Ricetta di pollo e pasta! Cena di pollo facile e buonissima!

Questa ricetta di pollo e pasta rende un pasto gustoso, con pollo, pasta e spinaci come ingredienti principali. Puoi usare aglio fresco o aglio in polvere se non hai aglio fresco a portata di mano. Inoltre, se non hai spinaci freschi, puoi usare gli spinaci surgelati, ma assicurati di scongelarli e scolarli bene. Puoi usare anche pasta senza glutine per un piatto semplice senza glutine!

Puoi trovare questa ricetta nel nostro ricettario Dining on a Dime a pagina 198.

Questa ricetta di pollo e pasta rende un pasto gustoso, con pollo, pasta e spinaci come ingredienti principali. Puoi usare aglio fresco o aglio in polvere se non hai aglio fresco a portata di mano. Inoltre, se non hai spinaci freschi, puoi usare gli spinaci surgelati, ma assicurati di scongelarli e scolarli bene. La pasta senza glutine può essere utilizzata anche per un piatto semplice senza glutine!

Ricetta di pollo e pasta

1 libbra di spinaci freschi, risciacquati bene
1 tazza di brodo di pollo
1 (6 once) pkg. gusci di pasta
1 cucchiaino. olio d'oliva o spray vegetale
4 spicchi d'aglio, tritati
1/2 cucchiaino. noce moscata o macis
sale e pepe
1/2 libbra di petto di pollo, disossato, spellato, grigliato e tagliato in pezzi da 1 pollice
1/2 tazza di parmigiano grattugiato

Cuocere gli spinaci nel brodo finché sono teneri. Scolare e conservare il brodo. Rimuovere il liquido in eccesso schiacciando. Cuocere la pasta In una padella pesante a fuoco medio, aggiungere l'olio o lo spray vegetale e far rosolare l'aglio, mescolando continuamente, fino a farlo diventare bianco (circa 1 minuto). Non permettere che bruci. Aggiungere gli spinaci e la noce moscata o la macis, salare e pepare. Aggiungere i pezzi di pollo agli spinaci, mescolare e aggiungere una piccola quantità del brodo di cottura riservato. Mescolare gli spinaci fino a quando non è caldo. Se gli spinaci iniziano ad asciugarsi, aggiungere il brodo secondo necessità. Aggiungere la pasta cotta alla miscela di spinaci e mescolare bene. Servire immediatamente con parmigiano cosparso in cima. Serve 4.

Questa semplice ricetta di pollo e pasta è tratta dal nostro ricettario:

Vorresti servire cibo che ridurrà il conto della tua spesa e la tua famiglia amerà mangiare?

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Ricetta di pollo e pasta! Cena di pollo facile e buonissima!

Ricette facili da cena

Abbiamo preparato otto settimane di ricette facili per la cena, complete delle ricette facili per il piatto principale e i contorni di ogni giorno. Fare clic sul collegamento per ogni settimana per ottenere l'intera settimana di ricette facili per la cena e i piani pasto che accompagnano ogni giorno. Pianificare in anticipo e dimenticare di preoccuparsi di venire con idee per la cena.

Queste facili idee per la cena sono semplici e gustosi pasti cucinati in casa che piaceranno alla tua famiglia. Se hai bisogno di più ricette per la cena, ne troverai molte nella nostra raccolta di ricette facili.

Se stai osservando il tuo peso o stai solo cercando di mangiare più sano, prova le otto settimane di ricette salutari della cena subito dopo le facili ricette per la cena. Sono gustosi, sani e altrettanto facili da preparare come le tradizionali cene facili! Abbiamo fatto la pianificazione in modo che tu possa dimenticare di preoccuparti di quello che è per cena stasera.



Ricette ancora più facili

Sano non significa insipido come dimostrano queste ricette facili e sane, sono tutti gustosi pasti cucinati in casa che la tua famiglia apprezzerà.

L'elenco delle sostanze nutritive che è all'inizio di ciascuna delle ricette per una cena sana e salutare può aiutarti a tenere sotto controllo la dieta. La scelta di cibi fatti in casa sani anziché di supermercati eccessivamente elaborati o di cibo da asporto è un modo semplice per iniziare o mantenere uno stile di vita sano per tutta la famiglia.

Ricette e menu per la cena di una settimana

La prima settimana completa di idee per una cena sana e facile, sette giorni di pasti diversi che la tua famiglia adorerà!

* Riso e fagioli Burritos
* Panini di pollo alla griglia
* Ziti al forno con funghi
* Kebab di filetto di maiale alla griglia
* Hearty Clam Chowder
* Beefy Deep Dish Pizza
* Zesty Turkey Burgers

Settimana due piani e menu per la cena

La seconda settimana di idee per una cena sana e facile, con una varietà di piatti meravigliosamente speziati e aromatizzati.

* Pizza alla ricotta, carciofi e cipolle
* Filetto di maiale Teriyaki
* Torte di granchio al forno
* Fajitas di manzo
* Pollo arrosto con prezzemolo all'aglio arrosto
* Salsa di Lasagna
* Panini Reuben a basso contenuto di grassi

Settimana tre cene e menu salutari

La terza settimana di idee per una cena sana e facile, pasti cucinati in casa facili da realizzare e da degustare alla grande!

* Tagliatelle al curry e gamberetti saltati in padella
* Enchiladas Beefy
* Manicotti pastoress
* Panini al formaggio alla griglia
* Bistecca di fianco crosta al pepe con salsa ai funghi
* Pollo al mais cremoso
* Pizza ai funghi

Quattro e quattro idee di cena salutista

La quarta settimana di idee per una cena sana e facile, tra cui un sub-shop preferito e salse aromatiche per pollo e maiale.

* Manzo soffriggere
* Easy Veal Paprikash
* Braciole di maiale con salsa di pesche
* Pasta Primavera con formaggio
* Hamburger di agnello con insalata di pomodori
* Cotolette di pollo con salsa allo zenzero
* Tuna Hero Sandwiches

Settimana cinque ricette e menu sani

La quinta settimana completa di idee per una cena sana e semplice, aggiunge ancora più scelte di pasto al menu della tua famiglia!

* Pollo in agrodolce
* Bistecca affumicata al forno
* Pasta con olive e pomodori
* Carne di maiale con salsa allo zenzero e pera
* Pollo al cetriolo
* Costolette di maiale balsamico
* Cena di manzo e maccheroni

Settimana sei menu cena sana

Le nostre idee per una cena sana e salutare per la sesta settimana intera uniscono un tocco di eleganza e una parte sostanziosa della cucina casalinga.

* Linguine con gamberi e capesante
* Arrosto di maiale glassato di melassa
* Pasticcio di pollo
* Filet Mignon con salsa di pepe cappero
* Costolette di agnello alla griglia
* Tomatillo- ananas pollo
* Fettuccine Alfredo

Settimana Sette ricette sane per cena

Nella settima settimana di idee facili e salutari troverai un pollo jerk piccante speziato, braciole di maiale glassate alla senape e linguine con salsa di vongole bianche.

* Penne con tonno e broccoli
* Jerk Chicken
* Lenticchie e Kielbasa Stew
* Costolette di agnello lustrate
* Tonnato di pollo
* Linguine con salsa di vongole bianca
* Bistecca di fianco con crosta piccante

Settimana otto cene e menu salutari

L'ottava settimana di idee per una cena sana e semplice ha tutto, dai piatti deliziosi dello steak lover alle specialità italiane come pasta e polpette.

* Petti di pollo ripieni di formaggio
* Fusilli con polpette
* Filetti di maiale in padella
* Fettuccine con capesante, asparagi e limone
* Bistecca alla margarita alla griglia
* Pizza al mais pollo chipotle
* Braciole di maiale con salsa di crema di mele

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