Recensione di dieta Skinny Girl

Skinnygirldaily.com è un sito web creato da Bethenny Frankel e Matt Hesse per la loro passione, amore per il cibo e integrazione sicura. Il sito web presenta vari articoli su perdita di peso, salute e fitness. Ci parla anche di diversi programmi di pulizia e disintossicazione che sono considerati sicuri da Bethenny, avendo un'esperienza personale in questa materia. Il sito Web ha un negozio Skinny Girl con vari prodotti per la perdita di peso, che variano da barrette alimentari commestibili, programmi di pulizia, powerback a diversi libri scritti da Bethenny sulla perdita di peso. Il sito web ha una sezione per ricette salutari scritta da Bethenny Frankel. C'è una vasta gamma di ricette in sezioni tra cui colazione, antipasti, antipasti, contorni e dessert. Le ricette includono Muffin di semi di lino d'avena, parmigiano di pollo salutare, biscotti con gocce di avena di banana, quinoa di verdure colorate e molti altri. Il sito presenta anche una sezione in cui le persone possono condividere le loro storie di successo sulla pagina.

Naturalmente sottile


Naturally Thin è un libro scritto da Bethenny Frankel su come modificare le nostre diete per perdere peso in modo naturale. Il libro è contro la dieta e l'anoressia e orienta i lettori verso uno stile di vita più sano rimanendo in movimento. Il libro stabilisce 10 regole d'oro per i lettori da seguire. Lo scrittore afferma specificamente che Naturally Thin non è un libro di dieta, ma i lettori dovranno seguire le regole per perdere peso. Il libro è disponibile su Amazon al prezzo di $ 11,79.

Piano dietetico Skinny Girl


Piano: The Skinny Girl Diet è ideato da Bethenny Frankel e stabilisce 10 regole per la perdita di peso. Innanzitutto, lo scrittore consiglia ai lettori di pensare alla loro dieta come un conto in banca. Possono trasformare i loro investimenti in modo intelligente e bilanciare ciò che mangiano con i loro risparmi, ma non possono rinunciare a un dato giorno. Ciò significa che il dieter può mangiare quello che vuole, purché rimanga entro i limiti di calorie specificati per il giorno. Secondo, suggerisce che il dieter può mangiare quello che vuole, ma non tutto in una volta.

Lo scrittore suggerisce che dovremmo assaggiare tutto ciò che ci piace ma non mangiarlo tutto. È importante rovinare la fame o l'appetito prima di ogni festa per evitare di mangiare troppo. È anche importante prestare attenzione a ciò che si mangia e ridimensionare i pasti alle versioni più piccole. Il dieter dovrebbe anche provare a non abbuffarsi. Anche se ammette che non è del tutto possibile, ma lo scrittore suggerisce che lo yoga aiuti con quello. Sapere cosa fa scattare la fame è anche una parte importante della dieta. Infine, lo scrittore consiglia di mangiare cibo naturale, di esercitare, amare te stesso, dormire e non ossessionare troppo sull'essere magri.

Ricette: alcune delle ricette sono disponibili sul sito web www.skinnygirldaily.com. Altre ricette possono essere trovate nei pacchetti di perdita di peso completi elencati nello stesso sito web.

Risultati: la dieta ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei clienti. La maggior parte delle persone ha dichiarato che la dieta funziona e li ha aiutati a perdere parecchi chili di peso. Tuttavia, ci sono stati altri che hanno trovato la dieta irrealistica e dura affermando che alla fine tutto si riduce nuovamente al conteggio delle calorie.

Sociale


La dieta Skinny Girl ha una pagina facebook con 36.300 mi piace e una pagina twitter con 32.162 follower. Continua di seguito ....

Bethenny Frankel


Bethenny Frankel è famosa per preparare deliziose ricette con cibi sani. Questo è iniziato come un hobby per lei, che è stato successivamente migliorato con una formazione formale, dopo di che si è trasformata in una figura nazionale di spicco per la creazione di SkinnyGirl Margarita. Ha anche ricevuto il titolo dell'autore best-seller del New York Times per il suo libro Naturally Thin, A Place of Yes e A Skinny Girl's Dish.

Skinny Girl Daily

Dieta skinny girl (tumblr)

La dieta Skinny Girl su Tumblr è diversa da quella descritta sopra. La dieta consiste in un piano di 30 giorni, che stabilisce il numero di calorie che la dieta può assumere in un giorno specifico. Il conteggio delle calorie per ogni giorno non include frutta e verdura, il che significa che la dieta può avere quanti di quelli che vogliono. La dieta richiede anche la dieta per allenarsi su esercizi cardio per circa 30 minuti al giorno e 3 volte a settimana. La dieta consente agli utenti di sottrarre la quantità di calorie bruciate attraverso l'esercizio fisico e altre attività, aumentando quindi l'apporto calorico consentito.

Questa dieta è pro-anoressia e NON è raccomandata.

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