Il manuale Extreme Rapid Fat Loss: perdere fino a 4,5 libbre di grasso in soli 4 giorni

Ho comprato la versione originale di The Rapid Fat Loss Handbook anni fa. Fondamentalmente è stata la prima cosa che ha funzionato per me perché non erano un mucchio di mezze verità mescolate con opinioni personali.

Ora su questo elemento in particolare. Avevo letto la ricerca su un forum su cui si basava e mi chiedevo come sarebbe andata a finire. Ha funzionato il signor Mcdonald scrivendo questo metodo breve e conciso con raccomandazioni che ritengo valga la piccola somma che si paga per questo.

Non sono un esperto in nutrizione o teoria degli esercizi. Quello che sono è una persona che odia dover trovare la mia strada attraverso il caos della disinformazione che mi viene data da un'industria che presumibilmente vuole solo ciò che è meglio per me. Tutto ciò che Lyle McDonald scrive lo fa perché è quello che dice la ricerca attuale. Non perché è ciò che ha inventato e fatto girare. Non troverai dolcezza ricoperta di zucchero qui nel tentativo di mungere i tuoi soldi. Troverai fatti e consigli ben ponderati per supportare questi fatti.

Fondamentalmente questo libro è nello schema degli altri tre libri che ho scritto da Lyle McDonald. Una lettura informativa e facile che rende semplice iniziare a ottenere risultati.

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