Quanto dovrei pesare se la mia altezza è di 5 piedi e 5 pollici?

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Quanto dovrei pesare se la mia altezza è di 5 piedi e 5 pollici?

Vincent Jim Giovinazzo

Il tuo indice di massa corporea è una misura del tuo peso in relazione alla tua altezza. Le autorità sanitarie di tutto il mondo concordano principalmente sul fatto che

  • Le persone con un BMI inferiore a 18,5 sono sottopeso.
  • Un BMI compreso tra 18,5 e 25 è l'ideale.
  • Qualcuno con un BMI tra 25 e 30 è classificato come sovrappeso.
  • Una persona con un IMC superiore a 30 anni è obesa.

In alcuni paesi le autorità sanitarie affermano che il limite inferiore per il BMI è 20, qualsiasi valore al di sotto di esso è sottopeso.

Sowmya Swaroop, B.sc Chimica e zoologia, St. Xavier's College, Ranchi (2014)

Non esiste il peso perfetto per un'altezza specifica perché il tuo peso dipende da alcuni fattori che continuano a cambiare durante il giorno, come la ritenzione idrica o la quantità di cibo nella pancia. Peserai il più basso quando sarai a stomaco vuoto presto di mattina. Il mio consiglio è di concentrarsi sulla percentuale di grasso corporeo though.As finché hai una percentuale di grasso corporeo sana non ti devi preoccupare di quello che dice la bilancia. Una persona con un muscolo molto buono generalmente pesa di più perché il muscolo ha anche peso come il grasso. La cosa migliore è giurare con il nastro di misurazione il progresso del corpo e fintanto che perdi centimetri se cerchi di farlo ... il peso è irrilevante topic.Do ricorda che la forma fisica non è solo l'aspetto del tuo corpo ma più di quello che può fare.

Komal Thakur, Owner presso All Bright Health (2015-oggi)

Ciao Harendra,

Idealmente tra 60-65 kg.

Dai un'occhiata al mio canale su you tube e rimani in salute: Tutta la salute di BRIGHT

Mani Mohan Nehru, Tennis: livello nazionale; Boxe e atletica leggera: Sevices

50-55 kg- femmina; 52-58 kg-maschio.

Himanshu Chhawla, ex studente

A seconda del sesso e del fattore età,

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Zaid Ali, studiato a conoscenza applicata

Se il tuo 5'5 "allora dovresti pesare più di 65 kg e meno di 80 kg ....

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