Ghiaccioli alla banana congelati al cioccolato bianco | Dimagrisce Eat - Dimagrire ricette del mondo

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Dimagrisce mangia ghiaccioli di banana congelati al cioccolato bianco - Mondo dimagrante e Weight Watchers amichevole

Tla sua ricetta è senza latticini, senza glutine, paleo, Slimming World (SP) e Weight Watchers friendly

Ricetta dimagrante mangia

Extra facile  5 syn per porzione

Original / SP  5 syn per porzione

Abbiamo avuto un paio di settimane di clima torrido qui dove vivo in Canada e naturalmente il caldo fa sempre venire voglia di gelato. Tuttavia, la maggior parte dei gelati è piuttosto alta in syns e anche se ho prodotto diverse versioni di frozen yogurt, ho davvero immaginato qualcosa di più cremoso e poi l'idea mi è venuta in mente per congelare alcune banane su bastoncini di ghiacciolo, ma per farle più decadente e come una festa, ho pensato che questi sarebbero immersi nel paradiso in cioccolato bianco e qualche spruzzatina.

Naturalmente, il lotto che ho fatto di questi non è durato a lungo, visto che la vista del cioccolato bianco e delle noccioline significava che i bambini non vedevano l'ora di provare anche questi.

Dimagrisce mangia ghiaccioli di banana congelati al cioccolato bianco - Mondo dimagrante e Weight Watchers amichevole

Sono stati un grande successo e molto più sani rispetto alla maggior parte dei gelati surgelati.

Attenzione per la mia prossima versione di questi in arrivo al blog con latte e cioccolato fondente per coloro che non amano la dolcezza del cioccolato bianco.

Dimagrisce mangia ghiaccioli di banana congelati al cioccolato bianco - Mondo dimagrante e Weight Watchers amichevole

Ghiaccioli della banana congelati cioccolato bianco

Serve 4

Autore: Dimagrisce mangia

ingredienti

  • 2 grandi banane, sbucciate e tagliate a metà
  • 56 g di cioccolato bianco al forno (15 syn)
  • 4 cucchiaini di codette arcobaleno (4 syn)

Metodo

  1. Spingere le mezze banane su bastoncini di ghiacciolo.
  2. Avvolgi 4 palline di alluminio e mettile in una piccola tazza. Fai delle piccole fessure, in modo da poter alzare i ghiaccioli.
  3. Mettere il cioccolato bianco in una ciotola e riscaldare a intervalli di 10 secondi, mescolando dopo ciascuno fino a quando non si scioglie.
  4. Utilizzando una spatola o una spazzola di silicone, ricoprire le banane con il cioccolato fuso.
  5. Quindi cospargere ogni banana con granelli di arcobaleno. Alzati in avanti attaccando il foglio nelle tazze e lasciandolo a posto.
  6. Una volta impostato, trasferire su una teglia rivestita di cera o carta da forno e riporre in freezer fino a quando non è congelato.
  7. Godere!!

Gli appunti

Questa ricetta è dimagrante mondo e osservatori di peso amichevole

Extra facile: 5 syn per porzione
Sincronizzazione originale / SP - 5 per porzione
Punti intelligenti degli osservatori del peso - 5

Informazioni nutrizionali

Dimensione della dose: 1 Calorie: 160,7 Grassi: 5,7 g Grassi saturi: 2,6 g Carboidrati: 24,5 g Zucchero: 19,3 g Sodio: 10,9 mg Fibra: 1,8 g Proteine: 1,6 g Colesterolo: 0 mg

3.5.3226


 

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Ghiaccioli alla banana congelati al cioccolato bianco | Dimagrisce Eat - Dimagrire ricette del mondo

ingredienti

Banane mature (sff)
Latte dalla tua indennità giornaliera
*opzionale
* Fragole (ss) (sff)
* Lamponi (ss) (sff)
* 11g Opzioni di cioccolato
Dolcificante 1-2 cucchiai
Essenza di vaniglia 1tsp

Metodo

Tagliare le banane mature a fette di 8-10 mm e metterle in una vasca sigillabile a prova di congelatore e congelare per almeno 4 ore preferibilmente per 24 ore.

Togliere dal congelatore, con un frullatore a immersione, impastare la miscela per rompere i cristalli di ghiaccio fino a quando i grumi si trasformano in un elettore regolare, aggiungere l'essenza di vaniglia, aggiungere dolcificante secondo necessità, a seconda della maturità delle banane. Aggiungi una piccola quantità di latte per trasformarlo in un mix omogeneo. Ritorna al freezer per 1 ora, ripeti l'azione sopra descritta finché il mix non si è congelato e sembra gelato.
Il mio è stato rimosso e mescolato almeno 4 volte. Ma non potevo aspettare e questa foto è stata scattata dopo 3 mix!

Aggiungi qualsiasi frutto per aromatizzare o aggiungi il pacchetto di opzioni del cioccolato belga.

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