Clean Eating Recipes -

Mi chiamo Rebecca e ho creato questo blog per condividere le mie ricette preferite con la mia famiglia e i miei amici. E, sì, ti considero mio amico perché ti stai prendendo il tempo oggi per visitare e, si spera, provare una delle mie ricette.

Sono una moglie e una madre di quattro figli. Non abbiamo sempre mangiato pulito. Quando i miei due piccoli erano piccoli, mangiavamo più o meno come la maggior parte degli americani. Pensavamo di mangiare abbastanza bene. Ma guardando indietro - non lo eravamo. Bene, ci abbiamo provato. A volte. È difficile quando la vita è così impegnata.

Ma poi abbiamo scoperto che molti di noi avevano allergie alimentari. Alla fine, abbiamo scoperto che la dieta Clean Eating ha funzionato bene per noi. Ci siamo sentiti molto meglio.

Abbiamo tutti avuto momenti di voler tornare indietro, ma non ci sentiamo mai bene quando imbrogliamo. È più difficile per i nostri due bambini più grandi che sanno cosa mancano. Ma i nostri due bambini più piccoli sanno a malapena cosa mancano.

L'altro mio più giovane mi ha detto l'altro giorno, "Mi piacerebbe andare in quel fast food un giorno." e io ero tipo "perché?" e lei disse, "solo così so cosa assomiglia." e le ho detto che sicuramente non si stava perdendo. Il cibo fatto da zero ha un sapore molto migliore. (A proposito, mamma orgogliosa che non ha mai mangiato lì)

Mi piace quando qualcuno chiederà se uno dei miei figli vuole qualcosa come patatine, una certa barretta o qualche altro cibo confezionato e non hanno idea di cosa stia parlando la persona.

O quando andiamo in un ristorante che serve ovviamente riscaldato cibi surgelati e mangiano a malapena - ma poi quando andiamo in un ristorante tailandese, indiano, barbecue o altro relativamente sano, adorano il cibo.

E non farmi nemmeno iniziare su quanto agiscano meglio quando mangiano cibo sano.

È difficile mangiare pulito? Sicuro. Voglio dire, è più difficile delle restrizioni sulla dieta, ma penso che troverai la dieta molto più semplice di molte altre diete là fuori. Voglio dire, certo che non puoi mangiare zucchero filato, cani di mais e soda. Ma lascia che ti dica: ne vale la pena. Ti sentirai molto meglio a lungo andare.

Mangiamo sempre perfettamente Pulito? Diamine no. Vedi, c'è questa cosa chiamata vita. Ma proviamo sicuramente e ci sentiamo sempre meglio quando mangiamo pulito.

Devo avvertirti però, non si può tornare indietro. Una volta che ti abitui al cibo vero, se sei tentato e prova cibo finto, penserai che ha un sapore grossolano. Veramente. Dopo un po ', non vorrai nemmeno il cibo trasformato.

Quindi prenditi un po 'di tempo per dare un'occhiata al mio blog e provare alcune delle mie ricette o quelle di altri blogger e per favore commentami e fammi sapere se ci sono delle ricette che vorresti aggiungere o se hai qualche domanda su certe ricette o su Clean Mangiare dieta in generale.

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