15 ricette No-Cook per il tuo prossimo viaggio in campeggio

Ricette No-Cook

Ammettiamolo: cucinare al campo può richiedere molto tempo. E dopo una giornata piena di attività all'aria aperta, chi vuole riscaldare il fuoco e cucinare un pasto complicato per la famiglia?

La buona notizia è che non tutti i pasti devono essere preparati con il calore. Risparmia tempo ed energia eliminando la parte di cottura. Qui ci sono 15 ricette no-cook che aiuteranno a rendere i pasti dei campi molto più semplici.

Utensili

Anche se non hai bisogno di pentole e padelle per ricette senza cottura, hai bisogno di alcuni strumenti. Assicurati di avere questi oggetti nel cestino della tua cucina da campeggio:

  • Apriscatole
  • Carta stagnola
  • Borse sigillabili
  • Più fresco
  • Ghiaccio
  • Utensili
  • Tagliere

Colazione

Il campeggio è tutto per uscire e godersi una giornata intera. Una colazione veloce senza cuoco ti dà più tempo per mettere insieme i tuoi attrezzi in modo da essere pronto ad andare vivace e presto. Prova qualsiasi combinazione delle seguenti ricette per la colazione senza cuoco.

  • Cereali con latte e frutta: il tuo cereale di scelta, il latte e qualsiasi numero di frutti: pensare, banane, fragole, mirtilli.
  • Burro di arachidi e sandwich alla banana: con un po 'di proteine, un po' di potassio e una buona dose di carboidrati, questo pasto facile ti aiuterà a svolgere le tue attività mattutine.
  • Yogurt e muesli: fai il tuo muesli a casa e cospargilo sopra il tuo yogurt preferito ricco di proteine.
  • Macedonia di frutta con noci: mescola un mix di frutta di stagione con il tuo mix di noci preferito per una colazione dolce e croccante.
  • Insalata per la colazione: prepara la tua dose giornaliera di verdure a colazione. Prova un'insalata messicana a colazione con verdure, carote tagliuzzate, avocado, fagioli neri, mais e salsa. Se vuoi far bollire le uova prima del tuo viaggio, sarebbe un'ottima aggiunta a questa mattina.

Pranzo

Se sei un campeggiatore attivo, il pranzo sarà molto probabilmente consumato sulla pista. Se si desidera uno spuntino sostanzioso o qualcosa di più sostanzioso, queste ricette no-cook sono ottimizzate per i dispositivi mobili.

  • Roll-up a freddo: porta il tuo panino standard su una tacca e arrotolalo con hummus e formaggio per il pranzo perfetto in movimento.
  • Panini: hai bisogno di qualcosa di più pesante dei salumi? Aggiungi pane e alcune verdure per un pranzo più sostanzioso. Vai per un sub-roll, che aiuta a tenere tutto insieme.
  • Panino caprese: per i vegetariani, prova una mozzarella, basilico e sandwich al pomodoro. Condisci un filo d'olio sopra per completare il pasto.
  • Insalata di fagioli: con un sacco di proteine, questo è un pasto nutriente che è delizioso e facile da mettere insieme. Aggiungi pomodori, cipolle verdi e le tue spezie preferite.
  • Insalata di tonno: facile da preparare, si può mangiare con insalata, pane, cracker o da solo. Preparalo in anticipo per mangiare facilmente.

Cena

Qui non troverai i tuoi pasti da campeggio arrostiti a fuoco standard. Con queste ricette no-cook, puoi goderti il ​​fuoco invece di diventare impaziente che non si scaldi abbastanza velocemente.

  • Pasta con insalata di pollo o tonno: è facile se fai l'insalata di pasta a casa. Toss in alcuni sedano e cipolle per una deliziosa cena senza cuoco.
  • Ringraziamento in una pita: il tacchino arrosto freddo porta un sacco di sapore a questa cena. Aggiungi aioli di mirtillo rosso, cipolle rosse e lattuga per una cena al sapore di ringraziamento. Hai bisogno di un po 'di più per la tua famiglia affamata? Aggiungere i lati di insalata di cavolo e verdure miste per un pasto veramente abbondante.
  • Involtini di manzo arrosto: arrosto di manzo arrosto con hummus, lattuga, cipolla, pomodoro, germogli e formaggio cheddar. Vai pesante sulle verdure per renderlo una cena abbondante.
  • Tavola per formaggi: una varietà di formaggi artigianali, uva e cracker è sempre un favorito del gruppo. Trasforma questo antipasto in una cena con hummus, tabouli e qualche scelta di affettati. Completare il tutto con un lato di olive ripiene e pane pita. Con così tante opzioni, è tutto tranne una cena noiosa.
  • Spread messicano: Crea il tuo guacamole al campeggio. Quindi preparare patatine, salsa di fagioli, salsa, lattuga grattugiata e verdure affettate.

RAPrenota un campeggio.

Jessica Sanders è l'editor online associato per ReserveAmerica.com. Dopo molti anni di campeggio e trekking nel nord-est, sta esplorando ciò che l'Occidente ha da offrire e condividendo tutte le sue conoscenze con voi. È un'amme master, conoscitrice del campeggio, scrittrice, runner e amante di tutte le cose all'aperto. Seguila su Google+.

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