Delicious Recipes for Healthier Living (American Medical Association): American Medical Association, Jackie Mills R.D .: 9780696224423: Amazon.com: Libri

Ricette saporite e nutrienti create da esperti di diabete rendono più facile preparare pasti sani e perdere peso e assumere il controllo del diabete di tipo 2.

Le ricette approvate da AMA sono semplici, con piatti principali, lati, zuppe, snack e dessert facili e veloci.

Un'introduzione completa offre le informazioni più recenti sull'identificazione dei fattori di rischio del diabete di tipo 2, suggerimenti per combattere il diabete, stabilire obiettivi nutrizionali, conoscere grassi sani e malsani e contare le calorie per raggiungere la perdita di peso finale comprese linee guida speciali per determinare i livelli calorici per i vostri bambini .

Conta calorie, scambi diabetici e informazioni nutrizionali complete per ogni ricetta sono inclusi in un formato facile da seguire.

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