Monitora il tuo peso sull'App Store

Descrizione

Premiato Weight Tracker App sviluppata principalmente come strumento per motivare una persona a seguire una dieta e / o un programma di esercizi per raggiungere il peso target desiderato entro un periodo predefinito.

* Migliore applicazione sviluppata in Kuwait - Annual Informatics Awards *
* Vincitore della settima migliore app annuale mai assegnata nella categoria salute *

Come indica il nome, sarai in grado di inserire il tuo peso su base regolare e monitorare i tuoi progressi di conseguenza attraverso statistiche e grafici. Puoi anche inserire e tracciare più profili - monitorare i progressi dei tuoi familiari, coniuge, amici, colleghi - o semplicemente creare più di un profilo per te stesso per impostare obiettivi parziali fino a raggiungere il tuo obiettivo finale.

Questa app ti suggerirà anche il tuo peso ideale e ti consiglierà la quantità di tempo necessaria per raggiungere quell'obiettivo in base al peso, all'altezza, al telaio, al sesso e all'età attuali. Puoi, naturalmente, scegliere di modificare gli obiettivi suggeriti in base ai tuoi piani.

Caratteristiche principali:

- Tiene traccia di profili singoli o multipli
- Traccia le varie misure del corpo oltre al peso
- Opzione per sincronizzare i dati tra più dispositivi o backup sul nostro server
- Le misure possono essere rappresentate in Kilos, Pounds, Stones, Meters o Feet
- Calcola il peso ideale in base a età, altezza, sesso e struttura del corpo
- Grafico a schermo intero che mostra il progresso complessivo della perdita di peso nel tempo
- Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI)
- Calcola l'apporto calorico giornaliero
- Calcola la percentuale di grasso corporeo
- Totale perdita di peso calcolata
- Quantità di peso rimanente calcolata
- Calcolo della perdita media giornaliera
- Perdita settimanale media calcolata
- I progressi complessivi calcolati
- Possibilità di inserire nuovi pesi in date precedenti
- Visualizza un indicatore per mostrare la qualità del tuo progresso quotidiano
- Blocco PIN per proteggere la tua privacy
- Mostra il peso rimanente sull'icona dell'app
- Localizzazione in più lingue che supporta oltre 15 lingue
- Possibilità di esportare tutti i dati registrati
- Integrazione con bilance digitali: Wahoo, Withings, Aria, WiT
- Integrazione con HealthKit per condividere i dati con l'app Apple Health</ Span></ span> </ span>

Monitora il tuo peso sull'App Store

Icona dell'app salute

La salute evidenzia quattro categorie: attività, sonno, consapevolezza e nutrizione. Le informazioni che crei o raccogli su di te sono sotto il tuo controllo e vengono crittografate con il tuo passcode quando blocchi il tuo iPhone.

Configura l'app Salute

L'app Salute conta automaticamente i tuoi passi, a piedi e le distanze di corsa. E se possiedi un Apple Watch, traccia automaticamente i tuoi dati di attività. Ecco alcuni altri modi per tenere traccia della tua salute:

Per aggiungere informazioni su di te, modifica il tuo profilo:

  1. Apri Salute e tocca la scheda Dati di salute.
  2. Rubinetto Icona del profilo, quindi aggiungi le tue informazioni.

Aggiungi dati dalle app

Per vedere se una delle tue app funziona con Health:

  1. Apri lo stato e tocca la scheda Fonti.
  2. Tocca un'app. Se non vedi un'app, potrebbe non essere compatibile con Health.
  3. Attiva le categorie che desideri monitorare.

Per aggiungere nuove app:

  1. Apri Salute e tocca la scheda Dati di salute.
  2. Tocca una categoria, ad esempio Mindfulness.
  3. Scarica una delle app consigliate per tracciare quella categoria.
  4. Dopo aver installato un'app, aprila e configurala.
  5. Apri Salute, tocca la scheda Fonti e tocca l'app. Attiva le categorie che desideri monitorare.

Decidi quali informazioni vanno nell'app Salute e quali app possono ottenere le informazioni dalla Salute. *

Visualizza i dati dal tuo Apple Watch

Se la salute non tiene traccia di passaggi o altre informazioni dal tuo iPhone o da un altro dispositivo, tocca la scheda Fonti e tocca il tuo dispositivo o accessorio sotto Dispositivi. Quindi tocca Impostazioni privacy> Movimento e fitness e assicurati che il Tracciamento fitness sia attivo.

Guarda i tuoi progressi quotidiani

Tocca la scheda Oggi per vedere i tuoi progressi per oggi. Per visualizzare un altro giorno, tocca una data diversa sul calendario.

Tocca qualsiasi metrica, ad esempio Passi. Per visualizzare ulteriori informazioni, tocca il grafico o il grafico.

È inoltre possibile aggiungere una metrica ai preferiti in modo che appaia nella parte superiore della schermata Oggi. Tocca la scheda Dati di salute, tocca una categoria, quindi tocca Aggiungi a Preferiti.

Esegui il backup delle informazioni sulla salute

Le informazioni sulla salute sono memorizzate in iCloud e vengono crittografate mentre vengono spostate tra iCloud e il tuo dispositivo e mentre sono archiviate in iCloud. Per interrompere l'archiviazione dei dati sulla salute in iCloud, vai su Impostazioni> [tuo nome]> iCloud e disattiva Salute.

Se non si utilizza iCloud, è possibile eseguire il backup delle informazioni in Health crittografando il backup di iTunes.

Fai di più con la salute

* Le app che accedono a HealthKit devono avere una politica sulla privacy. Rivedi l'informativa sulla privacy di un'app prima di consentire l'accesso alle informazioni relative alla salute e al fitness.

4.2
5
11
4
2
3
2
2
3
1
0