Cause comuni di aumento di peso e un metabolismo lento

Cause comuni di aumento di peso e a
Metabolismo lento
Hai difficoltà a perdere peso e non riesci a capire perché? Se è così, non sei solo.Guadagno di peso difficile può essere quasi impossibile da perdere a meno che non sia possibile identificarlo correttamente
il (i) fattore (i) sottostante che è
causando il rallentamento del metabolismo. Questo non è sempre
facile perché ci sono così tante cause potenziali. Per alcuni, la causa dell'aumento di peso
nella pancia, nel sedere, nei fianchi, nelle cosce o in vita potrebbe semplicemente mancare l'esercizio fisico o le calorie in eccesso
nella dieta Ma quelli sono i casi facili da risolvere. Una dieta semplice e un registro di esercizi è tutto me stesso
necessità di correggere una cattiva alimentazione e / o esercizio improprio. Ma per te, la causa del tuo
le lotte potrebbero essere qualcosa di nascosto nel tuo metabolismo, qualcosa che è
impedendoti di perdere peso, non importa quanto duramente ci provi. E spesso, più difficile è
prova, meno aiuta. La ragione potrebbe essere perché non stai affrontando la causa.
Questo può essere così frustrante che potresti voler rinunciare. Potresti sentire come vuoi
smetti di fare esercizio e mangia cibo spazzatura perché pensi che aumenterai di peso
Comunque.

Una volta ho lavorato con una paziente che mi ha giurato di aver mangiato solo 500 calorie al giorno e
esercitato ogni singolo giorno. E il suo diario di cibo quotidiano lo sosteneva - stava mangiando bene
sotto un migliaio di calorie al giorno, eppure pesava più di 350 libbre. Questo semplicemente
non dovrebbe succedere! Anche a quell'apporto calorico ridicolmente basso non era in grado di perdere
qualsiasi peso, non importa quanto ha esercitato

fino a quando non abbiamo scoperto il sottostante
causa del suo metabolismo lento
. Questo particolare individuo aveva un grave caso di anemia
ciò le impediva di convertire il grasso in energia. Non c'era modo che lei fosse
andando a perdere peso fino a quando l'anemia è stata corretta. Ma una volta corretta la
causa sottostante del suo aumento di peso (anemia nel suo caso), ha iniziato a perdere grasso corporeo a
ritmo molto rapido.
C'è speranza
Una volta tu identificare la causa del tuo lento metabolismo, spesso è molto facile correggerlo
naturalmente. La perdita di peso sarà quindi molto più semplice e tenderà a durare a lungo. Ecco
alcune delle molte cause di aumento di peso che cerco in tutti i miei pazienti:
1- Funzione della tiroide e metabolismo
Ormone della tiroide regola la velocità del metabolismo nel tuo corpo Quindi se il
la tiroide è spenta, si avrà un metabolismo lento e probabilmente si ingrasserà e si abbasserà
energia. Altri sintomi di bassa tiroide includono debolezza, mani o piedi freddi,
costipazione, bassa immunità e capelli fragili. La cosa difficile della tiroide è che lì
sono più di 10 cose che possono andare male con la tiroide che porta a
ipo-tiroide (bassa tiroide). Eppure la maggior parte dei medici controlla solo 1 o 2 pezzi della tiroide, il che significa che loro
perdere la maggior parte delle opportunità per aiutare i loro pazienti a migliorare.
Una volta identificato quale pezzo o pezzi di tiroide non stanno funzionando, spesso può essere ripristinato
alla normalità senza bisogno di farmaci. Una tiroide normale significa un normale metabolismo
tasso con perdita di grasso e migliore energia presto a seguire.

Come puoi correggere la tua tiroide?
Innanzitutto, identificare se si ha un problema alla tiroide lavorando con un'assistenza sanitaria qualificata
professionale. Il tuo dottore

dovrebbero controlla la tua tiroide e controllala a fondo!
Una volta identificato il problema, è spesso facile correggerlo e molte volte non lo è nemmeno
legati alla tiroide, ma piuttosto un problema diverso come la fatica surrenale che potrebbe
sembra essere un problema alla tiroide. Discuterò molti di questi problemi di seguito.
2- Stanchezza surrenale e perdita di peso difficile
Lo stress ti fa ingrassare ed ecco perché. Lo stress ti farà rilasciare grandi quantità di
cortisolo e adrenalina che porteranno a aumento di grasso intorno alla pancia e alla fine a
affaticamento surrenale. L'affaticamento surrenale porta a livelli di cortisolo eccessivamente bassi che causeranno
gonfiore, stanchezza, disturbi del sonno, voglie di sale e ancora più difficoltà con
peso
guadagno.
Esatto, cortisolo alto e cortisolo basso causano entrambi un aumento di peso e
l'adrenalina complica ulteriormente il problema! Al fine di perdere peso, cortisolo e adrenalina
deve essere "giusto". Se hai qualche forma di affaticamento surrenale, sarà impossibile
perdere peso a meno che le ghiandole surrenali non siano corrette.

Come correggi la stanchezza surrenale?
Per fortuna, l'affaticamento surrenale è facile da identificare e correggere. L'identificazione richiede due
test:
1) Un test del cortisolo che può essere misurato dal sangue o dalla saliva.
2) My

Profilo metabolico che può darci una visione della produzione di adrenalina e aiuto
io determino il tipo esatto di affaticamento surrenale. Senza queste informazioni sei giusto
indovinando il modo migliore per correggere il problema. Puoi
prova il tuo metabolismo qui.Scopri di più su come l'affaticamento surrenale causa un metabolismo lento3- Tossicità e aumento di grasso
Le tossine causano il malfunzionamento del tuo corpo e possono distruggere le tue cellule tutte insieme. Questo
provoca l'infiammazione che può portare a
cambiamenti di appetito e il incapacità di bruciare
Grasso.
In altre parole, tossicità può causare un metabolismo lento e un aumento di peso. Devo dare
attenzione a tutti coloro che stanno cercando di eliminare il grasso corporeo. Se le tue cellule adipose sono tossiche, peso rapido
la perdita può rilasciare quelle tossine nel flusso sanguigno a livelli elevati. Questa è una delle ragioni
perché le persone potrebbero non sentirsi molto bene o potrebbero ammalarsi una volta che iniziano a perdere peso. io
implementerà strategie per aiutarti a evitare di essere avvelenato dalle tue tossine memorizzate
durante la perdita di grasso.
Come faccio a sapere se sono tossico ???
Hai mai avuto otturazioni dentali d'argento? Hai moquette in casa o al lavoro
posto? La tua casa o il tuo posto di lavoro sono mai stati spruzzati di insetti? Hai odorato?
candele a casa tua? Respira aria? Bevi acqua? Mangi cibo? credo
ottieni il punto. Siamo tutti tossici in una certa misura. Ma sei così tossico che lo sia
ti impedisce di perdere peso? Solo i test possono determinarlo.
Mio
Profilo metabolico ha un pannello al suo interno che analizza la tossicità sia renale che epatica. Se
sei tossico,
questo test non solo rivelerà queste informazioni ma ti guiderà sul tipo
del programma di disintossicazione che ti aiuterà meglio a eliminare i veleni dal tuo corpo.
4- Allergie alimentari / Sensibilità e aumento di peso
Alcune persone nascono con allergie alimentari e alcune persone le sviluppano più tardi nella vita.
Alcune reazioni si verificano in pochi minuti e sono molto gravi. Altre reazioni possono prendere
giorni e può sembrare solo mite. Durante queste reazioni allergiche ritardate un grande
quantità di infiammazione può verificarsi in tutto il corpo che può
causare aumento di peso
e un metabolismo lento
.
Ulteriori informazioni su allergie alimentari e perdita di peso.
Leggi il nostro
Allergia ai cibi Sondaggio sui sintomiTestate le vostre allergie alimentari in modo da poter iniziare a perdere peso5- Idratazione e metabolismo
Il tuo corpo è un insieme di chimica complessa e senza abbastanza acqua, nessuna delle sostanze chimiche
può mescolare correttamente. Se non sei ben idratato, i tuoi ormoni e altri importanti
le sostanze chimiche non funzioneranno correttamente e il risultato sarà un metabolismo lento e una scarsa energia
livelli. E ricorda, se non stai bruciando energia (calorie), allora lo stai immagazzinando come
Grasso corporeo. È molto chiaro
disidratazione è una delle cause più comuni di peso
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Altre cause di aumento di peso (6-10)Completa salute e perdita di peso
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