Spuntini salutari - Idee e modelli per la lista della spesa

Idee di snack sani essenziali

Che tu sia un adulto adulto alla ricerca di un sano spuntino di mezzogiorno o di un genitore che ha bisogno di sostanziose idee dopo la scuola, sappiamo che è difficile trovare una scorta pronta di morsi nutrienti. Ecco perché abbiamo elaborato queste idee di ricette per spuntini semplici, economici e salutari che puoi combinare facilmente con gli ingredienti di base della nostra lista di snack accuratamente curata. Queste semplici idee snack sono deliziose e facili da garantire a prescindere dall'età, dall'ora del giorno o dalla posizione! La vita è troppo corta per un gioco di snack debole. Gli alimenti trasformati come patatine e caramelle possono essere facili da afferrare e andare, ma lo sono anche quelli sani, se si investe solo un po 'di sforzo di pianificazione. Risulta, l'abbiamo fatto per voi con questa lista di Healthy Essential Snack Ideas. Raddoppia i beni e questi potrebbero anche funzionare come pasti veloci e facili quando sei a corto di tempo, ma non ringhia la pancia.

  • Ricotta su fette di pomodoro
  • Farina d'avena con burro d'arachidi
  • Uova sode
  • Burro di arachidi in sedano (con uvetta in cima)
  • Frutta e ricotta
  • Hummus e Pita Bread e / o Pretzels
  • Yogurt con farina d'avena e frutta
  • Pretzels con burro di arachidi
  • Carotine con Hummus
  • Mele a fette con burro di arachidi
  • Popcorn con burro d'arachidi fuso in cima
  • Assortimento di frutta a fette

Crea e gestisci i tuoi elenchi acquisti (100% gratis!)

4.4
5
11
4
5
3
3
2
1
1
1