7 motivi spaventosi stai perdendo peso senza provare

donna triste

Adam Kuylenstierna / EyeEm / Getty Images

È naturale che il tuo peso fluttui durante l'anno. Un'oscillazione di qualche chilo su o giù è normale e nulla di cui preoccuparsi.

Ma se abbassi il 5% del tuo peso corporeo in meno di sei mesi e non riesci a individuare una buona spiegazione per quella perdita di peso, è ora di far sapere al tuo dottore cosa succede, dice Anne Cappola, MD, endocrinologo e professore di medicina all'Università della Pennsylvania.

"Non è comune perdere una quantità significativa di peso senza una ragione ovvia", dice. "Se stai perdendo peso e nulla è cambiato con la tua dieta o attività, devi preoccupartene un po '."

Altri esperti sono d'accordo.

Mentre le fluttuazioni di peso piccole o temporanee sono normali - guadagnando qualche chilo durante le vacanze, forse, o perdendone alcune dopo un attacco di stomaco - spostamenti di peso più significativi che non hanno un innesco evidente potrebbero essere un segno precoce di una grave condizione di salute , dice Kerry Hildreth, MD, un assistente professore di medicina geriatrica presso l'Università del Colorado. (Vuoi prendere alcune abitudini più salutari? Iscriviti per ricevere consigli di vita sani e altro ancora direttamente nella tua casella di posta!)

Qui ci sono 7 problemi di salute che potrebbero essere alla base della tua perdita di peso inspiegabile.

Problemi alla tiroide

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Malattie intestinali

La celiachia, una malattia autoimmune legata al glutine, può causare un calo di peso e tende ad essere accompagnata da altri sintomi gastrointestinali come la diarrea, afferma Jamile Wakim-Fleming, MD, gastroenterologo presso la Cleveland Clinic. I problemi con il pancreas, che produce enzimi che aiutano la digestione, possono anche portare ad un'improvvisa perdita di peso, dice Wakim-Fleming. Cerca sintomi come mal di stomaco, cacca scolorita o nausea dopo aver mangiato cibi grassi come gli hamburger.

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Diabete

"Soprattutto all'inizio, il diabete di nuova insorgenza può causare perdita di peso", spiega Cappola. Potresti anche notare che stai facendo pipì tutto il tempo e che sei pazzo assetato. "Il tuo corpo sta letteralmente facendo pipì fuori dal glucosio perché non puoi assorbirlo, e questo fa sete", spiega. Il diabete provoca anche il tuo corpo a succhiare nutrimento dai muscoli, che sta alimentando l'improvviso calo di peso.

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Depressione

La perdita di appetito è un effetto collaterale comune della depressione clinica e può favorire una significativa perdita di peso. "In molti casi, la persona non si accorge nemmeno che sta perdendo peso perché è impantanata nella depressione", spiega Cappola. Irritabilità, alcolismo, indecisione e problemi del sonno sono altri sintomi comuni della depressione.

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Artrite reumatoide

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Dieta povera

Hildreth menziona qualcosa che gli esperti definiscono il "paradosso dell'obesità". Più tardi nella vita, la perdita di peso, non l'aumento di peso, è associata a un maggior rischio di morte. "Con l'età, lo stomaco si svuota più lentamente, il che ti fa sentire più pieno più a lungo", dice. "Inoltre, alcuni dei segnali cerebrali che controllano l'appetito e la pienezza si attenuano." Tutto ciò può portare gli adulti più anziani a mangiare di meno, a perdere peso ea non avere abbastanza nutrienti per sostenere i bisogni dei loro corpi. "Molti farmaci possono anche influenzare l'appetito, quindi è necessario prestare attenzione a quanto e quanto spesso si sta mangiando", aggiunge Hildreth.

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Cancro

Diversi tipi di cancro, oltre a un tumore o un'ulcera nello stomaco o nell'intestino, possono causare problemi di infiammazione o malassorbimento che possono portare a un calo di peso, afferma Wakim-Fleming. "Se qualcuno viene da me con una perdita di peso inspiegabile, controllerò stomaco, colon e intestino per tumori o infiammazioni", dice. "Cercherò anche i tumori nell'esofago", il tubo che collega la tua gola e lo stomaco, "che può rendere difficile deglutire".

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Stop alle malattie

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