Dieta di zuppa di cavolo disintossicante di 3 giorni

Ormai tutti hanno sentito parlare della dieta a base di zuppa di cavolo, questa è la dieta a base di zuppa di cavolo disintossicante. Generalmente si pensava ad una dieta "di moda" anche se è rimasta per un po 'di tempo. La dieta della zuppa di cavolo viene utilizzata per perdere peso indesiderato in un breve periodo di tempo. A tale proposito si tratta di una dieta a breve termine normalmente effettuata nell'arco di una settimana a quattordici giorni. Quello che voglio passare è una dieta disintossicante di breve durata che pulisce il fegato e il calcio inizia la mentalità necessaria per perdere chili di troppo prima di Natale.

Benefici

La dieta originale a base di zuppa di cavolo è ricca di fibre e povera di grassi, questo crea ed è un'eccellente opportunità per perdere tutto quel peso in acqua e una crescita gonfia, non so voi ma per me è metà della battaglia. Sinceramente se mi sento meno grasso la mia giornata va avanti, se mi sento grasso e disgustoso non voglio nemmeno lasciare la mia casa.

L'ulteriore vantaggio è la pulizia del fegato. Perché i nostri fegati funzionino correttamente e si prendano cura di noi, è necessario che eseguano al meglio. Il che significa che dobbiamo occuparcene. Solo alcuni dei sintomi di uno spettacolo epatico non ottimale sono:

  • Gonfiore e gas
  • Reflusso acido e bruciore di stomaco
  • Stipsi
  • Pelle e / o occhi che sono giallastri (sintomo di ittero)
  • Incapacità di perdere peso
  • Alta pressione sanguigna
  • Moodiness, ansia o depressione
  • Urina scura
  • rosacea
  • Fatica cronica
  • Sudorazione eccessiva
  • Lividi facilmente

Questa dieta a base di zuppa di cavolo disintossicante per 3 giorni rimuoverà gli alimenti tossici dalla tua vita e la nutrirà con una zuppa di cavolo povero di potassio per alcuni giorni, abbassando il colesterolo in modo naturale e fornendo supporto amorevole al tuo cuore.

Dettagli e piano di 3 giorni

Quindi come funziona la dieta della zuppa di cavolo? Bene la dieta, come con molte diete zuppe è rigorosa sulle calorie. Di solito intorno a 900-1200 che a seconda delle dimensioni è circa il 50% della dose giornaliera raccomandata. Questo è uno dei motivi principali per non stare a dieta con la zuppa di cavolo per un lungo periodo. Quello che vuoi usare per questo è una star del calcio per prepararti ad un serio compromesso tra perdita di peso e vita.

Se sei come me, avrai bisogno di questa spinta per farti andare. Ho perso 6 chili nei miei tre giorni e mi sono sentito benissimo. Ora ho continuato la mia dieta seguendo costantemente un programma di esercizi a calorie non tossiche.

La Detox 3 giorni è come segue:

Giorno 1:

Mangia SOLO zuppa di cavolo e bevi molta acqua. Puoi avere un po 'di frutta ma niente banane.

Giorno 2:

Ancora una volta avete indovinato la zuppa di cavolo per tutto il giorno, anche se ora siete liberi di introdurre verdure, specialmente alcune verdure di radice incrinate. NESSUN seme di mais o frutta oggi. Continua anche con la tua acqua quotidiana.

3 ° giorno:

Questo è il tuo ultimo giorno, credimi anche questo sarà difficile. Un altro giorno di zuppa di cavolo, si può avere per colazione, pranzo, cena e cena J. NESSUN comparse oggi ho paura solo acqua.

Va da sé, o lo fa. Si prega di non alcol, caffeina (tè o caffè) senza bevande con alto contenuto di zucchero, niente. Questa è una disintossicazione, sii severa e sarai ricompensato.