Acqua di disintossicazione dimagrante - Spendi con penny

15 luglio 2014

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Acqua di disintossicazione dimagrante! Questo è delizioso e rinfrescante ... e sicuramente rende più facile aumentare l'assunzione di acqua!

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Come fare l'acqua di disintossicazione dimagrante

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Ho fatto l'acqua aromatizzata su base giornaliera per un tempo molto lungo (un sacco di idee acqua dolce qui)! Adoro il gusto sottile dei frutti e mi aiuta sicuramente a bere più acqua! Non avevo dato un sacco di pensiero alle proprietà degli ingredienti. Recentemente ho visto la deliziosa acqua Detox di Cassey su Blogilates (ha un paio di altri ottimi drink laggiù per il check-out!) Mi sono reso conto che gli ingredienti nelle acque aromatizzate che stavo già facendo non solo hanno un sapore meraviglioso ma dipendono dal tuo Inoltre, contengono anche proprietà che sono estremamente utili per il tuo corpo!

Questa acqua dimagrante Detox è piena di tanti ottimi ingredienti! E ancora di più, ha un sapore fantastico! Faccio quest'acqua in un grande contenitore e la sorseggio per tutto il giorno!

Benefici d'acqua di disintossicazione dimagranti

        • Acqua: l'ingrediente più importante è l'acqua! Sappiamo tutti che l'acqua fa bene a noi e abbiamo anche sentito dire che è fantastico per dimagrire! Mantenere idratato aumenta il metabolismo, aiuta la digestione, ti aiuta a riempirti. (Per non parlare dell'acqua potabile è ottima anche per la pelle).
        • Lime & Lemon: questi succhi di agrumi aiutano la digestione e alleviano il gonfiore! (Hanno qualità simili ai nostri enzimi digestivi).
        • Zenzero: lo zenzero naturalmente calma la pancia! I benefici dello zenzero sono infiniti! Ha proprietà anti-infiammatorie, può aiutare a bruciare i grassi e aumenta anche il tuo sistema immunitario!
        • Arance: naturalmente le arance contengono vitamina C ma non è tutto, i carotenoidi e i flavonoidi nelle arance aiutano ad eliminare le tossine e stimolano il sistema immunitario.
        • Menta: La menta stimola gli enzimi digestivi, lenisce la pancia e aiuta la digestione (e aggiunge un sapore eccezionale!)
        • Cetriolo: i cetrioli contengono molta vitamina A (antiossidanti), C e vitamine del gruppo B. Sono noti per scovare le tossine! Inoltre, gli elettroliti nei cetrioli possono ridurre la ritenzione idrica!

Ovviamente l'acqua non è una pillola magica per perdere peso, ma bere più acqua si è dimostrato efficace nella perdita di peso. Quindi, perché non aggiungere alcuni ingredienti meravigliosi che non solo hanno un gusto eccezionale ma hanno anche dei vantaggi!

Ricetta di stampa

5 su 3 voti

Porzioni: 3 qt

Autore: Holly

Corso: Bevande

Cucina: americano

Parola chiave: Acqua disintossicante

Questa acqua dimagrante Detox è piena di tanti ottimi ingredienti!

  • 1 arancia
  • 1 lime
  • 1 Limone
  • 1/2 cetriolo
  • 3 1/2 "fette di zenzero fresco
  • 25 foglie di menta
  • 4-6 tazze ghiaccio
  • acqua aggiungere più o meno a piacere
  1. Taglia la frutta e i cetrioli.

  2. Riempire un grande contenitore o distributore di bevande stratificando il ghiaccio e gli ingredienti. Superiore a 1 gallone con acqua fredda.

  3. Lasciare ripida almeno 45 minuti.

  4. Godere!

Informazioni nutrizionali

Calorie: 55, Sodio: 6 mg, Potassio: 295 mg, Carboidrati: 14 g, Fibra: 3 g, Zucchero: 6 g, Proteine: 1 g, Vitamina A: 9,8%, Vitamina C: 64,7%, Calcio: 6,1%, Ferro: 4,9%

(Le informazioni nutritive fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e ai marchi di ingredienti utilizzati).

e copia SpendWithPennies.com. Contenuto e fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è sia incoraggiata che apprezzata. È severamente vietato copiare e / o incollare ricette complete su qualsiasi social media. Si prega di vedere la mia politica di utilizzo delle foto qui.

Questo post è solo a scopo informativo e non contiene consigli medici o reclami.

Altre fonti:

http://juicing-for-health.com/basic-nutrition/healing-vegetables/health-benefits-of-cucumber.html
http://www.medicalnewstoday.com/articles/275944.php

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Circa l'autore

Agrifoglio

Holly è un'amante del vino e del formaggio, creatrice di ricette, appassionata dello shopping e buongustaia. La sua più grande passione è creare in cucina e preparare ricette deliziosamente confortevoli per il cuoco di casa ogni giorno!

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