Le tute in felpa di plastica ti aiutano a perdere peso?

Coloro che cercano di massimizzare i loro allenamenti per la perdita di peso possono considerare di indossare una tuta di plastica. Gli abiti di plastica sono stati utilizzati da atleti come i lottatori nel tentativo di perdere peso velocemente. Il peso che si perderà dall'indossare una tuta di plastica è solo temporaneo, tuttavia, esercitarsi mentre si indossa uno può portare a complicazioni di salute.

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Le persone indossano tute di plastica mentre si allenano nel tentativo di perdere più peso durante i loro allenamenti. Quando si esercita, il tuo corpo si rompe il grasso da utilizzare come combustibile. Questo processo fa salire la temperatura interna e, per mantenere una temperatura sicura, il tuo corpo affronta questo aumento eliminando il calore attraverso il processo di sudorazione. Il calore viene rilasciato attraverso i fluidi che il corpo espelle. È l'evaporazione del tuo sudore nell'atmosfera che conclude la dispersione del calore. Una tuta di plastica, tuttavia, impedisce al sudore di evaporare. Di conseguenza, il tuo corpo non è in grado di raffreddarsi e quindi aumenta i suoi sforzi di sudorazione.

Perdere grasso corporeo non ha nulla a che fare con quanto sudi. Al fine di perdere peso in modo permanente, è necessario bruciare più calorie di quelle che si consumano in un periodo di tempo. Quindi, aumentando quante calorie bruciate esercitando regolarmente e diminuendo il numero di calorie che consumate mangiando in modo sano, sono due le tecniche raccomandate per una perdita di peso di successo.

Quando indossi una tuta di plastica e aumenta la quantità di liquidi che perdi attraverso la sudorazione, è probabile che peserai meno dopo ogni allenamento. Questa differenza di peso è tuttavia solo il peso dell'acqua. Il tuo corpo ha bisogno di liquidi adeguati per mantenere un buon volume del sangue e trasportare i nutrienti agli organi e ai tessuti. Di conseguenza, il tuo corpo lavorerà per assorbire i liquidi non appena li consumi dopo gli allenamenti in una tuta di plastica. Il peso che si perde con tute di plastica è quindi temporaneo.

Non solo la perdita di peso comporta l'uso temporaneo di tute di plastica, ma la perdita d'acqua può essere estremamente pericolosa. Mentre previene l'evaporazione del sudore, il corpo non è in grado di raffreddarsi adeguatamente. Questo può portare al surriscaldamento, che può provocare un colpo di calore. L'aumento di liquidi che si perde causerà la disidratazione, che influirà negativamente sul volume del sangue. Di conseguenza, potresti non essere in grado di fornire al tuo cuore o al tuo cervello un adeguato apporto di ossigeno e un ictus o un attacco cardiaco.

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