La mia prima trasformazione con il cibo crudo prima e dopo le foto.

La storia di Cecilia di come è entrata nei cibi crudi e di come ha cambiato la sua vita e il suo cibo crudo prima e dopo le foto.

 

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Da bambino ero spesso malato con le infezioni delle alte vie respiratorie. A circa sette anni mi fu diagnosticata l'asma e la sinusite cronica. A circa 10 anni avevo circa 4 diversi farmaci per l'asma: 3 diversi tipi di inalatori e pillole di antistaminico. Per me è stata solo una parte della vita avere attacchi di asma e sentirmi soffocare ogni giorno. Non ho lasciato che mi impedisse di fare qualsiasi cosa volessi finché avevo il mio inalatore con me. Vorrei usare i miei inalatori a volte fino a 14 volte al giorno. Ogni volta che usavo l'inalatore sentivo il mio cuore correre per l'effetto stimolante che aveva sul mio sistema. Ho appena imparato a conviverci e non ho mai messo in dubbio che potrei guarirlo, ho solo pensato che avrei avuto l'asma per sempre.



Prima di cibi crudi

Cecilia prima di mangiare sano: sovrappeso e depresso

Questo sono io al mio più pesante. Ho 19 anni in questo
immagine.


  Cecilia Before Raw Foods

Ho 22 anni in questa foto. ho più
truccarsi che nelle mie foto successive
eppure sembro peggio!

Un altro problema di salute che avevo a che fare era il mio peso. Dopo il liceo ho smesso di giocare a calcio e ho iniziato a mettere su i chili. Anche se non sono mai stato obeso, ero leggermente sovrappeso e non mi sentivo a mio agio nel mio corpo. Ero consapevole di me e imbarazzato. Ricordo di aver fatto shopping in Spagna per un costume da bagno alle 19 e non riuscivo a trovarne uno perché gli unici costumi da bagno che hanno realizzato nella mia taglia erano pensati per le donne anziane! Era imbarazzante e scoraggiante per non dire altro. Mi sentivo senza speranza di cambiare peso perché amavo mangiare così tanto! Era il mio conforto e il mio massimo piacere. Quindi essere sovrappeso era un'altra cosa con cui ho imparato a convivere.

Il mio ultimo anno al liceo la mia famiglia ha subito un'orribile tragedia; la mia amata madre è diventata malata di mente soffrendo di demenza, schizofrenia e malattia bipolare. Si è sviluppato tutto ad un tratto e alla fine ha portato alla presa finale della propria vita. Chiunque abbia perso la madre da bambino o abbia perso qualcuno per suicidarsi sa quale orribile tragedia è questa dolorosa tragedia. Questo mi ha immerso in una profonda depressione e dopo la morte di mia madre ho sofferto di sindrome da stress post traumatico e attacchi di panico / ansia.

A 22 anni stavo lavorando duramente per distrarmi dai miei sentimenti. A questo punto non solo ero depresso, ma ero malato spesso con infezioni alla gola, infezioni sinusali, dolori allo stomaco e strane eruzioni cutanee. Ho anche sofferto di una digestione debole e non avevo mai avuto un ciclo mestruale regolare. Oltre a tutto, ho iniziato a ricorrere a infezioni della vescica per le quali i medici mi hanno dato finalmente antibiotici a lungo termine. Finalmente una mattina il mio corpo mi ha abbandonato. Ho provato ad alzarmi dal letto ma non ci sono riuscito. Ho provato a stare in piedi ma le mie gambe mi avrebbero scosso da sotto. Non potevo nemmeno andare al negozio perché ero troppo stanco. Pochi giorni dopo il mio ragazzo di allora mi ha lasciato.

Ero al fondo. A 22 anni ero troppo malato per lavorare, avevo a malapena abbastanza energia per andare al college, depresso, e ho dovuto rinunciare a tutto ciò che ho lavorato così duramente per il mio lavoro e il mio ballo. I dottori non hanno trovato nulla di sbagliato in me. La bassa energia che attribuivano alla depressione, così andai da un consulente, ma in fondo capii che c'era qualcos'altro che non andava. Anche se ero depresso prima di essere ancora in grado di funzionare nella società, ora riuscivo a malapena ad alzarmi dal letto. E la mia vescica non smetteva mai di bruciare e di ferire, ma l'unica cosa che i dottori erano in grado di offrirmi erano più antibiotici. Ero convinto che gli antibiotici non aiutassero più, quindi mi sono rifiutato di prenderne di più.

Dopo aver attraversato il "perché io?" fase e rendendosi conto che non c'era una soluzione rapida per la mia condizione (c'era una parte di me che speravo che solo se avessi trovato l'erba giusta, il rimedio giusto o la giusta modalità di guarigione sarei stato guarito), mi è stato detto di una dieta chiamato La dieta di Body Ecology di Donna Gates. Ho seguito la dieta religiosamente per 6 mesi e liberamente per circa un anno. Ho imparato a rinunciare a prodotti caseari, farina bianca e zucchero raffinato. Ho anche imparato l'importanza della combinazione alimentare e dei probiotici. Ho scoperto nuovi alimenti come le alghe e ho cercato di acquistare biologico il più possibile. Ho iniziato a preparare tutto il mio cibo da solo. Ho imparato molti principi di base del mangiare sano e sarò sempre grato per il libro. Anche se ho notato qualche miglioramento nella dieta, ero ancora esausto giorno per giorno. Tuttavia, è stato un inizio.

Dopo i cibi crudi

Cecilia 3 anni in cibi crudi

Questo sono io dopo circa 3 anni e mezzo prima.
Ho 28 anni in questa foto.


Cecilia 5 anni in cibi crudi

Questo sono io a 5 anni prima. Puoi vedere il mio
felicità che splende attraverso? Questo sono io a 30 anni
ma molte persone pensano che io sia più giovane! Lo adoro:)

Cecilia 6 anni in cibi crudi

Questo sono io a quasi sei anni, crudo, così riconoscente
e grato per la vita!

Cecilia alta 7 anni prima

Questo sono io a 7 anni di altezza. La mia cronica
la stanchezza è ufficialmente andata e sono più felice
e più sano di quanto non sia mai stato nel mio
vita! Mi sto solo divertendo a vivere la mia vita
il più pieno e diffondendo il potere di
cibo vivo e crudo!

nozze

Non avrei mai pensato di essere così felice!

La vita è bella.

Cecilia 2012

Questa è la mia foto più recente. Sono a poche settimane di distanza

dai 35 anni, molte persone pensano che io sia 25 :)

Poi ho avuto una conversazione casuale con un amico nel gennaio del 2002, e ha detto che il suo amico era migliorato dalla sindrome da stanchezza cronica dal mangiare una dieta di cibi crudi. Questo è bastato, quella stessa sera ho cercato la dieta su internet e ho trovato il sito www.living-foods.com. Dopo aver appreso un po 'di informazioni sulla dieta, ho comprato un libro di cucina e ho iniziato subito. Da allora sono sempre stato un vero asino!

La prima settimana ho notato che avevo più energia.Ho pensato che se il cibo crudo che stavo mangiando fosse così pieno di vita, la forza vitale del cibo potrebbe essere trasmessa a me. Dopo aver provato più energia di quanta ne avessi in tutti i 3 anni ho avuto la stanchezza cronica, sono rimasto agganciato! A quattro mesi ero fuori tutti i miei farmaci per l'asma! Solo dopo quattro mesi non ho più avuto l'asma! E non è mai tornato. Non so nemmeno dove sia più il mio inalatore! In circa 6 mesi ho perso circa 15 sterline. A 8 mesi di fila ho fatto un veloce supervisione di 9 giorni. Dopo l'acqua veloce ho notato che i brufoli che avevo sul dorso delle mie braccia e cosce sono scomparsi. Ho anche notato che i miei occhi marrone scuro erano diventati un po 'più chiari e chiari.

Dopo circa un anno, ho notato che il mio ciclo mestruale era diventato più regolare. Il ritorno della mia energia è stato molto graduale e anche ora la mia energia continua a tornare a me. Ho anche notato un graduale sollevamento della mia depressione. Sicuramente mi sono sentito più leggero dalla dieta, come se mi fosse stato tolto un grosso peso. Emozionalmente mi sono sentito più sicuro di me stesso nel mio corpo e mi sentivo come se stessi diventando il mio vero sé e lasciando andare la maschera che indossavo da anni.

Alcuni altri cambiamenti che ho notato sono stati che la mia pelle è diventata più chiara e non ho mai sentito puzzare nemmeno quando sudavo! A causa della mia pelle, mi capita spesso di essere sbagliando per avere 10 anni più giovane di me! I miei sogni erano più vividi e la mia intuizione e il contatto con la natura si sentivano più forti. L'unico modo per dirlo è che sono diventato più vivo!

E mi piace davvero ogni pasto crudo che mangio. Adoro i vivaci sapori freschi di frutta fresca matura e verdure appena raccolte. Quando mangio cibo crudo sento che ogni cellula del mio corpo si nutre, il mio corpo canta con felicità. È una sensazione così incredibile!

Sono ancora in un viaggio di guarigione. Ho imparato a concentrarmi sul positivo, a coltivare gratitudine e amore da un cuore pieno. I cibi crudi mi danno l'energia per dare e aiutare gli altri ed essere ciò che voglio veramente essere su questo pianeta.

Anche se ho una quantità di energia molto più alta di prima, ero comunque costretta a stare in pace e ad occuparmi di me stesso, così da non bruciarmi e rischiare di ammalarmi. Sto anche imparando come gestire lo stress in modo positivo, in modo che non influenzi la mia salute.

I cibi crudi non hanno curato tutti i miei problemi, ma mi hanno dato l'unica cosa di cui avevo davvero bisogno e quella era la speranza. Prima dei cibi crudi non avevo speranza di un futuro o di una vita. Non avrei mai pensato che sarei stato in grado di funzionare di nuovo in società o di avere una relazione o altro, ma i cibi crudi mi hanno restituito la vita! Ora c'è tanta gioia e speranza nella mia vita. Sono così grato che l'informazione è stata là fuori per me per iniziare a guarire me stesso. È un tale miracolo fin dove sono arrivato e con l'aiuto di Dio continuerò a guarire, emotivamente, fisicamente e spiritualmente. Sembra che con ogni anno passato sono diventato più felice e più sano!

Il 2009 è stato uno dei migliori anni finora. Ho aggiunto un adorabile Chihuahua salvato alla mia famiglia e mi sono fidanzato il 14 febbraio e sono felicemente sposato a settembre. Questo non sarebbe mai stato possibile se non mi fossi guarito dalla Sindrome da Stanchezza Cronica attraverso cibi crudi!

È importante notare che non sono più al 100% crudo, sono stato per circa 5 anni, ma negli ultimi 5 anni sono stato circa il 75-80% grezzo. Trovo che l'aggiunta di alcuni cibi cotti come quinoa, miglio, amaranto, grano saraceno, riso integrale, verdure al vapore, zucca al vapore, patate dolci, legumi e tempeh mi abbia aiutato a ottenere più varietà e nutrimento nella mia dieta. Vi incoraggio a trovare ciò che funziona per voi in collaborazione con un operatore sanitario.

Il miglior regalo della mia malattia stava imparando ad amare me stesso. Poiché ero malato, mi sono permesso di camminare davvero e di dire no alle richieste della gente. Ho imparato a mettermi prima. Ciò dimostra che ci sono molti doni e lezioni che apprendiamo dalle nostre "opportunità di guarigione" che a volte sono difficili da apprezzare quando ci sentiamo così male. Mi ricordo sempre che se non mi fossi ammalato non avrei imparato a provare compassione per me stesso e non avrei guadagnato la compassione e la comprensione di cosa significhi essere cronicamente malati.

So che questa compassione e comprensione mi consentiranno di aiutare molte persone. Voglio dare alle persone la speranza che le cose possano e miglioreranno. Tutto ciò di cui hai bisogno è il sincero desiderio di guarire e l'impegno a fare i cambiamenti necessari nella tua vita. Se posso esserti di aiuto nel tuo percorso di guarigione, per favore fammi sapere.

In amore e luce,

Cecilia Kinzie

Se vuoi parlarmi della mia storia e di come i cibi crudi ti possono aiutare, pianifica una consulenza telefonica sui cibi crudi. Inoltre, mi guadagno da vivere attraverso il mio negozio di cibi crudi online, dai un'occhiata, potrebbero esserci alcune informazioni o prodotti che potrebbero esserti utili. Il mio sogno è che nessuno dovrà soffrire di una malattia cronica come ho fatto io. Grazie per il vostro sostegno.

 

* La mia storia è mia e unica per me. Non faccio garanzie che potresti provare qualcosa di simile. Ci sono molte sfaccettature di salute e guarigione ed è della massima importanza che consultate un professionista della salute qualificato prima di apportare modifiche alla vostra dieta o stile di vita. Le dichiarazioni non sono state valutate dalla Food & Drug Administration degli Stati Uniti.

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"Sono così impressionato dalla tua storia di successo. Ammiro la tua forza e la tua dedizione al mangiare sano e la condivisione con il resto di noi. Apprezzo il tuo duro lavoro e il tempo che dedichi ad educare gli altri che cercano un modo migliore ." - Anne

 

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