Dieta sciroppo d'acero di Beyonce

Beyonce Knowles dice di non farlo, ma ammette apertamente che lo ha usato per perdere 20 sterline in 10 giorni durante le riprese di Dreamgirls.

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L'ex cantante dei Destiny's Child, che ha una carriera di cantante solista di grande successo e una carriera da attore, è ben nota per il suo corpo stucchevole e non esattamente il tipo di donna che ci aspettiamo di usare una dieta come questa, ma Hollywood crea strani compagni di letto. Non ho idea di quanto sia stata pagata per il ruolo, ma sono sicuro che una star come Beyonce non è economica. Suppongo di poter digiunare per 10 giorni anche se qualcuno mi pagasse diversi milioni di dollari per il look! Francamente, ho digiunato molto meno e non sono mai uscito come Beyonce!

Quindi eccola, la dieta sciroppo d'acero, conosciuta anche come la dieta detergente al limone, la dieta limonata o il Master Cleanse che può presumibilmente essere usato per 3-10 giorni in modo sicuro. Questa dieta non è nuova. Il naturopata, Stanley Borroughs, lo sviluppò negli anni '50. Essere avvisati: una "reazione di pulizia" viene spesso notata nei primi due giorni. (Questa è diarrea per te e me.)

Prendi una brocca da un gallone pulita e versa quanto segue:

3 quarti d'acqua

1 tazza di succo di limone

1 tazza di sciroppo d'acero puro (non aromatizzato all'acero, ma roba vera) o melassa

1 cucchiaino di Cayenne

Shakerare tutto e bere 8-12 bicchieri al giorno.

Avvertenza: avvertirete voglie, dolori, irritabilità mentale e affaticamento. Questi sono i sintomi della disintossicazione del tuo corpo.

Se vuoi davvero svuotare il tuo sistema, i sostenitori di Master Cleanse consigliano di fare quanto segue:

1. Vai al tuo negozio di alimenti naturali e prendi un tè lassativo a base di erbe che contiene la senna. Mentre sei lì acquistare circa 1 tazza di sale marino non iodato.

2. Ogni mattina, prima della limonata, mescola due cucchiaini di sale marino con un litro d'acqua e un po 'di brodo. Assicurati di essere vicino a un gabinetto e di avere circa un'ora di ricambio. Ne avrai bisogno.

3. Ogni notte, bevi una tazza di tè lassativo.

Questo digiuno non dovrebbe essere usato per più di 10 giorni e dovresti attendere almeno quattro settimane prima di ripeterlo. Presumibilmente questo veloce scioglie le tossine ed è ottimo per rompere le mucose. (Quel limone e il pepe di Caienna cancelleranno i seni di qualcuno!)

Qualunque cosa tu faccia, non tornare direttamente ad una dieta ricca dopo il tuo tempo in questo digiuno. In effetti, la cosa migliore da fare durante un digiuno come questo è iniziare a impostare la tua mente verso un'alimentazione sana in modo che, quando esci dal digiuno, tu possa ricominciare da capo con un piano nutrizionale sano che ti manterrà pulito e forte. Per facilitare il rapido, fai quanto segue:

Il primo giorno dopo il digiuno, bevi succhi di frutta non zuccherati. Per i dettagli, clicca qui.

Il secondo giorno, puoi iniziare a mangiare la zuppa. Per i dettagli, clicca qui.

Il terzo giorno potresti iniziare a mangiare cibi leggeri. Qualunque cosa tu faccia, non "svegliare" il tuo sistema digestivo con cibi grassi. Potrebbe essere un risveglio molto doloroso.
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PS dell'autore: ho avuto un terribile raffreddore per giorni e nulla sembrava chiarire i miei seni. Ho provato un bicchiere di questa "limonata" e nel tempo che ho impiegato per dire "amico, questa roba ha un sapore orribile!" I miei seni erano chiari.

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