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Miglior formaggio a più basso contenuto di grassi per il mondo dimagrante? qualche consiglio per favore?

(7 messaggi)

hertsmum10 Mer 08-gen-14 16:16:47

Ciao ragazzo mi piacerebbe davvero qualche consiglio, e ho qualche domanda ...

Qual è il miglior formaggio da acquistare per il mondo del dimagrimento?

pasta?

e pane?

Sono un newbie totale e ho intenzione di dare questo piano gratuito fa http://www.slimmingworld.com/healthy-eating/vegetarian-menu.aspx prima di effettuare il pagamento e unirmi al mio gruppo locale x

mumma24 Mer 08-gen-14 22:18:30

Ciao, sono vegetariano, pasta integrale e pane integrale opzione migliore. Il pane è un extra salutare, anche se non è un cibo gratis, ho solo un paio di fette di pane a settimana, preferisco il latte come extra salutare, il formaggio è classificato come syn, non so quanti syns? Non ne ho alcuno! SW ha un'offerta al momento, iniziando a stare dal 1 ° gennaio e ho perso 6 punti questa settimana, sto iniziando il suo piano di 12 settimane la prossima settimana con un amico, dai un'occhiata, non costa molto, e ti aiuterà enormemente, in bocca al lupo

mumma24 Mer 08-gen-14 22:22:21

Prova il cheddar grasso ridotto

Il detective Mer 08-gen-14 22:44:06

Prendo il cheddar grasso ridotto in una borsa di Aldi. Per me va bene!

Io uso molto la mozzarella perché ne puoi avere 45g, più del cheddar.

Uso la pasta bianca, come preferisco, ed è gratuita su SW.

Pane, ottengo farina integrale, 75 p da Aldi per una grande pagnotta, e ho 1,75 fette sorriso che è 60g! (Taglio le croste!)

Fishandjam Mer 08-gen-14 22:46:35

La ricotta grassa è un cibo gratis - può essere difficile da trovare però. Penso che Longley Farm ne faccia uno, che dal ricordo ha un sapore piuttosto carino (se ti piace la ricotta).

santasballsack Lun 13-gen-14 19:13:05

le fette basse a bassa maturazione vanno bene, 2 fette sono un extra salutare. Una scelta se ricordo bene.

KeepTryin Dom 19-gen-14 22:56:52

Warburtons 400g integrale, 2 fette per la tua b scelta. Tengo il mio nel freezer e applico solo due fette nel tostapane

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