Piano e ricette Clean-Eating sull'App Store

Descrizione

* Informazioni dietetiche: il piano dei pasti comprende carne, noci e cereali, alcuni con glutine. *

Preparati a mangiare pulito con questo piano facile da seguire dai dietisti registrati di C & J Nutrition, con 3 pasti, uno spuntino e un trattamento quotidiano!

Aggiungi facilmente gli ingredienti alla tua lista della spesa, monitora i tuoi progressi spuntando i pasti mentre li completi, le ricette preferite che ami e sincronizza tutti i tuoi pasti con la tua app Salute. Le ricette si concentrano su cibi integrali - frutta, verdura, cereali integrali, grassi sani e proteine ​​magre.

- Ogni giorno di pasti, inclusi snack e dolcetti, ammonta a circa 1.600 calorie.
- Il rapporto carboidrati, proteine ​​e grassi è vicino a 50:20:30.
- I carboidrati sono tutti cereali integrali, quindi sono ricchi di fibre.
- Il piano è privo di latticini e zuccheri trasformati.
- La caffeina limitata è OK, ma il piano è privo di alcol.

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