È grasso un carboidrato

risposto

L'olio di soia è un grasso polinsaturo di derivazione vegetale. Grassi di oli prodotti da animali o piante. Esempi di grassi animali: burro, panna, strutto. Esempi di altri grassi / oli vegetali o vegetali: olio d'oliva, olio di arachidi, olio di palma, olio di mais, margerina e olio di cocco. . I carboidrati si trovano in alimenti amidacei, frutta, verdura e zucchero. Esempi di carboidrati sono fagioli, pane, patate, torte, arance, mele, piselli, zucca. . Un altro componente degli alimenti che i nostri corpi richiedono sono le proteine. Le proteine ​​si trovano nelle carni, pesce, formaggio e altri prodotti caseari, grano e combinazioni di cibi specifici quando vengono consumati allo stesso tempo, come pasta o riso con fagioli. Queste combinazioni creano proteine ​​"complete" che sono anche quelle che si trovano nel pesce, nella carne e nei pesci.