Home - Dr. Robert Kushner

Il Dr. Kushner crede nel potere dello stile di vita per migliorare la salute e il peso corporeo. Con un background in nutrizione e cambiamento di comportamento, ha dedicato la sua carriera a personalizzare la dieta dimagrante e piani di trattamento per soddisfare le esigenze di ogni persona. Dr. Kushner è il pioniere dell'approccio Lifestyle Patterns per perdere peso - che continua a studiare, pubblicare e sviluppare ulteriormente.

L'approccio personalizzato di Dr. Kushner alla perdita di peso è in netto contrasto con le diete monouso che offrono a tutti la stessa dieta dimagrante. Il dottor Kushner ha imparato molto tempo fa che perdere peso non riguarda gli altri; Ti riguarda.

"Ti metti a dieta ma dal momento che le diete restrittive sono difficili da mantenere, alla fine ti allontani dalla dieta e con il tempo le tue vecchie abitudini o modelli di comportamento che ti sembrano familiari e confortevoli tornano a braccetto nella tua vita. di default "i modelli di comportamento dei dieters per la maggior parte della mia carriera e attraverso la mia ultima ricerca, ho scoperto che questi modelli di comportamento si raggruppano in 6 fattori di stile di vita che finiscono per essere i principali ostacoli al successo del controllo del peso. Ho anche sviluppato e validato scientificamente un 10 minuti , 6-Factor Quiz per aiutarti a identificare rapidamente il tuo.Questi fattori hanno a che fare con il modo in cui vivi la tua vita, il tuo rapporto con il cibo, l'esercizio fisico, la tua mentalità e le emozioni I 6 fattori che ho identificato (Convenient Diner, Fast Pacer, Easily- Mangiato di seduzione, Esercitatore di lotta, Autocritico e All-or-Nothing Doer) formano le fondamenta di un nuovo libro che sto scrivendo e un nuovo articolo pubblicato di recente (vedi link sotto). "

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