Sciroppo d'acero al limone alla Cayenne Pepper Water • Vita semplice e nutriente

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Succo di limone appena spremuto

Mentre cercavo ricette di limone facili on-line ieri, mi sono imbattuto nella ricetta di una bevanda disintossicante al limone contenente pepe di Cayenna, acqua, succo di limone e sciroppo d'acero: gli ingredienti contenuti nel famoso Master Cleanse o Lemonade Diet Drink.

Dopo una vita di lotta dietetica, ho deciso che l'approccio migliore per me è più una via di mezzo di moderazione, piuttosto che diete estreme.

Mi piace cucinare, cuocere e mangiare così, nel momento in cui comincio a pensare di rinunciare al cibo, anche per alcuni giorni, sento aumentare i miei livelli di stress.

Così, mentre cerchi modi deliziosi - biscotti al limone, barrette al limone, limonata fresca, torta al limone, muffin al limone e papavero - per consumare quest'anno il raccolto di limoni che cadono dagli alberi, perché sono stato attirato da una ricetta contenente pepe di cayenna, acqua , limone e sciroppo d'acero?

Il mio corpo desidera ardentemente una pulizia? Ha bisogno di una pausa?

Limoni

Limoni

Quando inizio la giornata con una tazza di acqua calda e limone, un trucco che ho imparato dal delizioso libro, Le donne francesi non ingrassano, la mia eliminazione migliora e mi sento meglio: più sano, più leggero, più energico.

I limoni, una ricca fonte di vitamine e minerali, con una potente capacità di pulizia, sono abbondanti, mentre ci spostiamo verso la primavera, il periodo dell'anno sembra più incline a voler digiunare e digerire.

Il mio corpo trarrebbe beneficio da una pausa di dieci giorni dal cibo, dove è solo il nutrimento che viene dal pepe di Cayenna, dall'acqua, dal limone, dallo sciroppo d'acero? Può essere.

Mio fratello ha fatto il Master Cleanse e ha solo cose buone da dire.

Ha perso peso e si è sentito più sano e più energico. E lui non è l'unico.

Molte persone giurano su questa pulizia che esiste da decenni. Quindi, forse lo proverò questa primavera - almeno per un giorno o due.

È davvero molto semplice, come le disintossicazioni e le pulizie. Non hai bisogno di un frullatore o spremiagrumi e non ci sono liste lunghe di pillole e polveri speciali richieste.

Bevi almeno 60 ml di acqua di pepe di Cayenna, sciroppo d'acero al limone o "limonata" al giorno insieme a tutta l'acqua che desideri.

Ecco la ricetta per l'elisir magico. Anche se non sei pronto a impegnarti per una pulizia di dieci giorni, sembra una buona bevanda salutare con cui iniziare la giornata!

Ricetta della bevanda dello sciroppo d'acero del limone di Cayenne Pepper Water

Ecco la ricetta per Master Cleanse Lemonade. Ho fornito gli importi sia per una singola porzione che per la fornitura giornaliera. Assicurati di utilizzare ingredienti freschi e genuini - succo di limone fresco e sciroppo d'acero reale di qualità B - non sciroppo di frittelle.

Servizio singolo

  • 2 cucchiai di succo di limone fresco (circa 1/2 un limone grande)
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero reale di grado B
  • 1/10 cucchiaino di pepe di Caienna macinato
  • 10 once di acqua filtrata

Servizio giornaliero (60 once)

  • 3/4 tazza di succo di limone fresco (circa 3-4 limoni grandi)
  • Sciroppo d'acero reale di 3/4 tazza di grado B
  • 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna macinato
  • 60 once di acqua filtrata

Unire gli ingredienti in un bicchiere o in una brocca e mescolare fino a che non siano ben combinati.

Per ulteriori informazioni su The Master Cleanse

Potresti aver bisogno di questo meraviglioso spremiagrumi se decidi di dare il Master Cleanse Diet o se sei un grande fan dei limoni freschi spremuti, come me.

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* PointsPlus® e SmartPoints® calcolati da Simple Nourished Living; Non approvato da Weight Watchers International, Inc. Tutti gli ingredienti della ricetta tranne gli articoli opzionali inclusi nel determinare le stime nutrizionali. Valori di SmartPoints® calcolati SENZA osservatori di peso Zero punti di frutta e verdura utilizzando il WW Recipe Builder.

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