Menopausa - Specialisti della salute delle donne

Fatti della menopausa

Le donne fanno l'ovulazione dopo la menopausa, ma molto meno frequentemente di prima. Dopotutto, la fertilità dipende da altri fattori oltre all'ovulazione; in particolare la disponibilità di un partner sano e fertile e una vita sessuale attiva. Inoltre, ci sono ospiti di influenze esterne identificabili, come sigarette e alcol, la pillola, tranquillanti, cattiva alimentazione, cattiva circolazione, una tiroide mal funzionante o danni al fegato, che possono influenzare negativamente le ovaie e gli ormoni.

Il sintomo più frequentemente associato alla menopausa è il caldo, che è anche sintomatico di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue), una condizione che colpisce una percentuale significativa della popolazione. Una vagina secca, un altro sintomo frequente, è anche molto comune tra le donne che non hanno rapporti sessuali frequenti. La perdita di un senso di benessere o depressione è un fenomeno diffuso tra le persone nei loro anni di mezzo.

Le vampate di calore o le vampate di calore sono scomode, scomode e talvolta spaventose per molte donne. Una sensazione di calore dappertutto, disorientamento, formicolio alle mani e ai piedi, insonnia, nervosismo e mal di testa sono sensazioni che provano molte donne. Molti dicono che tendono a sudare copiosamente durante e dopo una vampata di calore. (La sudorazione è il tentativo del corpo di raffreddarsi ed è una reazione naturale al calore).

Mentre le vampate di calore sono sconcertanti, non sono pericolose. Alcune donne scelgono di vivere con loro fino a quando non vanno via, invece di assumere farmaci simili agli ormoni, e cercano invece di fare un intenso esercizio fisico e di migliorare la loro alimentazione. Le donne che hanno rari opportunità di sesso hanno scoperto che masturbarsi spesso aumenta la lubrificazione vaginale. Se hai la tendenza ad avere una vagina tenera o secca, alcuni rimedi casalinghi possono essere lenitivi e possono aiutare a rendere più confortevole il rapporto sessuale.

Il gel di aloe vera, lo yogurt o i tipi di unguenti usati per il dermatite da pannolino applicati sulla pelle sono spesso utili. A meno che tu non abbia un'infezione, la pulizia è una delle peggiori cose da fare: ruba le mucose di qualsiasi lubrificazione naturale che hanno. Allo stesso modo, l'uso dei cosiddetti "deodoranti femminili", che contengono sostanze chimiche aggressive e alcoli, può intensificare la tendenza alla secchezza. I pantaloni attillati possono peggiorare le cose e incoraggiare l'infezione prevenendo la circolazione dell'aria e aggiungendo stress ai tessuti teneri.

4.8
5
10
4
3
3
3
2
1
1
1