Qual è il trattamento più efficace per la cellulite?

Per prima cosa togliamo le cattive notizie: non esiste ancora una cura facile per la cellulite, una condizione che affligge all'incirca l'85% delle donne di età superiore ai 20 anni. Detto questo, ci sono alcune cose che puoi fare per minimizzare il suo aspetto.

Cos'è la cellulite?

Sotto la pelle, c'è una rete di fili del tessuto connettivo, chiamati septae, che tengono il grasso in posizione. Se i settaggi non sono forti e strettamente intrecciati tra loro (il che può essere determinato dalla genetica), il grasso può sporgere tra di essi, creando increspature sulla superficie della pelle: a.k.a. cellulite. Le donne hanno più probabilità rispetto agli uomini di avere la cellulite, dal momento che hanno setti meno e meno strettamente organizzati. Le donne hanno anche la pelle più sottile, così come gli ormoni che possono influenzare la dimensione delle cellule di grasso e la forza dei setti. Per eliminare veramente il problema, afferma il dermatologo Molly Wanner, un istruttore della Harvard Medical School, "dovresti liberarti del grasso e, in sostanza, cambiare la struttura interna della pelle".

Il fattore di perdita di peso

Poiché metà dell'equazione della cellulite è grassa, sembrerebbe che perdere peso con la dieta e l'esercizio fisico aiuterebbe. E potrebbe ... ma questo dipende dall'elasticità della tua pelle. "Se la tua pelle si riprende dopo la perdita di peso, potresti notare una riduzione della cellulite", afferma Wanner. Tuttavia, aggiunge, se la tua pelle non è così elastica (gli ormoni e l'invecchiamento potrebbero essere in parte da incolpare), "può afflosciarsi, il che può far peggiorare i dossi".

Soluzioni topiche

Il modo più semplice a breve termine per migliorare l'aspetto della cellulite è con una lozione o una crema, che ricadono in due campi principali: quelli che contengono caffeina, che ha un effetto restitutivo temporaneo e aiuta gli urti ad apparire più levigati e quelli con una vitamina A derivato, che nel tempo può ispessire lo strato esterno della pelle e rendere meno visibili i grumi. Questi ingredienti possono essere combinati con altri, come gingko e vitamina C, entrambi i quali possono migliorare la circolazione per minimizzare gli urti e stringere la pelle. Due buone scelte sono Vichy CelluDestock ($ 39,50 in drogherie e amazon.com), con caffeina e Murad Firm e Tone Serum ($ 77, murad.com), con retinil palmitato. Per ottenere i migliori risultati, massaggiare la crema con forza - questo aiuta a rimpolpare la pelle. (Ahimè, i risultati sono fugaci, durano solo fino alla tua prossima doccia.) Per la massima mimetizzazione, prova a combinare una crema con il perfecter pelle preferito da tutti, autoabbronzante.

Trattamenti professionali

Se stai cercando una soluzione più duratura, ci sono alcune opzioni. Endermologie, che è disponibile in molte stazioni termali, coinvolge impastando la pelle con un dispositivo di aspirazione a rotazione per aumentare la circolazione e stimolare la produzione di collagene. Probabilmente avrai bisogno di almeno sei sessioni, che costano da $ 50 a $ 150 ciascuna; i (sottili) risultati potrebbero durare fino a pochi mesi.

Vuoi fare un passo in più? I dermatologi offrono trattamenti più tecnologici (e più costosi). Gli standard d'oro sono i laser e i dispositivi a radiofrequenza (RF), che usano entrambi il massaggio e l'aspirazione per stimolare la produzione di collagene e alterare i setti in modo che non tirino con forza sulla pelle, causando le fossette. Questi trattamenti relativamente indolore aggiungono anche energia termica per aiutare a ridurre le cellule di grasso (il fegato quindi elabora il grasso). "Laser e RF funzionano egualmente bene", afferma Robert Weiss, professore associato di dermatologia presso la Johns Hopkins School of Medicine, a Baltimora. Avrai bisogno di circa 4-8 sedute da 30 minuti a $ 300 - $ 500 al massimo, e puoi aspettarti di vedere fino al 50 percento di riduzione in fossette. I risultati possono durare da sei mesi a due anni o più. "Dopo avrai bisogno di uno o due trattamenti di mantenimento ogni anno", afferma Weiss.

Se non ti riposerai assolutamente fino a quando non avrai fatto tutto il possibile per sbarazzarti dei tuoi noduli, potresti prendere in considerazione la liposuzione laser assistita. Spesso chiamato Smartlipo, questo intervento chirurgico (che richiede l'anestesia locale) comporta l'inserimento di una minuscola fibra laser sotto la pelle per sciogliere il grasso; una cannula quindi lo aspira. La procedura dura circa due ore e in seguito sarai irritato per alcuni giorni. Una sessione tipicamente fa il trucco, ma costa circa $ 5.000. E, ancora, non è una soluzione permanente: i risultati possono durare fino a sei anni, ma questo significa che alla fine avrai bisogno di un trattamento ripetuto.

All'orizzonte

Per coloro che cercano una soluzione unica, una sessione unica, una nuova procedura chiamata Cellulaze, ora disponibile in Europa, è in attesa di autorizzazione da parte della Food and Drug Administration statunitense. È simile al lipo laser-assistito, ma utilizza un fascio bidirezionale per tagliare i seni testardi e liquefare le cellule adipose, dice Bruce Katz, un professore di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine, a New York City. I risultati sono a lungo termine e la procedura dovrebbe costare da $ 2.500 a $ 3.000 per area.

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