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All'ora di pranzo può essere difficile resistere alla tentazione di un sandwich tostato ricoperto di formaggio fuso o di un rotolo di filetto di pollo sporco. Ma c'è un modo migliore - un modo più salutare!

Per chiunque cerchi di mangiare pulito, sai che la preparazione dei pasti è l'unico modo per combattere queste tentazioni, quindi abbiamo messo insieme una lista di dieci insalate super sane e facili da preparare e portare nella tua lunchbox.

Non solo il tuo conto in banca ti ringrazierà, ma anche tu sentirai la differenza!

1. Insalata di patate dolci di spinaci, mango e curry

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2. Insalata di pollo messicana

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3. Insalata di salmone pesto ed edamame nizzardo

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4. Insalata di quinoa con verdure grigliate

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5. Insalata di ceci, lenticchie e feta

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6. Insalata piccante di patate dolci

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7. Insalata asiatica con cavolo rosso e pollo

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8. Insalata di cavoli e rucola con Cous Cous

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9. Insalata di manzo tailandese

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10. Insalata di quinoa di salmone e avocado

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