Le persone magre hanno la cellulite?

Uno dei peggiori miti sulla cellulite è che si verifica solo nelle persone obese. In realtà, la cellulite può svilupparsi in qualsiasi persona. Circa l'85% delle donne svilupperà cellulite nelle loro vite. Fuori dai casi attuali di cellulite, Il 90% delle persone sono donne. Inoltre, la maggior parte dei casi di cellulite si verificano nelle donne che hanno finito la pubertà. Ciò che tutti questi dati ci dicono è che la cellulite dipende più dal sesso e dall'età di quanto non faccia sul grasso corporeo. Sebbene una maggiore quantità di grasso corporeo possa aumentare * la gravità della cellulite, può comunque verificarsi in chiunque.

Le persone magre hanno la cellulite?

La cellulite può capitare a chiunque. Se qualcuno non ci crede, dovrebbe provare ad aprire una rivista di celebrità. Durante i mesi estivi, queste riviste sono piene di foto di stelle sottili in spiaggia. Ogni immagine è esplosa e la cellulite su di essa è cerchiata. Se la cellulite è presente su celebrità magre che hanno soldi per gli interventi chirurgici, può certamente capitare alla persona media magra. Anche se la cellulite può essere più ovvia su un individuo in sovrappeso, può apparire su persone normali o sottopeso.

Quali sono le cause della grave cellulite nelle persone magre?

Le persone magre hanno la cellulite?

Per formare la cellulite, devono essere soddisfatte determinate condizioni. Il grasso deve essere presente, ma non richiede una grande quantità di grasso per produrre cellulite. Tra la pelle e i muscoli, le fibre connettive iniziano a indebolirsi. Questo potrebbe essere dovuto a esposizione al sole, invecchiamento, dieta o disidratazione. Una volta che le fibre connettive sono indebolite, il grasso può spingere verso la pelle. Apparirà grumoso nell'aspetto e potrebbe causare la fossetta della pelle. Dopo che questo è successo, l'individuo ora ha la cellulite.

Le persone magre che soffrono di cellulite grave possono avere problemi con pelle danneggiata o disidratazione. La loro dieta può anche mancare delle sostanze nutritive necessarie per mantenere la pelle ben mantenuta. Se il corpo non è idratato e pieno di sostanze nutritive, il sistema circolatorio smetterà di funzionare in modo efficiente. Ciò rende impossibile il trasporto di grassi e sostanze nutritive in tutto il corpo. Nel tempo, questo consentirà alle cellule adipose di raggrupparsi. Se la pelle è indebolita, questi mazzi di grasso possono diventare cellulite. In molti casi di cellulite, fumo o esposizione al sole hanno causato danni alla pelle. Rendono la pelle meno elastica. Poiché questi fattori sono presenti nelle persone magre e obese, entrambi i gruppi possono sviluppare la cellulite.

Come possono le persone magre sbarazzarsi della cellulite?

Per iniziare a ridurre * la cellulite, le persone devono adeguare il proprio stile di vita. Devono limitare la quantità di alimenti ricchi di zuccheri e sodio che mangiano e passare a una dieta ricca di sostanze nutritive. Vitamine, antiossidanti e acqua possono aiutare a idratare e reintegrare la pelle. Allo stesso modo, un programma di esercizi può aiutare i muscoli, i tessuti e la pelle a rimanere tonica e sana. Questi cambiamenti dello stile di vita possono migliorare * la salute della pelle e aiutare a prevenire la rottura della cellulite.

Gli individui che hanno già la cellulite potrebbero voler provare a usare una crema o un massaggio vigoroso per migliorare * l'aspetto del loro corpo. Massaggi vigorosi possono aiutare a stimolare il sistema circolatorio. Una volta che questo si verifica, sangue, sostanze nutritive e grasso possono essere spostati in tutto il corpo. Inoltre, consente una più facile ripartizione del tessuto adiposo e può comportare una minore quantità di grasso. In concomitanza con un massaggio, molte persone vorranno provare creme anticellulite. Questi gel e creme sono progettati con sostanze chimiche che stimolano la disgregazione dei grassi e migliorano * il sistema circolatorio. La maggior parte di questi deve essere utilizzata quotidianamente per essere efficace e fornire risultati entro poche settimane. Anche se devono essere continuamente utilizzati per mantenere i risultati, le creme anticellulite possono essere un'alternativa sicura alla chirurgia.

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Autore

Collaboratore : Kathy Mitchell (Consumer Health Digest)

Kathy Mitchell è una giornalista e specialista di contenuti web che copre una vasta gamma di argomenti di salute, dalle notizie sulla salute e salute ai problemi di salute e regolamentazione dei prodotti farmaceutici, dispositivi medici e nutrizione.

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Le persone magre hanno la cellulite?

Secondo la Mayo Clinic, almeno otto donne su 10 combattono contro la cellulite. Anche se non è considerato un disturbo, la cellulite può apparire indistinta e poco attraente e può farti sentire impacciata in pubblico. Più frequentemente, la cellulite appare sulle cosce, sul sedere e sullo stomaco, aree in cui il grasso appare spesso vicino alla pelle. La cellulite è semplicemente grasso che spinge contro il tessuto connettivo creando un effetto increspato, e non importa quanto sei magro, potresti ancora avere la cellulite.

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Se tua madre ha la cellulite, è probabile che avrai anche la cellulite. Secondo la Mayo Clinic, la cellulite scorre spesso nelle famiglie. Le donne spesso portano il grasso in eccesso nei fianchi, nel culo e nelle cosce, e se tua madre ha la cellulite in queste aree, potresti trovarti a combattere anche il rigonfiamento, indipendentemente da quanto sei magro. Sfortunatamente, non puoi cambiare la genetica, quindi se stai facendo esercizio fisico, rimanendo idratato e badando a te stesso, potresti semplicemente dover accettare il tuo destino.

Con l'avanzare dell'età, il collagene e il tessuto connettivo possono iniziare a deteriorarsi e la pelle inizia a perdere elasticità. Questa perdita di elasticità consente al grasso depositato sotto la superficie della pelle di spingere verso la superficie, creando un effetto fossetta più pronunciato. Semplicemente non si può fare molto sull'invecchiamento. Abbraccia le gonne al ginocchio e gli shorts da tavolo se ti senti intimorito dalle tue gambe mentre invecchi.

La cellulite è grassa. Indipendentemente dalla forma o dalle dimensioni del tuo corpo, potresti avere un eccesso di grasso sul tuo corpo. Più alta è la percentuale di grasso corporeo, più è probabile che il grasso spinga attraverso il tessuto connettivo e appaia come cellulite. Esercitare regolarmente e sollevare pesi potrebbe aiutare a combattere la cellulite se si dispone di grasso eccessivo. Prendi il grasso corporeo testato, e se hai più del 25 per cento di grasso corporeo, aumenta la routine di esercizio. Mentre riduci il grasso corporeo, la tua cellulite potrebbe vedere una riduzione corrispondente.

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