Pasta facile e veloce da 1,5 A | Mondo dimagrante - pizzico di nom

È difficile apprezzare la pasta senza formaggio!

Pensa alle lasagne, alle paste al formaggio, ai maccheroni al formaggio ... e la buona notizia è che puoi ancora goderti la semplicità di Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta on Slimming World!

Rapida e facile 1.5 Syn Cheesy Pasta

Per l'elenco completo degli ingredienti e le istruzioni complete, consultare la scheda di ricetta alla fine di questo post. Prima di scorrere, ci sono cose importanti nel blurb 👍

Se contate la primula in questa ricetta come metà del vostro extra sano A e sincronizzate il formaggio più leggero, allora funzionerà a 1,5 syns per porzione.

Quale per la pasta di formaggio è valsa la pena a nostro parere!

Puoi sempre raddoppiare la Primula per usare tutta la tua A se vuoi cheesy extra.

primula light - New Slimming World Shopping Essentials - 23: 6: 17

Ovviamente non dovresti avere solo un piatto di pasta da formaggio, e cercare di bilanciarlo con alcuni cibi veloci.

Alcuni di voi adorano questa ricetta Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta!

Uno dei nostri follower su Instagram @donnasgrub ha creato questo piatto e lo ha adorato!

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Abbiamo optato per pomodori freschi con basilico, ma puoi usare invece una scatola di pomodori! Sentiti libero di aggiungere un po 'di sale o anche dell'aceto balsamico per migliorare ulteriormente i pomodori.

Un grande piatto da servire al lato della nostra pasta di formaggio!

Abbiamo dei fantastici contorni che puoi abbinare con la nostra pasta di formaggio Quick & Easy 1.5 Syn, come la nostra insalata Syn Free Tomato, Basil e Mozzarella!

A volte è bello saltare la carne per una serata e questo è il modo perfetto per farlo!

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Se non ne hai ancora provato uno, i multicookers sono ottimi per cucinare la tua pasta. Sono anche ideali per la cottura a vapore, che è perfetto per la cottura di tutte le verdure importanti. Puoi prenderne uno su Amazon.

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Quando mai si usa il petrolio in cucina usiamo invece Frylight. Le versioni di olio d'oliva o di girasole sono un sostituto ideale per questa pasta da formaggio Quick & Easy 1.5 Syn.

Perfetto per la frittura e la cottura di tutti i giorni, offre esattamente una caloria per spruzzo, il che rende Syn free!

Come rendere questo Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta

Passo 1

Preriscaldare il forno a 200 ° C. Preparare la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolarla e metterla in una ciotola

Passo 2

Inumidire una padella con la fiamma e far cuocere la cipolla fino a farla rosolare

Passaggio 3

Aggiungere la cipolla alla pasta cotta e mescolare bene la primula

Passaggio 4

Trasferire su una pirofila da forno, cospargere il formaggio e cuocere per circa 15-20 minuti fino a doratura

Passaggio 5

Cuocere i pomodori, basilico e sale fino a quando i pomodori iniziano a stillare

Passaggio 6

Zuppi la pasta e servi i pomodori sul lato!

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Rapida e facile 1.5 Syn Cheesy Pasta

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Tempo di cottura

porzioni 10 minuti 15 minuti

Controllori del peso

Mondo dimagrante

347kcal 13

Punti intelligenti (Flex / Freestyle)

1.5
Per parti Per parti Per parti
INGREDIENTI
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ISTRUZIONI
  1. Preriscaldare il forno a 200 ° C. Preparare la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolarla e metterla in una ciotola
  2. Inumidire una padella con la fiamma e far cuocere la cipolla fino a farla rosolare
  3. Aggiungere la cipolla alla pasta cotta e mescolare bene la primula
  4. Trasferire su una pirofila da forno, cospargere il formaggio e cuocere per circa 15-20 minuti fino a doratura
  5. Cuocere i pomodori, basilico e sale fino a quando i pomodori iniziano a stillare
  6. Zuppi la pasta e servi i pomodori sul lato!

Se fai questa ricetta, scatta una foto e l'hashtag #pinchofnom - Adoriamo vedere le tue creazioni su Instagram, Facebook e Twitter!

RICETTA NOTE
INFORMAZIONI IMPORTANTI

I valori forniti da Syn sono corretti al momento della scrittura, ma potrebbero non essere sempre accurati.

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Idealmente, dovresti controllare con Slimming world i valori Syn più aggiornati usando risorse ufficiali come; la calcolatrice Syns, Syns Online su LifelineOnline o chiamando la Syns Hotline su (0906) 851 8518.

Sebbene pinchofnom.com tenti di fornire informazioni nutrizionali accurate, queste cifre dovrebbero essere considerate stime. Fattori variabili come i tipi di prodotto o le marche acquistate, le fluttuazioni naturali dei prodotti freschi e il modo in cui gli ingredienti vengono elaborati modificano le informazioni nutrizionali efficaci in ogni ricetta. In nessuna circostanza pinchofnom.com sarà ritenuta responsabile per eventuali perdite o danni risultanti per la dipendenza da informazioni nutrizionali.

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