Vitamine e minerali: quanto dovresti prendere?

FONTI:

 

Institute of Medicine (IOM): "Assunzioni dietetiche di riferimento per calcio e vitamina D."

 

Paul M. Coates, PhD, direttore, Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health, Bethesda, MD.

 

FamilyDoctor.org: "Vitamine e minerali: cosa dovresti sapere."

 

Consiglio internazionale per l'informazione alimentare: "Assunzioni dietetiche di riferimento: un aggiornamento".

 

Fondazione Nazionale Osteoporosi: "Dichiarazione scientifica NOF: Raccomandazioni aggiornate della Fondazione Osteoporosi Nazionale per l'assunzione di Calcio e Vitamina D3".

 

Ufficio degli integratori alimentari: "Assunzioni dietetiche di riferimento".

 

Paul R. Thomas, Edd, RD, consulente scientifico, Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health, Bethesda, MD.

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