Piani di allenamento personalizzati e piani di allenamento

Recentemente ho ricevuto un allenamento personalizzato da Scott. All'età di 62 anni non ho potuto continuare ad allenarmi come sempre, ma non avevo la fiducia o l'esperienza per cambiare gli stessi principi dei miei allenamenti.

Nonostante sia un veterano di quasi quarant'anni che si allena a livello di concorrenza nazionale, le osservazioni e le modifiche apportate da Scott hanno colpito il punto giusto. Ci sono così tanti "esperti" là fuori, ma Scott è la vera cosa di sicuro!

Steve Paul

Quale piano di allenamento è il migliore? Non esiste una risposta adatta a tutte le dimensioni. Il piano di allenamento giusto per te è semplicemente quello giusto per te, proprio ora, con il tuo corpo, il tuo background e i tuoi obiettivi.

Ottieni un piano di allenamento personalizzato da uno degli allenatori più riconosciuti nella progettazione del programma e nella trasformazione fisica. Il coach Scott terrà le informazioni sulla valutazione fornite per creare un allenamento di una volta solo per te in base a te, al tuo stile di vita e al tuo attuale livello di forma fisica.

Con così tanti approcci generici e piani di allenamento che fluttuano online (molti dei quali sono terribili), è spesso difficile determinare quale sia lo stile di allenamento più adatto a te.

La soluzione?

Valutazione esperta, in modo da ottenere un piano di allenamento perfetto per te, in base alle informazioni personali fornite. Non diventa più individuale di così.

Scott ha creato centinaia di piani di formazione per i clienti (dai principianti, ai professionisti impegnati, ai campioni di bodybuilding), e ha un "database" personale di piani di allenamento che usa e aggiorna costantemente.

Ogni piano di allenamento viene fornito con variazioni per aiutarti a "mantenere il programma vivo".

Il piano di allenamento che ricevi sarà basato sulle informazioni che gli fornisci; non è solo un approccio generale.

Un piano di allenamento può prevedere un allenamento di innervazione, un allenamento di potenziamento metabolico ("MET") o un ibrido tra i due. Questo dipende dalle tue esigenze, dagli obiettivi di allenamento e così via.

Otterrai un piano di allenamento dal design esperto che è in linea con i tuoi obiettivi.

Rimuovi il lavoro da indovinare.

Clicca qui per le informazioni che Scott richiede per darti un piano personalizzato.

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