosi peggiore.[31] Le teorie sui fattori contribuenti includono la perdita di appetito correlata all'attività ridotta, l'energia aggiuntiva necessaria per la respirazione e la difficoltà di mangiare con dispnea (respiro affannoso).[31]
  • Cancro, una causa molto comune e talvolta fatale di perdita di peso inspiegabile (idiopatica). Circa un terzo dei casi di perdita di peso involontaria sono secondari alla neoplasia. I tumori da sospettare in pazienti con perdita di peso inspiegabile includono carcinoma gastrointestinale, prostata, epatobiliare (carcinoma epatocellulare, carcinoma del pancreas), malaria ovarica, ematologica o polmonare.
  • Le persone con HIV spesso sperimentano la perdita di peso ed è associata a esiti peggiori.[35] La sindrome da deperimento è una condizione che definisce l'AIDS.[35]
  • I disturbi gastrointestinali sono un'altra causa comune di perdita di peso inspiegabile - in realtà sono la causa non cancerosa più comune di perdita di peso idiopatica. Le possibili eziologie gastrointestinali di perdita di peso inspiegabile includono: malattia celiaca, ulcera peptica, malattia infiammatoria intestinale (malattia di Crohn e colite ulcerosa), pancreatite, gastrite, diarrea e molte altre condizioni gastrointestinali.
  • Infezione. Alcune malattie infettive possono causare perdita di peso. Malattie fungine, endocarditi, molte malattie parassitarie, AIDS e alcune altre infezioni subacute o occulte possono causare perdita di peso.
  • Malattia renale. I pazienti che hanno l'uremia hanno spesso appetito, vomito e nausea poveri o assenti. Questo può causare perdita di peso.
  • Malattia cardiaca Le malattie cardiovascolari, in particolare l'insufficienza cardiaca congestizia, possono causare una perdita di peso inspiegabile.
  • Malattia del tessuto connettivo
  • Malattia neurologica, tra cui la demenza[36]
  • Problemi orali, gustativi o dentali (incluse le infezioni) possono ridurre l'assunzione di sostanze nutritive che portano alla perdita di peso.[27]

La terapia-correlato

Il trattamento medico può direttamente o indirettamente causare perdita di peso, compromettere l'efficacia del trattamento e il recupero che può portare ad ulteriore perdita di peso in un circolo vizioso.[25]

Molti pazienti soffrono e hanno una perdita di appetito dopo l'intervento.[25] Parte della risposta del corpo alla chirurgia è quella di dirigere l'energia alla guarigione delle ferite, che aumenta il fabbisogno energetico complessivo del corpo.[25] La chirurgia influisce indirettamente sullo stato nutrizionale, in particolare durante il periodo di recupero, poiché può interferire con la guarigione della ferita e altri aspetti del recupero.[25][29] La chirurgia influisce direttamente sullo stato nutrizionale se una procedura altera in modo permanente l'apparato digerente.[25]È spesso necessaria la nutrizione enterale (alimentazione tubolare).[25] Tuttavia, una politica di "nulla per bocca" per tutti gli interventi gastrointestinali non ha dimostrato di beneficiare, con qualche suggerimento che potrebbe ostacolare il recupero.[37]

La nutrizione post-operatoria precoce fa parte dei protocolli Enhanced Recovery After Surgery.[38] Questi protocolli includono anche il carico di carboidrati nelle 24 ore prima dell'intervento chirurgico, ma i precedenti interventi nutrizionali non hanno dimostrato di avere un impatto significativo.[38]

Alcuni farmaci possono causare perdita di peso,[39] mentre altri possono causare aumento di peso.

Perdita di peso

Medical Weight Loss Clinic è un programma gestito da medici con sede in Michigan e Ohio. Mentre il programma sembra essere efficace quando i pazienti sono sul posto, il programma è anche disponibile come servizio di consultazione basato sul web e sul telefono. Ciò si basa sull'uso corretto del programma da parte dei clienti, nonché sulla conformità, che sono i problemi più gravi con cui la maggior parte della gente fatica a cercare di perdere peso.

Il programma appare altamente personalizzato e la premessa è valida, ma non vi è alcuna prova che i clienti che utilizzano la consultazione via telefono abbiano gli stessi risultati di quelli che si iscrivono in una clinica per la perdita di peso in loco. Ciononostante, abbiamo condotto un'indagine approfondita su MWLC per darvi il Bottom Line sul programma. Continuate a leggere per saperne di tutto ciò che abbiamo scoperto su Medical Weight Loss Clinic.

Clinica medica per la perdita di peso può essere acquistata tramite Amazon o utilizzando il loro sito ufficiale.

Lettori della perdita di peso medica: clicca qui per scoprire perché stiamo dando via campioni del nostro prodotto, Burn TS.

Qual è la clinica di perdita di peso medica?

Qual è la clinica di perdita di peso medica?

Medical Weight Loss Clinic (MWLC) rappresenta una società con sede in Michigan. Fornisce piani pasto personalizzati per coloro che hanno bisogno di aiuto per perdere peso.

Tutti questi piani personalizzati per la perdita di peso sono sotto controllo medico.

n2 guardia perdita di peso

MWLC è partner di HAP Advantage e membro di Blue365.

Le malattie legate all'obesità, come il diabete, i tipi di cancro e le malattie cardiache, aumentano ogni giorno.

A causa di ciò, MWLC propone di fornire piani personalizzati per coloro che vogliono combattere contro tali problemi di obesità.

Citazione clinica di perdita di peso medica

La clinica medica per la perdita di peso offre un tocco personale non visto in altri centri di dimagrimento.

Concorrenti medici di perdita del peso della clinica

Spiegazione del prezzo

Questo è quanto costa iniziare sul rispettivo programma. Raccomandiamo sempre di provare un prodotto prima di fare un grande investimento.

  • = Il costo iniziale del prodotto è inferiore a $ 5
  • = Il costo iniziale del prodotto è compreso tra $ 6 e $ 50
  • = Il costo iniziale del prodotto è compreso tra $ 51 e $ 150
  • = Il costo iniziale del prodotto è $ 151 o superiore

Come è iniziata la clinica della perdita di peso?

MWLC è stata fondata nel 1986, con oltre 30 anni di esperienza professionale in piani pasto personalizzati.

A partire dal 2010, MWLC ha raddoppiato le sue sedi, raggiungendo un numero di 34 cliniche.

Nel 2013, la società ha rinominato il suo logo. Il nuovo logo è una farfalla in blu e verde, e una croce bianca si sovrappone alla farfalla. La farfalla è il simbolo dei cambiamenti che i pazienti possono osservare nelle loro vite dopo aver utilizzato i programmi di dieta MWLC, mentre la croce bianca è legata all'attenta sorveglianza medica degli esperti medici che lavorano in questa azienda.

Dove è possibile trovare posizioni cliniche di perdita di peso medico?

Come accennato in precedenza, la sede principale di MWLC è il Michigan, ma la società ha 32 sedi che possono essere trovate in Michigan e Ohio.

Queste località includono comunità come Ann Arbor, Battle Creek, Kalamazoo, Lansing, Birmingham, Brighton, Livonia, Muskegon, Canton, Novi, Chesterfield, Okemos, Rochester Hills, Dearborn, Detroit, Romeo, Royal Oak, Warren, Troy, White Lake, Jackson, Grandville, Grosse Pointe Woods, Grand Rapids, Flint, Saginaw, Southfield, Toledo Monroe, Fort Gratiot, Farmington Hills, Southgate e Clinton Township.

Scorri sotto per uno dei migliori prodotti che abbiamo visto nell'ultimo anno.

Testimonianze dei clienti della clinica della perdita di peso medica

reclami

Richieste mediche per la perdita di peso

Ogni supplemento nutrizionale e piano pasto è descritto come il migliore per la vostra dieta e la gestione del peso. I piani pasto e i prodotti MWLC sono descritti dalla casa madre in modo positivo.

Affermazioni sulla luce rossa

D'altra parte, queste descrizioni positive di solito creano aspettative più elevate per i potenziali clienti e se queste aspettative non sono soddisfatte, possono apparire molti reclami.

MWLC sostiene che i piani pasto sviluppati dalla società hanno aiutato migliaia di persone a perdere peso negli ultimi 30 anni.

Se crediamo nella società, allora dovremmo avere fiducia che nel 2017 i loro clienti hanno perso più di 2 milioni di sterline usando la dieta di dimagrimento medico.

MWLC sostiene anche che i loro programmi di gestione del peso e la consulenza medica sono sviluppati per migliorare la vita dei loro clienti.

Se queste affermazioni sono vere o no, e se i servizi forniti dalla società supportano queste affermazioni, scopriremo nelle seguenti sezioni in base alle opinioni e ai commenti dei clienti.

Perché la clinica di perdita di peso medica?

L'obesità è un problema crescente negli Stati Uniti. Secondo il Centers for Disease Control, oltre il 36% degli adulti negli Stati Uniti è considerato obeso.

maestosa perdita di peso sottile

La diagnosi di malattie legate all'obesità come diabete, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro, sta aumentando. [1]

I costi medici per le persone obese sono $ 1.429 superiori a quelli il cui peso è considerato normale.

Medical Weight Loss Clinic vuole cambiare queste statistiche per il meglio. Offrono programmi personalizzabili per uomini, donne e adolescenti progettati utilizzando il tuo profilo medico.

Che cosa fa la clinica medica per la perdita di peso?

Il primo passo per entrare a far parte della Medical Weight Loss Clinic è visitare uno dei loro centri locali dove viene valutato clinicamente.

Se non c'è una clinica per la perdita di peso medica vicino a te, la valutazione può essere fatta virtualmente.

Un piano pasti è progettato specificamente per le tue esigenze e ti riferisci al loro partner, "Allenati meglio", che ti preparerà anche su un piano di esercizi.

Cos'è Plan Z di Zola

Tuttavia, quando si paga per la clinica di perdita di peso medica, non si sta pagando solo per una dieta e un piano di esercizio.

L'azienda richiede anche di usare i loro supplementi nutrizionali che dicono ti fanno sentire pieno e aumentare la tua energia.

Prima di aderire, vengono fornite pochissime informazioni sugli integratori.

L'azienda dice che dovresti consumare tre porzioni al giorno degli integratori, ma elenca solo uno o due ingredienti negli integratori della perdita di peso medica.

Fatti nutrizionali medici di perdita del peso della clinica

Come parte del processo di rebranding, Medical Weight Loss Clinic ha ridisegnato l'intera dieta.

Il team medico ha esaminato i feedback ricevuti dai clienti e, lavorando con un team di nutrizionisti, ha progettato una nuova gamma di piani pasto con più opzioni.

Slimgenics

I nuovi piani hanno anche migliorato la perdita di peso in molti di coloro che usano il programma. Medical Weight Loss Clinic imposta i livelli di calorie in base al proprio profilo medico, quindi i dati nutrizionali varieranno a seconda del livello di calorie che si utilizza.

L'azienda suggerisce inoltre di utilizzare i loro integratori che includono nutrienti per la perdita di peso della medicina progettati per promuovere la perdita di peso.

I supplementi includono una quantità significativa di proteine, sostanze nutritive della clinica di perdita di peso medica che si dice per aumentare il metabolismo e l'energia.

Dieta clinica campione di perdita di peso

Se la clinica per la perdita di peso medica stabilisce che una dieta da 1.600 calorie al giorno è giusta per te, questo è un menu di esempio: [2]

  • Colazione: ½ banana; ½ tazza di farina d'avena non zuccherata; 1 tazza di latte scremato; caffè
  • Snack mattutino: ½ tazza di jicama e bastoncini di carota con salsa magro
  • Merenda pomeridiana: 3 piccole clementine; panino con 2 fette di pane integrale, 1 oncia di carne magra, 1-once di formaggio magro, 1 cucchiaino di maionese leggera; 2 grandi sottaceti; tè freddo non zuccherato al limone
  • Cena: 4 once di pollo alla griglia; asparagi grigliati e medley di peperoni rossi; insalata verde mista con 2 cucchiaini di condimento normale; 1 rotolo di pumpernickel; 1 cucchiaino di burro; 6 once di vino
  • Spuntino serale: frullato preparato con 1 tazza di lamponi, 1 tazza di yogurt magro a basso contenuto di grassi miscelato con ghiaccio

Per una dieta da 1.800 calorie al giorno, una dieta campione per la perdita di peso medica sarebbe:

  • Colazione: 1 pompelmo, 2 fette di pane tostato francese, 2 cucchiaini di sciroppo d'acero; caffè
  • Spuntino mattutino: 8 once di succo di pomodoro; bastoncini di sedano
  • Pranzo: insalata Entrée fatta con 1 tazza di verdure miste, pomodorini, cetriolo affettato, salmone alla griglia 1 oncia, formaggio blu 1 oncia, 1 cucchiaino di noci tritate; ¼ tazza di mirtilli rossi secchi e 2 cucchiai di salsa leggera; 1 rotolo di grano intero; 8-once di yogurt magro, semplice con un biscotto sbriciolato sulla parte superiore; seltzer con lime
  • Cena: zuppa di verdure a base di brodo; Filetto di maiale arrosto di 4 once; 1 grande patata dolce al forno con 2 cucchiaini di burro; ½ tazza di spinaci al vapore; ½ tazza di broccoli slaw con salsa leggera; 1 tazza di latte scremato; ½ tazza di sorbetto al cioccolato
  • Spuntino serale: 1 pera; Formaggio magro a 1 oncia; 4 cracker a basso contenuto di grassi

Funziona?

La clinica medica per perdere peso funziona?

Questa domanda è richiesta per ogni piano alimentare e integratore alimentare che troverete sul mercato. Le risposte a questa domanda possono essere fornite dai clienti che hanno utilizzato i programmi di gestione del peso MWLC oi loro prodotti.

Sulla base delle storie di successo che puoi trovare sul sito web dell'azienda, i programmi di dieta MWLC sono eccellenti e forniscono risultati immediati.

funziona myfitnesspal

Tuttavia, queste storie di successo pubblicate sulla pagina Web MWLC possono essere considerate come soggettive.

Per evitare la soggettività, è possibile cercare altre recensioni e opinioni riguardanti piani pasto MWLC su diversi siti web specializzati in prodotti per la gestione del peso e pasti.

Sui siti Web di terze parti, la maggior parte delle recensioni di MWLC non sono positive. Secondo questi commenti e reclami negativi, i piani pasto MWLC non portano nulla di nuovo.

Oltre a ciò, numerosi clienti si lamentano che integratori e ricette alimentari non hanno funzionato nei loro casi.

Anche se MWLC sostiene che le loro diete dovrebbero aiutare nei programmi di perdita di peso, hanno ricette indulgenti come gamberetti e fettuccine di broccoli.

Benefici

Benefici e risultati della perdita di peso della medicina

In base alle opinioni relative ai prodotti MWLC e ai piani personalizzati, esistono numerosi vantaggi correlati ai servizi di questa azienda.

benefici dell'equilibrio della natura

Uno dei vantaggi è rappresentato dai piani pasto personalizzati progettati per soddisfare le esigenze di ogni cliente.

Un altro vantaggio parla del fatto che è possibile preparare i pasti in base alle loro ricette. Dal momento che comprate gli ingredienti per quelle ricette, allora conoscete la fonte degli ingredienti.

La maggior parte del cibo che è elencato sul sito MWLC si basa sul cibo fresco. Questo aspetto è un altro vantaggio dell'utilizzo di piani pasto MWLC.

Cercando su Internet, troverete numerose opinioni e commenti relativi ai risultati forniti dai piani pasto MWLC.

Oltre alle storie di successo positive che si possono trovare sul sito Web dell'azienda, puoi anche trovare diverse recensioni e commenti negativi su questi programmi dietetici.

Questi commenti negativi menzionano che i piani pasto MWLC non hanno i risultati attesi e alcuni clienti ritengono che si sprecano soldi per i programmi di gestione del peso MWLC.

Perdita di peso

Clinica medica perdita di peso e perdita di peso

Medical Weight Loss Clinic non fornisce alcuna garanzia per la perdita di peso.

Non affermano che perderete così tanti chili in così tante settimane.

Infatti, dicono che la durata del programma è determinata da ciascun cliente in base alla quantità di peso che è necessario perdere e alla velocità con cui si vuole perdere.

Dicono che le quantità di perdita di peso variano a seconda del cliente e dipendono da molti fattori, compreso il modo in cui si segue rigorosamente il piano alimentare della Medical Weight Loss Clinic e altri fattori che potrebbero ritardare o aumentare la perdita di peso.

Lipo 6 Black afferma

Uno dei programmi sviluppati da MWLC è la pulizia di 3 giorni della Medical Weight Loss Clinic.

Medical Weight Loss Clinic Il piano di pulizia per 3 giorni rappresenta un programma per 3 giorni con pasti che includono 3 arance, insalata e carne rossa durante. Lo scopo di questa dieta è quello di purificare il tuo corpo.

Poiché i programmi MWLC si basano sia sui pasti per la salute che sugli integratori alimentari, puoi scegliere di aggiungere al tuo cibo qualsiasi integratore che possa aiutarti con la tua dieta.

Oltre ai cibi reali e ai supplementi nutrizionali, i programmi MWLC includono anche programmi sotto controllo medico.

Questi programmi controllati dal punto di vista medico sono implementati da esperti che lavorano per MWLC. Questi consulenti medici dovrebbero aiutarvi con un piano personalizzato in base alle vostre esigenze per ridurre il peso corporeo.

Nutrienti medici della perdita di peso della clinica e il loro ruolo nei piani del pasto

I piani nutrizionali di Medical Weight Loss Clinic sono raccomandati dopo una consultazione con ciascun paziente. Questo perché ogni persona ha bisogno di una dieta diversa per ridurre il proprio peso.

Gli ingredienti che sono inclusi negli integratori alimentari non sono menzionati. Solo dopo aver deciso di ordinare alcuni dei loro supplementi nutrizionali, puoi quindi scoprire gli ingredienti negli integratori.

Indicazioni

Come usare (prendere) la clinica di perdita di peso medica?

L'uso di diete per dimagrire cliniche mediche dovrebbe essere molto semplice, dal momento che è necessario utilizzare alcuni pasti a base di alimenti reali e integratori alimentari. Le ricette sono presentate sul sito web dell'azienda.

Per prepararli, devi solo acquistare gli ingredienti necessari e seguire i suggerimenti di preparazione.

I programmi MWLC includono anche supplementi nutrizionali che dovrebbero essere assunti sulla base dell'uso di suggerimenti. Sfortunatamente, chi serve le dimensioni non può essere trovato sul loro sito web, ma questa mancanza di informazioni in merito può essere risolto dopo le consultazioni con il personale medico.

I consulenti sanitari sono disponibili anche online o telefonicamente.

Effetti collaterali

Effetti collaterali della clinica di perdita di peso medica

effetti collaterali di fattori naturali

Per quanto riguarda la dieta e il piano di esercizi offerti dalla Medical Weight Loss Clinic, non ci sono effetti collaterali reali.

Fai e mangia i tuoi pasti con il cibo che acquisti al negozio di alimentari locale. Non devi scegliere cibi che non ti interessano e scegli quando mangi i pasti.

Alternative mediche di perdita di peso della clinica

Ci sono altre opzioni disponibili che sono simili a Medical Weight Loss Clinic.

Nutrisystem ha un programma simile, sebbene richieda l'uso di cibo preconfezionato acquistato dall'azienda.

Weight Watchers è un'altra alternativa simile alla Medical Weight Loss Clinic.

Offrono incontri di gruppo su base settimanale dove pesare e vengono forniti gruppi e consulenze individuali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.

Mangi il cibo ti prepari in base a un sistema "a punti" che utilizza calorie, grassi e altri nutrienti per bilanciare la tua dieta.

Sfortunatamente, all'utente non viene fornito un piano di esercizi, sebbene vengano suggerite idee.

Puoi anche pagare un extra per accedere a un programma online che ti aiuta a tenere traccia del cibo e dell'esercizio.

Tuttavia, poiché ci sono così poche informazioni su ciò che è presente nei supplementi della Medical Weight Loss Clinic, è impossibile confrontarlo adeguatamente con altri integratori.

Costo

Costo clinico di perdita di peso medica

L'unica spesa medica per la perdita di peso disponibile online è il prezzo per la clinica virtuale.

costo di naturebox

I prezzi sono suddivisi in quattro categorie:

  • $ 30 - tasso di un mese; non include alcun prodotto e ti vengono fatturati automaticamente ogni mese
  • $ 60 - tasso di due mesi; include una scatola di supplementi e una scatola di snack; $ 30 al mese dopo i primi due mesi
  • $ 120 - tasso di quattro mesi; include la fornitura della settimana di supplementi e una scatola di snack bar; $ 30 al mese dopo i primi quattro mesi
  • $ 180 - tasso semestrale: un mese gratuito; include la fornitura della settimana di supplementi e una scatola di snack bar; $ 30 al mese dopo i primi sei mesi

Non ci sono prezzi disponibili per le visite in clinica e non ci sono informazioni sul costo di supplementi o prodotti alimentari ogni mese.

Azioni legali

Qualche causa legale di perdita di peso medica?

Cercando cause legali contro il MWLC, non abbiamo trovato cause legali riguardanti la loro dieta e i loro prodotti.

qualsiasi causa legale contro la barra rx

Abbiamo trovato una causa contro la società acquistata dalla Commissione per le pari opportunità di lavoro (EEOC) negli Stati Uniti. EEOC ha chiesto a MWLC di pagare $ 68.000 perché la società ha licenziato illegalmente uno dei suoi dipendenti. Questo dipendente ha sofferto di disturbo bipolare. [3]

Avvertenze

Avvertenze sui prodotti per la perdita di peso della medicina

Se cerchi gli avvisi sui prodotti relativi ai prodotti e alle diete dietetiche MWLC, scoprirai che mancano anche gli avvertimenti sul prodotto.

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Poiché gli ingredienti per gli integratori nutrizionali forniti da MWLC non sono elencati da nessuna parte, non è possibile trovare alcun avviso sul prodotto in merito a tali integratori.

Ma nel caso in cui si soffra di una malattia cronica o si è sotto terapia, si può chiedere al proprio medico prima di utilizzare prodotti MWLC.

Indicazioni mediche per la perdita di peso della clinica

La clinica medica per la perdita di peso non ha molte direzioni uniche.

Il programma ti fornisce semplicemente un programma di dieta per la perdita di peso medica e ti consente di lavorare con un personal trainer per creare un programma di esercizi.

Ci sono supplementi che sono raccomandati come parte del programma, ma non sono disponibili informazioni riguardo a cosa sono gli integratori o quanto costano.

Sembra che queste informazioni siano fornite dopo aver sottoscritto il programma.

Il sito web indica che la dieta è molto sana con piani che ti permettono di mangiare:

  • 25 percento di proteine
  • 55 per cento di carboidrati
  • 20 percento di grasso

Gli integratori devono essere assunti tre volte al giorno e contengono caseinato di calcio e isolato di proteine ​​di soia.

Il caseinato di calcio è una proteina derivata dal latte e si decompone più lentamente delle proteine ​​del siero del latte.

Questo fornisce al tuo corpo un rilascio prolungato di aminoacidi. L'isolato di proteine ​​di soia è stato associato a rischi ridotti di malattie cardiache.

Ci sono state alcune ricerche che dimostrano che l'isolato di proteine ​​di soia potrebbe non essere altrettanto benefico per la salute quanto la soia naturale.

"Sì, la dieta è severa. Ma sta funzionando per me. Lo staff è davvero d'aiuto nel comprendere appieno il programma e il ragionamento che lo sta dietro. Hanno fatto un buon lavoro per stabilizzare i miei livelli di insulina e gli zuccheri nel sangue. Gli snack e gli integratori che forniscono (ad un costo considerevole) fanno funzionare il programma. Lo fai visitando il centro almeno tre giorni a settimana (ogni giorno per le prime due settimane) anziché fare tutto online. Questo rende i nutrizionisti i tuoi partner di responsabilità ... Penso di poter sopportare una dieta limitante, senza mangiare fuori, senza alcol per 15 settimane per togliere i 60 libbre che hanno garantito (anche il mio dottore la pensa così)! "

Steven C.
Inoltre: leggi la nostra recensione sul Weight-Loss Kit di Burn TS »

Ingredienti medici della perdita di peso medica

Linea di fondo

The Bottom Line: la clinica medica per la perdita di peso funziona?

Quindi, dovresti spendere i tuoi soldi per la clinica di perdita di peso medica? Bene, ci piace che offrano un programma virtuale e che abbiamo trovato alcuni commenti positivi dei clienti. D'altra parte, ci piace anche che il programma sia supervisionato da professionisti del settore medico.

Oltre ai vantaggi della Medical Weight Loss Clinic, abbiamo tenuto d'occhio un integratore contenente ingredienti scientificamente testati.

Uno dei prodotti che ci piace di più è Burn TS. La formula contiene quattro ingredienti clinicamente testati, che hanno dimostrato di promuovere la perdita di peso accelerando il metabolismo e accendendo la perdita di grasso. Dieta stanno vedendo ottimi risultati sulla base delle recensioni dei clienti che abbiamo visto, e non si è parlato di effetti collaterali dannosi.

La società dietro la formula è così certa che vedrai i risultati con Burn TS che stanno offrendo un campione di 2 settimane.

Ulteriori informazioni su Burn TS »
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