Come ridurre il gonfiore e il gonfiore degli occhi in modo rapido e naturale

come ridurre il gonfiore degli occhi dopo il pianto

Ci sono molti fattori che causano gli occhi gonfi e anche molti rimedi che sono pensati per curare il gonfiore sotto gli occhi. Il gonfiore degli occhi può derivare da una mancanza di cibo salato per l'esercizio fisico, un'infezione sinusale, la mancanza di sonno e persino una posizione errata del sonno possono contribuire a questo problema indesiderato. E poi, c'è una causa di cui nessuno vuole parlare: il naturale processo di invecchiamento. Anche tu non ti piace, simile ad ogni altra parte del tuo corpo, il tuo viso cambia nel tempo. Il grasso, i muscoli si indeboliscono e i legamenti si allungano diventando facilmente evidenti. La tua pelle del viso diventerà meno elastica, soprattutto dopo i 40 anni, e le incurvature si trasformeranno in borse.

I. Suggerimenti su come ridurre il gonfiore oculare - Ingredienti naturali:

Ci sono molte cause di gonfiore intorno agli occhi, come l'ereditarietà, le allergie e, naturalmente, le influenze di un sonno notturno. Che si tratti di stress o ereditarietà, di mancanza di sonno o di allergie, sfortunatamente, riceviamo il gonfiore sotto i nostri occhi e ci sono anche molti modi per affrontare questo problema. La regione degli occhi è molto sottile, sensibile e delicata, quindi devi essere molto gentile. Così, oggi, ti darò alcuni dei migliori consigli su come ridurre il gonfiore degli occhi.

1. Sale:

Il primo consiglio su come ridurre il gonfiore degli occhi è che dovresti fare attenzione quando usi cibi salati e ricchi di sale.

Ad esempio, la pizza ai peperoni, le patatine jumbo e altri cibi salati possono effettivamente portare a occhi gonfi. Tuttavia, il sale da solo può fare i vostri occhi bontà e favore. Saprai come ridurre il gonfiore degli occhi mescolando mezzo cucchiaino di sale in acqua tiepida calda. Quindi, dovresti immergere i cuscinetti per il viso e le batuffoli di cotone nel liquido, quindi sdraiarti e applicare le palline sulle palpebre. Dopo di ciò, dovresti riposare in questa posizione per almeno 10 minuti mantenendo le sfere in posizione. In questo modo, sorgerai con gli occhi sgonfiati.

2. Acqua potabile: come ridurre rapidamente il gonfiore degli occhi

L'acqua è in realtà il tuo salvatore di vita quando si tratta di sgonfiare gli occhi gonfi. Assicurati di bere abbastanza almeno otto bicchieri di acqua al giorno e non sostituire caffè, bibite o bevande zuccherate. Quando il tuo corpo è disidratato, agirà molto come un cammello, immagazzinando acqua per la lunga strada attraverso il deserto. Invece di una gobba di cammello, accumulerai riserve d'acqua intorno ai tuoi occhi. Il tuo corpo non è messo in modalità di sopravvivenza mantenendosi adeguatamente idratato e non gonfiarsi in tutti i posti sbagliati. Inoltre, dovresti anche imparare semplici consigli per dormire la buonanotte perché dormire è molto importante per ridurre gli occhi gonfi. Una volta che dormi bene, i tuoi occhi si sentiranno più sani, più rilassati; e guarda meglio.

3. Risciacqua il viso con acqua fredda:

L'acqua fredda è anche un rimedio utile che voglio farti usare quando impari a ridurre il gonfiore degli occhi. I tuoi occhi sembrano gonfiarsi nelle giornate lavorative del mattino quando passi 30 minuti a prepararti. Non c'è tempo per deliziarsi con fette di cetriolo o bustine di tè. Tuttavia, non dovresti disperare affatto perché l'acqua fredda funzionerà in un pizzico. Dovresti alzarti e splendere e lavarti la faccia usando diversi spruzzi di acqua fredda. Questo potrebbe essere un brusco risveglio. Tuttavia, il freddo riduce il gonfiore e costringe i vasi sanguigni. Inoltre, ti bastano circa 10 secondi per applicare. Dovresti ripetere questa abitudine durante il giorno se puoi e se ti senti necessario. In effetti, questo metodo può anche aiutare ad alleviare i float dell'occhio, quindi puoi applicarlo se sei affetto da questo problema. 4. Facendo uso della maschera di patate:

La patata comune può anche coccolare i tuoi occhi gonfi. I tuberi sono veri nella medicina popolare in Europa come mezzo per alleviare dolorosi mal di testa, articolazioni e altri sintomi infiammatori. L'amido di patate funziona come un elemento anti-infiammatorio che aiuta ad alleviare e ridurre efficacemente gli occhi gonfi. Dovresti iniziare fingendo di fare hash browns. Quindi, è necessario sbucciare una patata, quindi risciacquare e asciugare. Dopo ciò, dovresti valutare la patata il più fine possibile; quindi, è necessario posizionare la polpa in un panno pulito e piegare, invece di friggere con burro, per fare un impiastro. Puoi mettere questo impiastro sulle palpebre per circa 15 minuti ogni giorno o ogni volta che senti che il gonfiore è più terribile. come ridurre il gonfiore agli occhi con bustine di tè

Gli occhi gonfi a volte derivano anche dal processo di invecchiamento, in quanto i tuoi occhi diventano secchi e conservano proteine ​​o acqua all'interno della regione circostante, rendendo i tuoi occhi più gonfi. Quindi, per avere occhi e pelle più giovani, dovresti mantenere la testa su semplici modi per prevenire l'invecchiamento precoce.

5. Applicazione di albumi d'uovo:

Puoi chiamare questo rimedio da cucina come un "soufflé" per il tuo viso. Hai bisogno di montare uno o due album d'uovo fino a quando non sono rigidi. Quindi, è necessario applicare gli albumi con un panno morbido o un pennello sotto le palpebre. In questo modo, la tua pelle apparirà meno simile a pasta sfoglia e si sentirà più stretta.

6. Aggiunta di cetrioli:

Dal cestino delle verdure, ecco un noto rimedio per cetrioli per la cura della pelle e gli occhi gonfi. I cetrioli non sono l'unico ingrediente che fa bene alla pelle. Sono deliziosamente freschi e lenitivi al tatto, ma il loro contenuto astringente può causare la costrizione dei vasi sanguigni. Devi solo appoggiare la testa all'indietro, appoggiare una fetta di cetriolo su ciascun occhio chiuso e rilassarsi per 5 o 10 minuti mentre i cetrioli trattano i tuoi occhi gonfi.

La pelle intorno ai tuoi occhi è molto importante e sensibile. Pertanto, quando si ricevono gli occhi gonfi, si dovrebbe massaggiare delicatamente e applicare consigli utili per nutrire la pelle.

7. Cucchiai: come ridurre il gonfiore degli occhi dal piantoI cucchiaini da cucchiaino sono gli strumenti giusti per aiutare gli occhi a ridurre temporaneamente le proporzioni normali. Dovrai posizionare quattro o sei cucchiai nel frigorifero.Quando hai bisogno di sgonfiare quei bulbi oculari, dovresti sdraiarti, chiudere gli occhi e posizionare un cucchiaio (lato ricurvo verso il basso) su ciascun occhio. Quando il cucchiaio si scalda, dovresti sostituirlo con un altro freddo del frigorifero.

8. Tè:

Sia il tè verde che il tè nero possono funzionare bene per ridurre i tuoi occhi irritati e gonfi. I tè con caffeina possono aiutare a restringere i vasi sanguigni e alleviare il gonfiore, mentre i tè alle erbe (in particolare la camomilla) contengono anti-irritanti che alleviano l'infiammazione e il rossore. Dovresti riporre 2 sacchetti del tuo tè selezionato in acqua calda per circa 3 o 5 minuti. Quindi, è necessario lasciarlo raffreddare fino a quando le borse sono calde e comode da poter essere toccate. Quindi, dovresti sdraiarti con la schiena e la testa in giù, chiudere gli occhi e posizionare una bustina di tè su ciascun occhio; quindi coprire la regione degli occhi con un panno morbido. Durante i mesi caldi, dovresti mettere le bustine di tè cotte nel tuo frigo e applicarle agli occhi quando è necessario rinfrescare gli occhi. Inoltre, dovresti anche imparare modi utili per aumentare l'energia con gli alimenti e optare per cibi che siano buoni per gli occhi e dare loro energia per rimanere in salute.

II. Suggerimenti su come ridurre il gonfiore oculare - Routine semplici:

Se siete tutti pronti a godervi una festa tutta la notte, avete bisogno di controllare i vostri occhi per determinare se ti fa sembrare stanco con anelli gonfi scuri. In tal caso, dovresti trovare i modi per affrontare immediatamente questo problema. Dopo aver appreso gli ingredienti naturali che ho citato sopra, dovresti anche continuare a leggere questo articolo e vedere cosa ho presentato di seguito: alcune semplici routine che ti guidano su come ridurre il gonfiore degli occhi.

1. Utilizzare i cerotti, a volte indicati come fogli o maschere di trattamento per gli occhi:

Sono infusi con ginseng, retinolo e altri ingredienti che aiutano a ridurre le occhiaie e il gonfiore.

- Questa patch può essere posizionata proprio sotto l'occhio il più vicino possibile.

come ridurre immediatamente il gonfiore degli occhi- Gli ingredienti concentrati sono ancora sulla pelle una volta rimosso il cerotto, quindi basta accarezzare la pelle per lasciare gli ingredienti.

- Il ginseng ha un effetto restitutivo istantaneo sulla pelle e il retinolo aiuta a ridurre le rughe.

- La parte più piccola del cerotto va nel condotto lacrimale dell'occhio. Gli ingredienti sul cerotto sono letteralmente sulla pelle, stanno affondando e aiutano a "sbuffare" e ridurre il gonfiore in quella zona.

Inoltre, se vuoi ottenere occhi belli e dall'aspetto sano, e se cerchi delle brutte occhiaie intorno o sotto i tuoi occhi, dovresti anche imparare come rimuovere le occhiaie velocemente e naturalmente.

2. Pulizia della camera da letto regolarmente:

Per avere occhi sani, dovresti tenere la tua camera libera da pollini, polvere, insetti e peli di animali. È necessario lavare le lastre almeno una volta alla settimana con acqua molto calda, eliminare tutti gli oggetti che raccolgono polvere, coprire i cuscini e il materasso con rivestimenti protettivi anti-acaro e impedire che gli animali domestici si trovino nel letto. Durante la stagione dei pollini, è necessario lavare i capelli prima di toccare il cuscino, e invece di aprire la finestra, è necessario utilizzare l'aria condizionata.

3. Dare agli occhi una pausa:

Se devi sederti davanti al computer a lungo, per ogni ora, devi fare un riposo da 5 a 10 minuti. Mentre lavori al computer, dovresti cercare di distogliere lo sguardo ogni pochi minuti. Durante questo processo, dovresti guardare fuori dalla finestra, chiudere gli occhi e meditare, o passeggiare verso il refrigeratore d'acqua. Se i tuoi occhi si sentono stanchi o bloccati in un affaticamento cronico, le borse sotto i tuoi occhi saranno peggiorate. Pertanto, ciò che devi fare per rilassare gli occhi dopo aver lavorato intensamente durante il giorno è dormire almeno 8 ore ogni notte. Dovresti alzarti presto la mattina e andare a letto presto la sera. Dopo esserti svegliato, dovresti strofinare i palmi e metterli sugli occhi il più regolarmente possibile. Se lavori a lungo sul computer, devi dare una pausa agli occhi per ogni fase di 20 minuti. Guarda la natura! Sì, la vegetazione può davvero aiutare i tuoi occhi a rilassarsi e ridurre la fatica. Pertanto, dovresti andare nel parco più vicino e passare il tempo a unirsi alla natura! Per ottenere il relax perfetto dopo una dura giornata di lavoro, ti consiglio di imparare modi perfetti per rilassarti a casa.

4. Guardando cosa indossi:

Se i tuoi occhi si gonfiano a mezzogiorno nel caso tu sia una donna, i prodotti di bellezza potrebbero essere il colpevole. Un sacco di spray per capelli, smalti per unghie e trucco includono formaldeide, che fa gonfiare gli occhi. Fortunatamente, l'industria della moda è saggia e nuovi prodotti di bellezza senza formaldeide stanno raggiungendo gli scaffali. Dovresti evitare ogni prodotto che potrebbe essere il colpevole per i tuoi occhi gonfi in circa 1 - 2 settimane per determinare esattamente quale causa il tuo blow-up.

come ridurre il gonfiore degli occhi dalle allergie

5. Non strofinare i bulbi oculari dopo il risveglio al mattino:

Non dovresti strofinare vigorosamente i tuoi occhi al mattino. Dovresti anche evitare di toccarli durante il giorno. La bellezza degli occhi è molto importante. Tuttavia, per avere gli occhi perfetti, dovresti anche preoccuparti della loro salute. Quindi, ti consiglio di imparare consigli per rafforzare e migliorare la funzione degli occhi per prendersi cura degli occhi dall'interno verso l'esterno. 6. Dormire in una posizione comoda:

Dovresti usare 2 cuscini per mantenere la testa sollevata mentre dormi. Il liquido non si accumula sotto gli occhi. Infatti, stanchezza e stanchezza sono i principali fattori che causano i tuoi occhi gonfi. Se sei bloccato nell'affaticamento, potresti anche affrontare un disturbo del sonno. Quindi, quando ti svegli la mattina dopo, vedrai i tuoi terribili occhi gonfi allo specchio. Quindi, dovresti imparare come combattere efficacemente la fatica.

7. Massaggiare:

Dovresti anche goderti un leggero automassaggio, che contribuirà a ridurre il gonfiore degli occhi.Avrai bisogno di perdere gli occhi e premere l'anulare sotto un occhio delicatamente, quindi muoverti a forma di arco dall'angolo interno all'angolo esterno. Quindi, dovresti massaggiare gli occhi 10-15 volte. E, dovresti ripetere questa azione e applicarla sull'altro occhio. Questo è un grande massaggio che dovresti praticare prima di saltare fuori dal letto la mattina.

Inoltre, per ottenere occhi belli e sani, dovresti anche imparare i rimedi per alcune comuni malattie correlate agli occhi, come consigli utili su come sbarazzarti di gocce d'occhio e rimedi casalinghi per eliminare rapidamente l'occhio rosa.

8. Nascondere quegli occhi gonfi prima di una festa:

Fino al momento in cui puoi davvero sbarazzarti di quegli occhi gonfi, prova questi suggerimenti per nasconderli. Prima di truccarti, prendi un cubetto di ghiaccio avvolto in un panno di cotone morbido e mettilo sui tuoi occhi. Non strofinare Basta posizionarli delicatamente. Fatelo per circa 5 minuti. Quindi asciugare gli occhi con una carta velina. Il freddo ridurrà il gonfiore sotto gli occhi. Usa le basi regolari per nascondere il gonfiore sotto gli occhi. Scegli una tonalità di base che sia un po 'più scura di quella che userai per il resto del viso.

come ridurre rapidamente il gonfiore degli occhi

9. Fare esercizio per gli occhi gonfi:

Esercizi aiutano a migliorare la circolazione del sangue ai muscoli intorno agli occhi. Quindi esercizio per ridurre queste borse sotto i tuoi occhi. Inoltre, ci sono alcuni esercizi per gli occhi che funzionano direttamente sui muscoli degli occhi. Usa questi esercizi per ridurre il gonfiore sotto gli occhi.

- Esercizio 1: ruota gli occhi. Ruotali in senso orario e quindi in senso antiorario. Fatelo circa dieci volte.

- Esercizio 2: premi due dita su ciascun lato della testa sulla tempia. Allunga un po 'il muscolo. Quindi apri e chiudi gli occhi il più rapidamente possibile. Fatelo circa cinquanta volte.

Una volta che hai finito con questi esercizi, strofina vigorosamente i palmi e tienili sugli occhi per circa trenta secondi. Puoi fare questi esercizi ogni volta che vuoi. Ma fateli almeno due volte al giorno.

Tutti i suggerimenti di cui sopra su come ridurre il gonfiore degli occhi per molte persone là fuori. Li ho studiati a lungo, e ora sono lieto di condividerli con chiunque desideri digiunare velocemente gli occhi gonfi.

Se senti i consigli su come ridurre il gonfiore degli occhi che offro in questo articolo sono davvero utili per le tue attuali aspettative, sentiti libero di lasciare tutti i tuoi commenti / feedback alla fine di questo post. Apprezziamo il tuo contributo e risponderemo il prima possibile.

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Ultimo aggiornamento: 20 dicembre 2016 da Brown

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