Ricette snack veloci e facili

Mix di semi di noci e papaia

Questo mix di snack ad alta energia è la cosa perfetta da tenere con te per quando si ha fame; raccogli le porzioni da 1/4 di tazza in sacchetti per evitare di fare spuntini eccessivi.

Prendi la ricetta: mix di semi e noci con papaia

Chili Tortilla Chips

Le tortilla di Ellie sono cotte al forno, non fritte, in modo da ottenere il gusto che ami senza tutto il grasso.

Prendi la ricetta: Chili Tortilla Chips

Ina's Orange Banana Smoothie

Il frullato di Ina è pronto con cinque ingredienti rinfrescanti; fa un'ottima colazione o uno spuntino in qualsiasi momento.

Prendi la ricetta: Smoothie alla banana arancione

Patatine fritte di Kale fumoso

Cuocere il cavolo in forno con un po 'di olio d'oliva e la paprika affumicata lo rende croccante e soddisfacente come un chip. Sperimenta con i tuoi condimenti preferiti, come l'aglio in polvere, il peperoncino in polvere o il pepe nero.

Prendi la ricetta: Smoky Kale Chips

Barrette energetiche di Ellie Fig e Noce

Queste barrette di granola super veloci sono pronte in meno di 30 minuti e la ricetta è sufficiente per spuntini per tutta la settimana! Oppure, avvolgerli singolarmente e congelarli per un massimo di tre mesi.

Prendi la ricetta: barrette energetiche a base di noci e fichi

Patatine fritte all'aglio

Usa una mandolina per fare fette di patata sottilissime; Crocceranno magnificamente nel forno, senza bisogno di fritture!

Prendi la ricetta: patatine di patate all'aglio

Frullato di Peach Pie

Per gli amanti della torta di pesche: una versione sana, facile da preparare e salutare di un dolce preferito.

Prendi la ricetta: frullato di Peach Pie

Alton's Buff Smoothie

Alton fa affidamento sulla frutta congelata per creare un frullato super-veloce e super-confezionato.

Prendi la ricetta: Buff Smoothie

Miscela di cereali piccanti

I mix di snack acquistati in negozio sono caricati con sodio e zucchero (e spesso altri additivi più difficili da pronunciare), ma creare il tuo è estremamente semplice. Trasforma in sacchetti di snack per un veloce lunchbox grab-and-go o uno snack da viaggio.

Prendi la ricetta: mix di cereali piccanti

Budino al Couscous di ciliegie

Il cous cous a cottura rapida non è solo per la cena: aromatizzalo con ciliegie essiccate, mandorle e miele per uno spuntino super facile o un veloce dessert durante la notte.

Prendi la ricetta: Couscous Pudding alla ciliegia

Goji Berry Trail Mix

Il mix di cinque minuti di Giada include noci, semi crudi e due tipi di frutta secca (albicocche e bacche di Goji). Mescola le cucchiaiate nello yogurt greco o fai lo spuntino da solo.

Prendi la ricetta: Mix di frutti di bacca di Goji

Kale arrosto croccante

Il cavolo riccio è eccellente per arrostire. Le foglie tenere diventano croccanti e croccanti se condite con una miscela leggera di olio d'oliva e sale kosher. Assicurati di posizionare il cavolo in uno strato sul vassoio del foglio: il sovraffollamento vaporizzerà il cavolo invece di croccarlo.

Prendi la ricetta: Kale arrosto croccante

Chips di Wonton speziati

Per un dolce, croccante trattamento, Ellie si trasforma in un ingrediente a sorpresa: involucri wonton. Affettateli a spicchi, cospargeteli con zucchero e polvere a cinque spezie e infornate fino a renderli croccanti.

Prendi la ricetta: Chips di Wonton speziati

Sunny's Sweet 'n Spicy Popcorn

Chi non ama fare uno spuntino con i popcorn? Il mais scottato dal piano cottura di Sunny è condito con sciroppo d'acero e cannella e prende un calcio da un pizzico di pepe di Cayenna.

Prendi la ricetta: Sunny's Sweet 'n Spicy Popcorn