Dieta candida

Se vuoi liberarti della tua infezione da Candida albica, prova la Dieta Candida. Ti dice cosa dovresti e non dovresti mangiare per affamare la Candida.

Nessuna malattia che può essere trattata dalla dieta dovrebbe essere trattata con qualsiasi altro mezzo. "

- Moshe ben Maimon

Starving the Candida è il secondo passo del Six Steps to Health. Devi smettere di dar da mangiare alla Candida in modo che siano prontamente uccisi con qualsiasi trattamento tu scelga.

Candida prosperare sullo zucchero. Pertanto la dieta Candida è una dieta a basso contenuto di zuccheri - a basso contenuto di carboidrati. I carboidrati vengono convertiti in zuccheri nel corpo, quindi devono essere evitati il ​​più possibile.

All'inizio la dieta può sembrare schiacciante, ma è necessario solo rimanerci sopra per alcune settimane. È quindi possibile utilizzare la fase di sfida della dieta Candida per iniziare ad aggiungere alimenti nella dieta mentre si cercano i sintomi. Se un alimento causa qualche sintomo, non mangiarlo.

Non ho mai intenzione di tornare alla mia dieta pre Candida. Mentre facevo le mie ricerche, ho scoperto che la Standard American Diet (SAD) è responsabile della maggior parte delle malattie degenerative che stanno colpendo la società oggi.

Non ti consiglio nemmeno di tornare a una dieta SAD. Una volta che le tossine vengono eliminate dal sistema, rimarrai sorpreso da quanto ti senti bene. E quanto sei male quando mangi i cibi spazzatura che hai mangiato.

La dieta Candida è discussa in modo approfondito alle pagine 46-52 del libro "Candida Albicans - The Hidden Disease". È anche trattato in sei delle otto appendici (dall'appendice A all'appendice F), che copre le pagine da 69 a 77.

L'Appendice F è una guida rapida di riferimento che puoi ritagliare e portare con te come guida allo shopping. Non più indovinare se dovresti comprare il cibo o no!

Dieta candida


Alimenti da evitare

  • Non mangiare zucchero o altre forme di zucchero
  • Non mangiare cibi bianchi (ricchi di carboidrati)
    zucchero bianco
    Farina bianca
    riso bianco
  • Non mangiare cereali (ricchi di carboidrati)
    Evitare i prodotti di grano e grano
    pani
    Pasta (sostituirla con Miracle Noodles)
    Qualsiasi prodotto che abbia farina come ingrediente
    Evitare il grano
    Evitare i prodotti di soia (ad eccezione di quelli elencati di seguito)
    Evitare il riso (sostituirlo con Miracle Rice)
  • Evitare il pesce contaminato da mercurio (prodotti chimici)
  • Non mangiare i funghi (potrebbero contenere micotossine)
  • Non mangiare noccioline o pistacchi (può contenere micotossine)
    Qualsiasi prodotto contenente arachidi
    Burro di arachidi
    Olio di arachidi
    Qualsiasi prodotto cotto nell'olio di arachidi
  • Non usare aceto bianco (potrebbe contenere micotossine)
    Evita gli alimenti conservati nell'aceto
  • Evitare gli additivi alimentari (prodotti chimici)
  • Evitare i conservanti (prodotti chimici)
  • Evitare cibi trasformati (prodotti chimici)
  • Evitare cibi in un sacchetto, scatola o lattina (prodotti chimici)
  • Evitare cibi idrogenati (prodotti chimici)
  • Evitare dolcificanti artificiali (prodotti chimici)
    Usa Lakanto, Stevia o Xilitolo per addolcire i cibi
  • Evitare oli vegetali (possono contenere micotossine)
    Qualcosa cucinato in oli vegetali
    Usa olio di cocco extra vergine per cucinare

Alimenti da mangiare

Clicca qui per un elenco stampabile della lista dei cibi sicuri di Candida.

Rimuovere alcuni di questi alimenti può sembrare molto difficile all'inizio. Una domanda comune che ricevo è "Cosa potrò mangiare?".

Ricettario di dieta di Candida

Il fatto è che la maggior parte delle persone che mangiano sano richiede tempo ... pianificazione ... e diligenza. Ma se potessi mangiare gli alimenti migliori per la salute del tuo corpo con ricette facili e di grande gusto che possano impressionare gli ospiti della cena?

Ora è più facile che mai gustare pasti che siano sia curativi che deliziosi. E una volta che inizi a capire quanto possono essere benefici, nutrienti e gustosi questi alimenti, i cibi malsani non ti attirano. Inizia a preparare pasti facili e veloci per tutta la famiglia!

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Sfida fase della dieta Candida

  1. Aspetta almeno due settimane dopo che tutti i sintomi sono scomparsi.
  2. Aggiungi uno degli alimenti evitati nella tua dieta.
  3. Guarda i sintomi per 48 ore.
  4. Se non si manifestano sintomi, è sicuro mangiare di nuovo quel cibo.
  5. Procedi a sfidare il tuo corpo con ogni cibo evitato fino a quando tutti sono stati testati.

Se i sintomi si ripresentano, o non ti sei sbarazzato della Candida o eri sensibile al cibo prima di ottenere una crescita eccessiva di Candida e per il momento dovrebbe essere evitato e ritestato in seguito.

Conclusione

Ci sono diversi motivi per cui la dieta Candida aiuta a uccidere Candida in eccesso. Lo zucchero è la principale fonte di nutrimento per il fungo Candida. La maggior parte dei cibi nella lista di evitare si trasformano rapidamente in zucchero nel corpo umano. Questi zuccheri non sono necessari al corpo umano ma sono vitali per la crescita di Candida albicans. Se smetti di dar da mangiare alla Candida, alla fine morirà.

Altri alimenti nell'elenco di esclusione sono presenti nell'elenco delle cause dirette o nell'elenco delle cause indirette.

Anche se curassi la crescita eccessiva di Candida, se continui a mangiare questi alimenti finirai con un'altra crescita eccessiva.

La maggior parte degli alimenti nella lista degli alimenti da mangiare, come proteine, acqua e cibi crudi fanno tutti parte di una dieta sana che aiuta a costruire la vostra immunità e combattere la Candida.

Juicing fornisce anche il tuo corpo con nutrienti essenziali, enzimi vivi e un sacco di vitamine e minerali che aiutano a costruire la tua immunità.

"Il dottore del futuro non darà medicine, ma interesserà i suoi pazienti alla cura della struttura umana, alla dieta, alla causa e alla prevenzione delle malattie".

- Thomas A. Edison

I cibi fermentati contengono probiotici naturali per aiutare a ricostruire i batteri benefici nell'intestino che combattono la crescita eccessiva di Candida. È una mancanza di questi batteri benefici che ha permesso la crescita eccessiva di Candida all'inizio.

Un altro componente della dieta Candida è cercare di evitare gli additivi alimentari dannosi nel tipico SAD. Questi ingredienti nocivi riducono la tua immunità e rendono più difficile combattere la Candida.

Nota: potresti avvertire sintomi di "morte" e sentire che l'influenza sta arrivando. È una condizione temporanea che si verifica quando il tuo corpo è sovraccaricato dalla Candida morta. La Candida deve essere eliminata, quindi rimani fedele: sarai sorpreso di quanto velocemente la tua salute e la tua vitalità ritorneranno.



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