21 spuntini incredibilmente semplici e deliziosi che anche i pigri sanno fare

Jenny Chang / BuzzFeed

1. Ananas + anacardi + ricotta + pane tostato = pane tostato alla frutta

Macey Foronda / Via buzzfeed.com

Sano e dannatamente delizioso. Ottieni la ricetta qui.

Macey J Foronda

2. Formaggio americano a fette + pacchetto di panini mezzaluna = morsi di formaggio alla griglia

3. Uova + Farina + Nutella = Easy Brownies

4. Banane + tortillas di grano + burro di arachidi = morsi di cane banana

5. Dadi + date + frutta secca = barrette energetiche

thekitchn.com

Prova la mandorla, l'albicocca-mandorla, il mirtillo-pecan o la mela-cannella-noce. Ottieni la ricetta qui.

6. Burro + Sriracha + Popcorn = Popcorn piccante

shareasale.com

Mettere il burro in una ciotola e un microonde fino a quando non si scioglie. Mescolare in Sriracha. Versare su popcorn. FATTO. Ottieni la ricetta qui.

7. Pezzetti di ananas + menta fresca = ghiaccio di ananas

8. Jalapeños + Scallion Cream Cheese + Bacon = Jalapeño Poppers

9. Yogurt greco + burro di arachidi + miele + estratto di vaniglia + gocce di cioccolato = pasta appiccicosa di biscotto

dashingdish.com

Lo so. Mangiare la pasta biscotto dalla manica è più al tuo livello, ma se vuoi un'alternativa sana con 26 grammi di proteine ​​a solo 155 calorie, hai trovato un amico. Ottieni la ricetta qui.

10. Involtini di involtini di uovo + Formaggio a strisce + Uovo = Bastoncini di mozzarella

11. Limoni + crema + zucchero = budino al limone

12. Patate dolci + Cottura spray + sale = patatine dolci

bystephanielynn.com

Puoi farli nel microonde mentre scegli la baldoria Netflix di stasera. Il fatto che siano sani non fa male neanche loro. Ottieni la ricetta qui.

13. Broccoli Florets + Hummus all'aglio = Broccoli cremosi all'aglio

babble.com

Cuoci i broccoli come preferisci: arrostiscilo, cuocilo a vapore, fallo rosolare. Ottieni la ricetta qui.

14. Mela + burro di mandorle + muesli = pile di burro di mele

15. Cocco grattugiato + latte condensato + vaniglia = Amaretti al cocco

Garrett Ziegler / Flickr: garrettziegler / Creative Commons

Ottieni la ricetta qui.

16. Mirtilli + yogurt greco = mirtilli ricoperti di yogurt ricoperti di yogurt

17. Burro di arachidi + banane mature = gelato alla banana con burro di arachidi

18. Tomato + Feta Cheese + Crispbread = Flatbread ispirato alla pizza

Jessica Seinfeld / Via buzzfeed.com

A 175 calorie con 6 grammi di proteine, non puoi davvero sbagliare. Ottieni la ricetta qui.

19. Pasta + acqua + latte + formaggio Cheddar tagliuzzato = Mac 'n' Cheese in una tazza

20. Banana + burro di mandorle + cannella = banana al burro di mandorle al forno

21. E se tutto il resto fallisce: Hoodie + Popcorn = Hoodie Popcorn

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