Slimming World Recipes - Le migliori ricette SW online

Le ricette mondiali dimagranti, credo siano il cuore e l'anima di qualsiasi perdita di peso, programma di dieta e cambiamento di stile di successo, sicuramente ci vogliono davvero cambiare con pianificazione, determinazione ed esercizio, MA la parte più grande di ogni piano è il FOOOOOOD!

Pensaci per un secondo, perché ci siamo ingrassati in primo luogo?

Navigazione veloce

È perché amiamo il gustoso, l'acquolina in bocca, il cibo straordinario, non è vero? Ecco perché penso il cibo è la chiave definitiva per perdere peso; Intendo chi vuole mangiare ... beh, merda essere brusco? So che non lo faccio e scommetto il mio ultimo chilo che non lo farai neanche tu. Il cibo è essenziale, dobbiamo mangiare ogni giorno, quindi ha senso solo farlo il meglio che possiamo e questo significa cucinare da zero il nostro cibo.

Cucinare e mangiare cibi di grande degustazione è piuttosto semplice, una rapida ricerca su google e milioni di ricette sono a portata di click, ma quando si tratta di cucinare sul mondo dimagrante occorrono ricette personalizzate per il piano dietetico; non deve essere così difficile come alcuni lo sanno perché ce ne sono già tanti, ma può essere un po 'travolgente che li vaglia tutti per loro, dando la caccia a quelli perfetti solo per te e per la tavola da pranzo, soprattutto se sei tu " re nuovo alla dieta.

Ho compilato questa lista di ricette che ho trovato online e ho pianificato di aggiornarlo settimanalmente, incluse colazioni, pranzi, panini, cene, insalate, vegetariano, "fakeaway", snack, dessert e molte altre ricette.

Controlla di tanto in tanto e non dimenticare di condividere questa pagina con tutti i tuoi amici mondo dimagrante che lo troverebbero utile, mi piacerebbe il supporto

Dicono che è il pasto più importante della giornata, e sono d'accordo anche se personalmente non trovo sempre il tempo per fare colazione, ma quando lo faccio mi piace fare qualcosa per un re. Ecco alcune delle migliori ricette per la colazione che ho trovato finora.

Nove volte su dieci sono in giro, in giro all'ora di pranzo quindi di solito ho un paio di sandwich (vedi le ricette di seguito) ma ogni tanto quando ho la possibilità di cucinare è bello avere qualcosa un po ' diverso come queste ricette. Una cosa che dovrei aggiungere, la maggior parte di questi potrebbe essere fatta la sera prima e portata al lavoro (o in movimento) solo per mescolare un po 'le cose, lo faccio di tanto in tanto, soprattutto se voglio avere il mio assegno di pane la sera a cena.

Adoro un panino per pranzo, non fraintendetemi, un'insalata di carne è buona e buona (l'ho davvero detto!) Ma non si può battere un panino enorme. Così veloce e semplice da preparare e da mangiare li rende perfetti finché non ne mangi troppi!

L'ora di cena per dietisti non è facile, specialmente è la tua cucina più pasti perché gli altri membri della famiglia non sono a dieta come te; questo da solo può rivelarsi troppo per più nel tempo e portarli a smettere.
È abbastanza comprensibile quando ci pensi, cucinare un pasto da zero è già abbastanza difficile nel mondo di oggi "non abbiamo tempo, non c'è tempo!", Ma cucinarne due è solo follia aggiungere lo stress alla tua dieta senza la tentazione aggiunta della loro cibi cattivi

RACCOMANDA DI COTTURA CONSIGLIATA

Mi piace cucinare come probabilmente puoi indovinare, ma avendo gli strumenti giusti per il lavoro davvero di aiuto, ecco alcuni dei bit che uso quasi ogni giorno!

Padella antiaderente Tefal Intensium

Piatto in casseruola rotondo in ghisa Le Creuset

Famiglia Tefal ActiFry

La soluzione semplice è mettere giù il piede e dire "No, sto cucinando solo un pasto e basta". Può sembrare banale, ma è meglio per tutti voi a lungo termine. Hai meno probabilità di smettere, perdi più peso e tutta la famiglia può mangiare pasti sani e genuini, ma io risparmio quello sproloquio per un altro articolo!

Le cene mondiali dimagranti non devono essere noiose come molti pensano; controlla alcune delle ricette qui sotto e sono sicuro che troverai qualcosa che ti piacerà

So che non posso essere l'unico, hai trovato ricette non-sw che hai guardato e pensato "Potrei modificare quello per il mondo dimagrante"Beh, questo è quello che sono.

Una lista di ricette che non sono state scritte o fatte per il mondo del dimagrimento ma penso che possano essere modificate abbastanza facilmente; prendi la ricetta delle offerte di pollo per esempio, richiede 4 cucchiaini di miele, puoi facilmente ridurre questo a 1 o 2 cucchiaini e usare un po 'di dolcificante portando i syns al momento mantenendo il gusto generale.

Solo una parola di avvertimento, assicurati di elaborare i syns per queste ricette perché non sono state controllate e non farci sapere come sono andate con le tue modifiche

Hai fatto qualcosa di recente che è "davvero azzeccato"? Lo sapevo! Allora, perché ci siamo seduti eh? Diventa un giocatore di squadra e condividilo con tutti noi, mi piacerebbe pubblicare le tue ricette per la community, dandoti pieno credito ovviamente

Va bene, forse non hai fatto qualcosa da te ma sicuramente hai navigato in rete (ne ho sentito molti di voi farlo in questi giorni?!?!) E ho trovato alcune ricette da culo; mandami il link e lo aggiungerò alla nostra lista sempre crescente di ricette dimagranti e amichevoli del mondo.

Clicca qui per suggerire una ricetta

4.3
5
15
4
2
3
3
2
1
1
0