Questo è esattamente ciò che Meghan Markle mangia per ottenere una pelle sana

La Duchessa del Sussex potrebbe essere bloccata dietro il team di comunicazioni reali di Kensington Palace, ma per anni, Meghan Markle ha fatto molte interviste e promozioni come parte del suo ruolo negli Stati Uniti Suits. E ora che un'intervista con Markle è piuttosto difficile da trovare, le pubblicazioni stanno scavando nei loro archivi per qualsiasi curiosità che l'ex attrice ha lasciato prima di sposarsi con la famiglia reale britannica dalle labbra strette. Uno di questi dettagli? La dieta a cui lei spesso faceva affidamento per illuminare la sua pelle prima di dover apparire sulla fotocamera. Nei suoi giorni di pre-duchessa, quelle ricette erano semplicemente una dieta hollywoodiana ordinaria, ma ora è la DIETA DI UNA DUCHESSA. Regola di conseguenza la pianificazione del pasto.

Nel 2016, quando le voci di una storia d'amore con il Principe Harry stavano appena iniziando a farsi sentire, Markle parlò Delish sui suoi cibi preferiti, imbrogliare i must have del giorno e cosa esattamente mangiava quando Suits era in sessione. Secondo l'intervista, avrebbe iniziato ogni giornata di riprese con acqua calda con limone, seguita da una salutare colazione di avena tagliata d'acciaio con banane e sciroppo d'agave. A pranzo, optò per un'insalata con qualche tipo di proteina. Più tardi, farebbe uno spuntino con una mela con burro di mandorle o con un succo verde - "per me il succo verde è una filosofia alimentare come medicina", disse in quel momento, poi un po 'più pesante per cena: pasta con zucchine, parmigiano e un bicchiere di vino "grande, bello rosso". Fatto divertente: ogni volta che mangiava così tanto da avere un "bambino del cibo", lei lo chiamava amorevolmente "Comida".

Quando si tratta di una pelle sana, Markle ha raggiunto le mandorle e i cibi senza glutine per far brillare la fotocamera. "[Il glutine] fa un brutto colpo del genere", ha spiegato. Ma ciò non significa che lei lo abbia completamente giurato: "Tuttavia, quando sono in viaggio, non mi mancherò l'opportunità di provare la pasta migliore", ha aggiunto.

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In passato, Markle divideva mentalmente il suo tempo Suits giorni di riprese e giorni di non scatto. "In pausa, tutte le scommesse sono state annullate", dice della sua dieta. Ma ora che è tecnicamente in una pausa permanente dalla recitazione, significa che non sta mangiando nient'altro che pasta illimitata dai migliori ristoranti del mondo? Probabilmente no, dal momento che il principe Harry è diventato molto più sano da quando ha iniziato a frequentare Markle, ci sono buone probabilità che stia ancora rifornendo il loro palazzo di Kensington con mandorle e succo verde.

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