Età Altezza Peso Altezza Grafico | Rapporto di peso in altezza

Le classifiche di peso in base all'età per donne e uomini indicano il rapporto altezza / peso che consente di confrontare il peso, l'altezza e l'età con le medie del grafico.

Età Peso Grafico

Mantenere il proprio peso corporeo sano negli anni adulti è essenziale per evitare l'impatto di malattie e malattie. Se scopri che la tua attuale età di peso è molto diversa dalla tabella dei pesi in base all'età degli adulti di seguito, apportare cambiamenti di dieta, nutrizione e stile di vita per ottenere una gamma di peso più salutare può rafforzare la tua salute generale, il livello di energia, la fiducia in se stessi e il senso di benessere.

Confrontati con il rapporto tra peso medio dell'età misurato

Confrontati con l'età media degli adulti in rapporto al peso usando la tabella qui sotto. Un altro fattore è il tuo indice di massa corporea, quindi controlla il nostro calcolatore di massa corporea indice (BMI) e grafico ...

Tabella di rapporto di peso di altezza di età per le donne

Tabella di rapporto di peso di altezza di età per gli uomini

Altezza Basso alto Media Altezza Basso alto Media
4'10" 102 131 116.5 5'2" 128 150 139.0
4'11" 103 134 118.5 5'3" 130 153 141.5
5'0" 104 137 120.5 5'4" 132 156 144.0
5'1" 106 140 123.0 5'5" 134 160 147.0
5'2" 108 143 125.5 5'6" 136 164 150.0
5'3" 111 147 129.0 5'7" 138 168 153.0
5'4" 114 134 124.0 5'8" 140 172 156.0
5'5" 117 155 136.0 5'9" 142 176 159.0
5'6" 120 159 139.5 5'10" 144 180 162.0
5'7" 123 163 143.0 5'11" 146 184 165.0
5'8" 126 167 146.5 6'0" 149 188 168.5
5'9" 129 170 149.5 6'1" 152 192 172.0
5'10" 132 173 152.5 6'2" 155 197 176.0
5'11" 135 176 155.5 6'3" 158 202 180.0
6'0" 158.5 179 168.8 6'4" 162 207 184.5

Cosa fai se il tuo rapporto peso altezza dell'età è davvero sbilanciato?

Scopri come le tue scelte influenzano le tue possibilità di raggiungere la vecchiaia in modo sano e buono. In effetti, scopri come il tuo stato di salute, le abitudini, la vitalità e le scelte di stile di vita influenzano quanto a lungo potresti persino vivere!

Se l'età, l'altezza e il peso del tuo adulto rientrano nelle linee guida generali del grafico sopra congratulazioni ... ma ricorda, è solo una guida e tipi di corpo come l'alta densità muscolare e / o gli individui con forti pesi non vengono riflessi in modo equo.

Ecco due idee per perdere peso in modo sano

Perché nulla cambierà fino a quando non deciderà di cambiare, inizia esaminando la motivazione e l'ispirazione in queste citazioni profonde e significative ...

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