BEVANDE NATURALI FATTE IN CASA PER PERDITA DI PESO


Esistono centinaia di diversi metodi provati e veri per ridurre il peso aggiuntivo indesiderato sul tuo corpo, rendendo difficile decidere quale metodo sia il migliore per te. Una cosa che può davvero aiutare a restringere le scelte, tuttavia, è notare che i metodi naturali sono spesso considerati molto più sani di molti altri farmaci potenzialmente pericolosi e altri metodi disponibili. Dal momento che prendere le bevande naturali fatte in casa per perdere peso è un modo che può aiutare a perdere peso in modo sicuro, è spesso consigliato a molte persone che preferiscono rinunciare ai rischi associati ad altri metodi di perdita di peso. Si tratta di poche bevande brucia-grassi naturali fatte in casa che possono facilmente aiutare a bruciare il grasso senza troppi sforzi. Avere queste bevande naturali per aumentare la perdita di peso e avere una giornata attiva! Le bevande sono facili da preparare e aiutano ad assorbire facilmente i nutrienti.

25 BEVANDE NATURALI PER OBESITÀ

1. Succo di limone, succo di zenzero, miele

Come fare

Prendi un bicchiere di acqua tiepida; aggiungere 3 cucchiai di succo di limone, 2 cucchiai di succo di zenzero e 2 cucchiai di miele, mescolare e mescolare. Avere almeno 2 bicchieri di questo drink disintossicante ogni giorno per ottenere risultati migliori.

Come funziona

Le proprietà del miele non solo ti aiuteranno a ridurre i grassi in eccesso e a perdere peso velocemente, ma hanno molteplici benefici per la salute.
Il limone può avere effetti sbalorditivi sulla perdita di peso, quindi se vuoi aumentare la tua vitalità, elimina le tossine, elimina i chili in eccesso e aumenta il tuo splendore, diventa piccante!
Lo zenzero stimola il metabolismo e brucia le calorie più velocemente per la perdita di peso; la sua capacità di riscaldamento aumenta la temperatura corporea e aiuta anche a stimolare i meccanismi di combustione dei grassi del corpo.

2. Miele grezzo biologico, acqua calda

Come fare

Sciogliere 1-2 cucchiai di miele biologico crudo in una tazza di acqua calda e bevande prima di andare a letto.

Come funziona

Il miele e la perdita di peso sono spesso associati. Secondo la ricerca, potresti far cadere una taglia del vestito in circa tre settimane, semplicemente prendendo un cucchiaio di miele prima di andare a letto, o come bevanda calda o direttamente dal barattolo. L'ultima teoria basata sulla dieta ibernazione costruisce anche un legame tra il miele ricco di fruttosio e la perdita di peso.
Il fondatore della dieta del miele, Mike McInnes, scoprì che gli atleti che mangiavano cibi ricchi di fruttosio come il miele bruciavano molti più grassi e avevano anche livelli elevati di resistenza. Il miele agisce da combustibile per produrre il glucosio nel fegato. Questo glucosio continua ad aumentare i livelli di zucchero nel cervello e lo costringe a rilasciare ormoni brucia grassi.
Per beneficiare della dieta del miele, è sufficiente sostituire l'assunzione di zucchero con il miele, per tutto il giorno. Con questo programma dietetico puoi gustare deliziosi pasti in famiglia, spuntini e dolcetti di solito vietati nelle diete - inclusi budini, pane, muffin e persino biscotti - purché siano fatti con miele anziché con zucchero.
Non c'è il conteggio delle calorie, nessun cibo dietetico costoso, nessun piano di inedia draconiana - e si può facilmente perdere fino a 3 libbre alla settimana. Combina questo con un regime di esercizi (prova ad allenarti tre volte alla settimana) e noterai una notevole riduzione del peso.

3. Aceto di sidro di mele, succo di limone, miele

Come fare

Mescolare 1 aceto di sidro di mele biologico 1tsp, succo di limone 1tsp, miele 1tsp in una tazza di acqua prima di ogni pasto 3 volte al giorno.

Come funziona

L'acqua ti manterrà idratata mentre l'aceto di sidro di mele lavora per aumentare il tuo metabolismo, quando il metabolismo del tuo corpo inizierà a funzionare correttamente ... permettendoti di perdere peso e il succo di limone rende l'aceto un po 'più sopportabile. L'aceto di sidro di mele biologico è un rimedio naturale provato per perdere peso. Quasi tutti gli specialisti della dieta raccomandano ACV per rimuovere i grassi in eccesso dal corpo.

4. Limone, pepe di cayenna, miele

Come fare

Aggiungere 2 cucchiai di succo di limone fresco, 1/8 cucchiaio di polvere di pepe di Caienna e 2 cucchiai di miele in 10 once. bicchiere d'acqua.

Come funziona

Questa ricetta detox fatta in casa aiuterà il corpo a scovare le tossine e ad avviare la perdita di peso desiderata con l'aiuto della capsaicina dai peperoncini che dà un impulso istantaneo al tuo metabolismo. Il miele aiuta a sciogliere il grasso mentre la vitamina C nel succo di limone aiuta a scovare il grasso nel corpo. Questa è una bevanda disintossicante fatta in casa perfetta per perdere peso velocemente. Sorseggia questo drink tutto il giorno per ottenere i migliori risultati.

5. Cetriolo, limone, pepe nero, cumino

Come fare

Mescolare 1 cetriolo medio tagliato a pezzi con mezzo succo di limone in un bicchiere d'acqua fino a che liscio. Filtrare e trasferire sul vetro quindi aggiungere un pizzico di sale, pepe nero e polvere di cumino tostato e mescolare per aumentare la bevanda gustativa almeno due volte al giorno.

Come funziona

Gli effetti di questa sorprendente combinazione sulla perdita di peso sono stati testati e dimostrati da nutrizionisti professionisti e sono risultati essere una disintossicazione e una perdita di peso molto efficaci. Questa bevanda detox aumenta il metabolismo, che è essenziale per perdere peso velocemente.
Sapevi che il cetriolo ha in realtà il 95% di acqua che è in realtà più nutriente dell'acqua naturale ?! Ti aiuterà a mantenerti idratato e aiuta anche a scovare le tossine dal corpo.

6. Ginger, Honey, Cayenne o Black Pepper

Come fare

Aggiungere 2 cucchiai di succo di zenzero, 2 cucchiai di miele e 1/8 di cucchiaio di pepe di Cayenna o ¼ di cucchiaino di pepe nero in polvere in un bicchiere di acqua tiepida.

Come funziona

Lo zenzero e i peperoni sono termogenici; aumentano il tasso metabolico mentre il miele aiuta a dissolvere il grasso e alleviare l'addome. Lo zenzero aiuta anche a calmare il tratto GI e hai una disintossicazione eccezionale. Il pepe nero contiene piperina, un composto che inibisce il tuo corpo dalla creazione di nuove cellule adipose. Cayenne riduce anche le cellule adipose e riduce i livelli di grasso nel sangue.

7. Ananas, Pimentos o Paprika

Come fare

Prepara il succo di 5 grandi fette di ananas fresco con il succo di 2 fette di peperoncino, pimento o paprika e bevi una volta al giorno.

Come funziona

Un composto in peperoncino chiamato dihydrocapsiate ha dimostrato di aumentare la capacità del corpo di bruciare grassi quando mangiato tre volte al giorno. La capsaicina, il principio attivo di tutti i peperoni, migliora in modo significativo la combustione dei grassi. Inoltre, i peperoni aiutano ad aumentare i livelli di energia, accelerano il metabolismo e aiutano a perdere peso.
Un composto contenuto in ananas - accelera il processo di digestione, portando ad un aumento del metabolismo. Il contenuto relativamente basso contenuto calorico e la densità energetica dell'ananas possono aiutarti a riempirti mentre tieni i tuoi obiettivi calorici giornalieri raccomandati per la perdita di peso.

8. Cavoli, carote, succhi di pera

Come fare

Per creare questa bevanda disintossicante, mescolare ½ tazza di cavolo tritato, ½ tazza di fette di pera e ¼ tazza di carote tritate fino a che liscio. Filtrare e trasferire sul vetro quindi aggiungere un pizzico di sale, pepe nero e polvere di cumino tostato e mescolare per migliorare la bevanda gustativa almeno due volte al giorno questa deliziosa disintossicante bevanda rinfrescante.

Come funziona

Il succo di cavolo è meglio utilizzato nella pulizia del fegato. Pulire il fegato significa pulire il tuo corpo. Questo è essenziale per una perdita di peso efficace. Le pere ti aiutano a perdere peso con l'aggiunta di pectina ad una dieta. La pectina limita effettivamente le cellule dall'assunzione di grassi e aiuta le cellule ad assorbire l'acqua. L'alto contenuto di pectina (zuccheri naturali di frutta) contenuto nelle pere rende il frutto succoso un diuretico forte e bravo a respingere ritenzione idrica indesiderata e digestione sana.

9. Cannella, miele, acqua

Come fare

Ripieno un pezzo di cannella da un pollice o ½ cucchiaino di cannella in polvere in una tazza di acqua bollente coprire fino a quando è abbastanza caldo da bere aggiungere miele a piacere o 2 cucchiaini quando l'acqua è tiepida. Bevi ½ di questo prima di andare a letto. L'altra metà dovrebbe essere coperta e posizionata sul comodino del letto e bevuta al mattino senza riscaldare a stomaco vuoto sul letto per una settimana.

Come funziona

La cannella è una spezia di meraviglia: aiuta a regolare i livelli di zucchero; aumenta i livelli di un peptide che aiuta a ritardare lo svuotamento dello stomaco e se hai lo stomaco pieno è più probabile che mangi di meno.
La cannella è stata implicata negli aumenti del metabolismo, che provoca una digestione più efficace dei carboidrati, brucia più calorie e provoca una perdita di peso più rapida. La cannella contiene anche calcio che ostacola l'aumento di peso aumentando la quantità di grasso bruciato e diminuendo il grasso immagazzinato dal corpo.
Il miele aiuta a perdere peso allo stesso tempo, alimentando il fegato, accelerando il metabolismo brucia grassi e riducendo gli ormoni dello stress. La miscela aiuta a regolare i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue ed è un buon bruciagrassi termogenico.

10. Succo di pompelmo, aceto di sidro di mele, miele

Come fare

Mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele e 1 cucchiaino di miele biologico in una tazza di succo fresco di pompelmo / cedro e bere prima di ogni pasto. Aiuta a perdere peso e a rompere le cellule grasse più velocemente.

Come funziona

Il succo di pompelmo appena spremuto è una delle migliori cose per il tuo corpo. I pompelmi contengono elevate quantità di vitamina C, che aiuta il corpo a disintossicarsi naturalmente. Questa bevanda aiuta il tuo fegato a fare il lavoro che doveva fare: disintossicare e metabolizzare il tuo corpo!
Il succo di pompelmo è ricco di fibre, nutrienti, carboidrati, basso contenuto di calorie e grassi. Quindi, prendere una tazza di succo di pompelmo / cedro con ogni pasto è efficace per la perdita di peso. Aceto di sidro di mele offre una grande pulizia per l'intero tratto digestivo.

11. Ananas, zenzero, menta, limone

Come fare

Mescolate bene la metà di un ananas a fette con un pezzo di radice di zenzero lungo 1 pollice e un congedo alla menta in un bicchiere d'acqua. Filtra il succo e mescola 1 cucchiaino di succo di limone fresco e bevilo per una pulizia completa del corpo facile da preparare e benefica come una ricetta detox fatta in casa per perdere peso.

Come funziona

Lo zenzero aumenta la temperatura corporea interna, che aiuta a bruciare calorie. L'effetto caldo del miele ti aiuterà anche a ridurre i grassi in eccesso e a perdere peso velocemente. Menta e limone ottimizzano la digestione e aiutano a bruciare più calorie.
L'ananas contiene l'enzima bromelina, che ha proprietà anti-infiammatorie e riduce il grasso della pancia che aiuta anche ad alleviare il gonfiore, calmare lo stomaco e persino alleviare il bruciore di stomaco. È ricco di zuccheri naturali di frutta, o fruttosio, che potrebbero allontanare le voglie dolci.

12. Limonata

Come fare

Per preparare la tua limonata detox, mescola 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto, 300 ml di acqua filtrata, un bastoncino di cannella da ½ pollice, un pizzico di pepe di Caienna e miele biologico a piacere.

Come funziona

La limonata di disintossicazione è un modo naturale per sciogliere velocemente il grasso e rimuove le tossine e aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso in un periodo di tempo relativamente breve.
I limoni sono pieni di vitamina C e il succo di limone è un aiuto digestivo e detergente per il fegato.
Il pepe di Caienna contiene la capsaicina composta. È ciò che dà ai peperoni il loro "calore". La capsaicina aumenta la temperatura corporea, che aiuta il corpo a bruciare calorie.
La cannella è un'erba naturale estremamente versatile per la perdita di peso. La cannella aiuta a stabilizzare la glicemia e a ridurre il colesterolo cattivo. In realtà aumenta il metabolismo. Elabora i carboidrati più velocemente grazie alla sua capacità di stabilizzare i livelli di insulina. E così facendo impedisce al corpo di immagazzinare grasso extra.

13. Buccia di psillio, succo di lime, miele

Come fare

Mescolare bene 1 cucchiaino di buccia di Psyllium non aromatizzato, non colorato (Ispaghul ka chilka) 1 cucchiaio di succo di lime e 1 cucchiaino di miele crudo molto vecchio in un bicchiere di acqua tiepida e consumare giornalmente a stomaco vuoto.

Come funziona

Psyllium naturale (Ispaghul) agisce come un aiuto per la perdita di peso sicuro ed efficace.Lo psillio può migliorare i livelli di zuccheri nel sangue e lipidi, che possono essere correlati all'obesità. L'acido citrico nella calce è un ottimo bruciagrassi ed è ricco di antiossidanti.
La combinazione unica di zuccheri naturali del miele lo rende un alimento per perdere peso quasi perfetto. Il miele, un dolcificante naturale, contiene 22 aminoacidi e una varietà di minerali essenziali per il suo metabolismo e quindi è utile nella prevenzione dell'obesità.

14. Aceto di sidro di mele, miele

Come fare

Assicurarsi che non sia distillato aggiungere 2 cucchiaini ACV e 2 cucchiaini di miele a 8 once di acqua 3 volte al giorno prima di mangiare o ogni pasto.

Come funziona

Aceto di sidro di mele bilancia il livello di PH del tuo corpo. E quando il tuo livello di PH è bilanciato o alcalino, il metabolismo del tuo corpo inizierà a funzionare correttamente ... permettendoti di perdere peso. ACV se miscelato con acqua fredda e miele, questo aceto diventa una bevanda brucia grassi.
Aiuta la perdita di peso, migliora la digestione e elimina le tossine dal corpo che aumenta il peso. Questo sopprime la fame e controlla l'assunzione di cibo. Puoi bere questo grasso bruciato due volte al giorno per bruciare il grasso della pancia!

15. Limone, pepe nero, miele

Come fare

Preparare una miscela di ¼ di cucchiaino di pepe nero in polvere, 3 cucchiaini di succo di limone e 1 cucchiaino di miele in una tazza d'acqua. Bere questo 2 volte al giorno per 1-2 mesi può aiutare a perdere peso. Il mix di polvere di pepe nero, succo di limone e miele è ottimo per bruciare i grassi della pancia. Vedrai risultati visibili poiché questa bevanda ti manterrà idratata.

Come funziona

Limone Un noto disintossicante, è una grande arma naturale contro la ritenzione idrica e potrebbe aiutarti a raggiungere uno stomaco piatto. I peperoni neri aumenteranno il tuo metabolismo e il miele aiuterà a migliorare il gusto dell'acqua.
La sostanza in pepe nero che dà quel sapore piccante, chiamato piperina, ha dimostrato di aiutare il corpo a bruciare più calorie attraverso il processo di termogenesi. La piperina può anche aiutare il corpo a utilizzare i nutrienti in modo più efficiente.

16. Basilico, miele, pepe nero

Come fare

Mescolare bene in un bicchiere di acqua tiepida ½ cucchiaino di foglie di basilico, 1 pizzico di pepe nero in polvere e 1 cucchiaino di miele.

Come funziona

Le foglie di basilico aiutano a ridurre l'eccesso di peso e combattere la pigrizia rinnovando i livelli di energia e facilitando la formazione di nuove cellule del sangue. Questa erba aiuta anche a rilassare e ridurre un livello di stress che in cambio aiuta a ridurre il peso. Mangiare foglie di basilico o bollirle nell'acqua e berla può far abbassare l'umore.
Il pepe nero innesca una reazione metabolica che abbatte le cellule di grasso. Il composto attivo a base di pepe nero è chiamato piperina. È un alcaloide che conferisce al pepe nero il suo sapore pungente e le sue proprietà grasse di blocco.
Il miele può aiutarti a perdere peso accelerando il metabolismo e aiutando il tuo corpo a bruciare più calorie.

17. Carom Seeds Water

Come fare

Bollire il seme di carota / Bishop's Weed un pizzico in ½ tazza di acqua per 5 minuti filtrare e bere dopo ogni pasto. Aiuta a dissolvere i grassi e perdi da 4 a 5 kg in un mese.
O Immergere ½ cucchiaino di semi di Carom / Bishop's Weed in una tazza di acqua calda per la notte. Il filtro aggiunge 1 cucchiaino di Miele biologico e bevi l'acqua a stomaco vuoto la mattina successiva. Aiuta a dissolvere i grassi e inizierai a perdere peso più velocemente e meglio.
Con entrambe queste bevande, ridurre l'assunzione di carboidrati e zuccheri e bere molta acqua secondo lo stato del corpo.

Come funziona

I semi di carambola (Ajwine daisi) aiutano significativamente a ridurre il peso che sono stati ignorati sono una delle soluzioni efficaci per perdere e mantenere il peso. I semi di carambola non solo accelera la digestione, ma lo fa anche per il tuo metabolismo, che si traduce in bruciare i grassi e quindi aiuta a perdere peso.
I semi di carambola sono confezionati con timolo. Il timolo, uno degli ingredienti attivi in ​​ajwain, può aiutare a limitare l'aumento di peso. Ma una dose sicura di timolo è efficace per limitare l'aumento di peso.

18. Menta, pepe nero, miele

Come fare

Aggiungere qualche goccia di estratto di succo di foglie di menta o 1 cucchiaino di pasta di foglie di menta in un bicchiere di acqua tiepida e mescolare bene, quindi aggiungere 1 pizzico di pepe nero in polvere e 1 cucchiaino di miele.
Bevi questa miscela mezz'ora dopo aver preso un pasto. Aiuterà nella digestione facile e aumenterà anche il tuo metabolismo ed è efficace per la perdita di peso in caso di uso prolungato.

Come funziona

La menta è nota per le sue proprietà digestive e aiuta a perdere peso perché stimola la digestione dei grassi. La menta aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e aiuta anche con i dolori della pancia.
Il miele è sempre stato un favorito nel segmento di perdita di peso. Le frenetiche attività fisiche spesso sostituiscono lo zucchero con il miele per rendere salutari i loro alimenti e bevande, poiché il miele riduce il grasso corporeo.
Il principale componente piperino del pepe nero (che conferisce al pepe il suo sapore pungente) -salza il metabolismo dei grassi fino all'8% per diverse ore dopo averlo ingerito. Se vuoi che il tuo pepe impacchi maggiormente, usa il pepe macinato fresco, che ha le quantità più concentrate di piperina.

19. Miele, succo di limone

Come fare

Mescolare in un bicchiere di acqua tiepida 2 cucchiai di succo di limone maturo e 4 cucchiai. Il miele prende a stomaco vuoto e dopo ogni pasto aiuta a perdere peso entro 1-2 mesi.
Mentre il corpo si abitua ad esso, il dosaggio potrebbe aumentare. Questo metodo è una delle bevande casalinghe più sicure e raccomandate per perdere peso.

Come funziona

Il miele è una cura eccellente per l'obesità / perdita di peso. Il miele colpisce il grasso in eccesso depositato nel corpo e lo converte in energia per le funzioni corporee. Bere acqua al limone è considerato da molti nutrizionisti professionisti come avente poteri di perdita di peso reale e palpabile.
Bere acqua di limone assicura anche che alcune delle tossine nel vostro corpo siano ripulite, promuovono rapidi impulsi di energia e pulisce anche alcuni dei vostri rifiuti interni.

20. Burro di latte, menta o foglie di basilico

Come fare

Mescolare 1 tazza di yogurt biologico naturale senza grassi e 5-7 foglie di menta o basilico in un bicchiere d'acqua fino a che liscio.
Trasferire sul vetro quindi aggiungere un pizzico di sale, pepe nero e polvere di cumino tostato e mescolare per aumentare la bevanda gustativa tre volte al giorno dopo ogni pasto.

Come funziona

Una bevanda per perdere peso naturale efficace per il controllo dell'obesità è il latte Burro. Il latte in burro è una bevanda fantastica per ripristinare l'equilibrio e promuovere la perdita di peso.
Il latte in burro aiuta anche l'apparato digerente riducendo le possibilità di diarrea e stitichezza, perché promuove le funzioni intestinali fluide.

21. Pomodori, miele, pepe nero

Come fare

Mescolare 1 pomodoro grande o 2 rosso maturo medio nel frullatore dopo averlo filtrato aggiungere Miele da gustare e da bere a stomaco vuoto per prima cosa al mattino. O Al posto del miele puoi anche aggiungere1-1 pizzette di polvere di pepe nero, polvere di cumino arrostita e sale per esaltare il gusto.
Questa bevanda sarà molto utile per ridurre il peso in modo naturale. Questa bevanda è anche efficace per controllare i livelli di colesterolo nel corpo.

Come funziona

I pomodori sono sicuramente tra i nostri cibi preferiti per combattere i grassi. Delizioso, pieno di antiossidanti e ti aiutano a perdere peso? I pomodori sono confezionati con un sacco di vitamina C e fitonutrienti che entrambi sono grassi killer. La vitamina C è ciò che consente ai nostri corpi di bruciare i grassi già immagazzinati con l'esercizio. I pomodori stimolano la produzione dell'aminoacido noto come carnitina. La ricerca ha dimostrato che la carnitina aiuta ad accelerare la capacità di bruciare i grassi del corpo di un terzo.
Il cumino, come la cannella, aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, il che significa che il cumino è ottimo per diabetici o pre-diabetici e significa meno possibilità di aumento di peso e eccesso di grasso corporeo. I semi di cumino hanno dimostrato di migliorare la perdita di peso se mescolati con altre erbe e spezie come pepe nero, zenzero, polvere di curcuma e fieno greco.

22. Tè verde, succo di limone

Come fare

Far bollire 5 tazze d'acqua e aggiungere circa 4 bustine di tè verde e lasciare riposare. Versalo in una brocca e aggiungi 2-3 cucchiaini di succo di limone.
Il tè verde è noto per aiutare molte persone a perdere grasso più rapidamente del solito quando consumato 3 volte al giorno (una volta prima di ogni pasto). Lemon è ricco di vitamina C e aiuta anche ad assorbire più antiossidanti dal tè verde, rendendolo quindi sano.

Come funziona

Il tè verde è una delle più famose bevande per sciacquare i grassi. Come il succo di mirtillo, il tè verde è estremamente ricco di antiossidanti. Il tè verde non solo scia i grassi, ma è anche ricco di altri benefici utili per il tuo corpo. Il tè verde può eliminare sia il peso dell'acqua che il peso del grasso alla rinfusa.
Il tè verde aumenta il metabolismo del corpo e ti mantiene attivo tutto il giorno. Il tè verde pulisce anche il tuo sistema e controlla la fame e ti mantiene pieno per 2-4 ore. Gli studi hanno confermato che una combinazione di tè verde con caffeina ha migliorato la perdita di peso tra le persone sovrappeso e moderatamente obese.

23. Foglie di curry, succo di limone, miele

Come fare

Mescolare bene la pasta di foglie di curry ben sviluppata ½ cucchiaino, succo di lime o limone ½ cucchiaino, miele ½ cucchiaino in un bicchiere di acqua tiepida e bere a stomaco vuoto ogni mattina vi aiuterà a perdere peso. Dovresti farlo per tre mesi per vedere i risultati.

Come funziona

Le foglie di curry (Curry Patta) sono ampiamente utilizzate per aggiungere sapore nel sub-continente per preparare verdure, curry, biryani, ecc. Puoi mescolarle con il latticello o aggiungere come spezia aromatizzata in un tè. Le foglie di curry possono anche essere efficacemente utilizzate per preparare una bevanda dimagrante.
Le foglie aiutano a migliorare la digestione e pulire il sistema. Questo aiuta automaticamente la perdita di peso in quanto non vi sono possibilità di depositi di grassi nel corpo. Non buttare le foglie dalla prossima volta.

24. Succo di mirtillo

Come fare

Bere il succo di mirtillo naturale al 100% ogni giorno in circa 4 tazze per ottenere risultati ottimali. OPPURE Mescolare il succo di mirtillo appena spremuto con il succo di qualsiasi agrume nella stessa quantità per un rapido effetto purificante.
Sappiamo tutti che l'acqua è un diuretico e ottimo per tutto il corpo, ma combinato con succo di mirtillo, è una bevanda fantastica per il grasso e l'acqua. Mescolare insieme ¾ tazza di acqua e 1 tazza di succo di mirtillo al 100% e bere tutto il giorno.

Come funziona

Il succo di mirtillo può migliorare e potenziare il metabolismo del corpo. Questo è vitale in modo che i grassi vengano bruciati e convertiti in energia anziché immagazzinati nel corpo e ti faccia guadagnare peso in eccesso. Il succo di mirtillo contiene alti livelli di acidi organici e, se assunto regolarmente, può aiutare il tuo corpo a dissolvere i depositi di grasso.
Questa bevanda disintossicante è molto efficace quando si cerca di perdere peso e di pulire il corpo dall'alcol e dalla nicotina in soli quattro giorni.

25. Pulizia dell'acqua salata del mare

Prima di iniziare il processo di disintossicazione, prova a ripulire il tratto digestivo con la purificazione dell'acqua salata per preparare il corpo alla disintossicazione e alla perdita di peso. Mescolare 1-2 cucchiai di sale marino naturale in 4 tazze di acqua tiepida. Non usare sale da cucina; non avrà lo stesso effetto. Mescoli o agiti fino a dissolvere il sale. Bevi e poi rilassati.
Assicurati di farlo a casa dove puoi andare in bagno in qualsiasi momento in quanto può essere rapidamente dissipato dal corpo entro 30 minuti a due ore. Una volta che hai ripulito il tuo sistema, ripristinalo mangiando yogurt per riempire i batteri benefici del tuo tratto digestivo, bevi il succo e mangia frutta e verdura fresca, cotta al vapore e al vapore.