La tabella di dieta dei gruppi sanguigni che ha tutto ciò che devi sapere

Di: Michael Lam, MD, MPH


La vostra tabella di dieta dei gruppi sanguigni

Informazioni ad alta percentuale proteica sulla tabella di dieta del gruppo sanguignoIl sangue di tipo O spesso indica una fisiologia che è particolarmente adatta al trattamento delle proteine ​​animali. Come risultato di questa efficienza, la dieta ottimale per coloro che hanno il sangue di tipo O presenta molta carne, pollame e frutti di mare. Queste proteine ​​di alta qualità vengono elaborate in modo efficiente e convertite in nutrizione per il corpo per fornire energia e garantire la sana funzione dei diversi sistemi del corpo. D'altra parte, il glutine in molti prodotti a base di cereali, può antagonizzare il corpo e gettare una chiave inglese nelle sue opere, creando stress sul corpo e creando squilibri.

Seguire la corretta dieta del gruppo sanguigno per il sangue di tipo O aiuta a garantire il mantenimento dell'equilibrio e del funzionamento del corpo. Scopri quali sono i cibi migliori per la dieta del tipo di sangue di tipo O e quali evitare di utilizzare la tabella qui sotto.

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Caratteristiche del tipo O: il meglio della dieta ricca di proteine

  1. Cresce su un intenso esercizio fisico e proteine ​​animali
  2. Non fare bene con prodotti caseari e cereali
  3. Hardy tratto digestivo
  4. Il principale fattore di aumento di peso per il tipo Os è il glutine presente nel germe di grano e nel grano intero
    prodotti.
  5. Il tipo O ha la tendenza ad avere bassi livelli di ormone tiroideo e funzioni della tiroide instabili,
    che causano problemi metabolici e aumento di peso.
  6. Il tipo O ha un alto contenuto di acidità di stomaco, può digerire facilmente la carne.
Cheat Sheet di Blood Type O

Maggiori informazioni sulla dieta dei gruppi sanguigni

DrLam.com

5 - "Trovo il tuo consiglio così rassicurante" Dee Buksowicz
Trovo il tuo consiglio così rassicurante, è così bello poter consultare un esperto e grazie mille per aver risparmiato il tempo di leggere questa e-mail.

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